当灵魂赤裸在苍凉的天和地，我只有选择坚强来拯救自己。
——指南针乐队
人应当坚强，坚强是生命进步的内在动力，与强相联系的词汇多催人奋进，如富强、刚强、顽强、自强、奋发图强等等，强是一种力量的显示，强了就不会被人歧视，就会勇于正视危机的挑战。
在某周刊上看到这样一个故事：一位自小患有白血病的小姑娘已经先后做过30次化疗，而且正准备做第31次化疗。她有一句话，给笔者印象特别深刻：人的生命只有一回，不管命运对我公平与否，我始终选择坚强。虽然白血病的存活率和治愈率仅有4%左右，然而她在经历了三十多次化疗的折磨之后却还能倔强地站起来与命运顽强地抗争，这份对生命的渴望与执著和对不幸的藐视与斗争，值得我们这些健康人去学习。从这位小姑娘身上，我们可以感受到“选择坚强”四个字的真正涵义和分量。
人的一生难免会碰到不如意、不顺心的时候，所谓的“心想事成”也只是人们的一种美好愿望。所以，一味地渴求“天遂人愿”是不现实的，更是愚蠢的。人们应当把更多的精力和时间放在如何应对和摆脱逆境上，这才是明智之举。
身陷逆境的时候，彷徨、失措、痛苦、低迷非但无济于事，反而会加重人的心理负担，额外地给问题的解决制造重重障碍。更何况，不论做什么事都讲究一个时机，过度的彷徨、犹豫就会贻误“战机”，结果很可能就永无翻身之时了。
对逆境中的人来说，最首要的就是坚强。只有选择了坚强，人们才能在不利的环境下保持一份平常的心态和昂扬的斗志，为下一步反攻做好充分的心理准备，同时还可以把自己调整到最佳的竞技状态；只有选择了坚强，你才能用一颗冷静的头脑来应对周围可能出现的一切状况，这样就不至于把自己搞得手忙脚乱，落到被动挨打的地步；只有选择了坚强，人们才能在经历了一次又一次的打击之后，重新鼓起勇气和信心迎接新一轮的挑战，正所谓“屡战屡败，屡败屡战”。等到时机成熟后，就能从逆境中真正解脱出来。
当然，人总会有脆弱的一面。然而应该选择坚强的时候，你就绝不能把脆弱的一面暴露出来。身患绝症的小姑娘，在面对生与死的考验时尚且能够坦然地选择坚强；我们这些健康人遇挫折和不幸的时候，为什么就要选择放弃和痛苦呢？难道我们连这么一点勇气也没有了吗？愿人们都能勇敢地选择坚强，坦然地面对人生。