男人一生都会与压力相伴，因为这是一种使命。
——（英）鲍恩
现代社会前进的脚步越来越快，随之而来的因社会、工作、家庭、人际关系等带来的各种压力一下子都压在男人的肩头。
在社会里生存必须要应付各种关系的压力。说话要小心翼翼、克制自己、不能得罪人，不说过激的话。因此，情绪得不到释放，自然也就会产生压力。
家庭应该成为老公奋进征程中的一个港湾，而老婆应成为港湾的主人，让老公在港湾中得到愉快的休息，攒足后劲，向着既定目标前进。当成功的彩带在天空飘扬，当无数的喝彩涌进耳鼓，你会不会赫然体味到：男人不易啊！
工作压力使人紧张是必然的，而家庭是缓解心理压力最好的地方。但是家庭中的紧张要是到工作中去放松，那只会使压力更大，因为工作环境不是减压的场所。
“聪明老婆秘籍”男人重视事业和面子，不懂得给自己减压。为了排解压力，一些男人会有酗酒和抽烟等不良习惯，但这些行为非但对缓解压力无助，反而会对健康造成伤害。作为聪明的老婆，一定要帮助老公找到合理、健康的减压方式。