也许，对于女人来说，没有一种东西能够像爱情那样让整个生命都放出光彩了。可是，当我们面对一份感情的时候，如果不知道怎样去呵护与珍惜，迎来的将会是凋零一地的伤感和痛彻心扉的后悔。我们不要伤感，也不要后悔，我们要许许多多甜蜜的日子，而这些日子，将从点点滴滴的恋爱细节开始……
这是一个两分钟的世界，你只有一分钟展示给人们你是谁，另一分钟让他们喜欢你。
与他的第一次约会
心理学家说一个人形成对另一个人的第一印象只需要40秒，形象设计师说这是一个两分钟的世界，所以这一切在告诉我们一个信息，那就是第一印象真的真的很重要。
不过，还真有人不信这个说法。喏，我的好友玲子，每次都风风火火地去约会，结果却每次都垂头丧气地归来。究其原因，无非是她的爆炸头、露脐装打击了对方的视觉，而她能让整个餐厅的人都听到的嗓门也令对方的听觉受了损，还有她那毫无心计地转述母亲所关心问题的方式更为对方的心理添了堵。
在她遭遇了第N次失败后，终于来找我诉苦了。
我说，“亲爱的，知道为什么不如意吗？首先你缺少了一个女人的含蓄，其次你缺少了一个女人的优雅。”
知道讲一堆大道理会让人心烦，还是来点实际行动吧。我盯着她的低胸衣10秒钟后，拉开了自己的衣柜。将一条精致剪裁的白裙子悬在她眼前，轻道，试试看，据目测我俩的身材应该差不多。然后把她的爆炸头扎起了一部分，剩余的自然弯曲地垂于胸前。又帮她画了个清新的淡妆。最后把她拉到镜子前，问，看，像不像一个洁白的公主？没有哪个王子不喜欢公主。
这时，我告诉她，女孩子一定要注意约会时的仪表，要让自己的服装不粗劣、不低俗、不暴露、不呆板。第一次见面，女人应该展现出端庄优雅的气质和清新别致的味道，既纯净又有女人味的人，才会赢得男士的青睐。
看着玲子嘟起嘴，我微笑，别皱眉头，这是约会中最简单的部分了，更复杂的是交往中的举止和语言。要记得，初次见面，还是给人“请多关照”的礼貌比较好。
不错，首次约会是双方进行基本了解的机会，可以通过交谈看出对方的性格，至于话题可选择双方都感兴趣的进行，但不宜太直接地询问他的经济状况和家庭背景。虽然现实一点儿没什么不好，可像查户口一样的盘问，总会让人感觉不舒服。如果你们有机会交往下去，对方也许偶尔会产生这样的疑问：当初她究竟是看上了我这个人，还是我身上的其他附加值呢？
约会时双方还应该注重举止的优雅，作为女人，更应该注意声音、目光和肢体方面的控制。即使对一个人很有好感，也应懂得适当的含蓄和矜持。太过热情，甚至像个花痴一样，会给对方造成不好的印象。
如果你有更多的秘密和情愫希望与对方分享，那就留一些在今后的交往中慢慢品味吧，没必要第一次见面就把过去的事情和未来的计划全盘托出。有一些保留，你才会在对方眼里更神秘更值得期待。
好了，我同样期待，下一次你的恋爱可以成功。我衷心地对玲子说。
智慧心语
1.与人初次约会，要穿着得体、整齐，你的外表就代表了你。这首先是对自己的尊重，然后才是对别人的尊重。
2.保持与别人的目光接触，表示你的专注和对别人的重视。
3.展示你美丽的笑容和温柔的声音，这是一个女人独特的撒手锏。
4.用自己的身体语言展示出自信的态度，保持自己的仪态，保持上身挺立。
5.如果两人真的谈到各自的私人问题，最好还是能够以诚相待，任何欺骗隐瞒对方的行为，都会为今后的感情发展和幸福生活埋下隐患。
有人说，男人考验女人最好的方法是远走高飞，女人考验男人最好的方法是约会迟到。但是，经常迟到的女人可不是可爱的女人哦！
别用约会迟到来考验他
来不及啦！来不及啦！我总是一边抱怨着时间走得快一边手忙脚乱地穿衣、登鞋、拎包、出门。然后打车直奔约会地点。下车后看表，还好还好，还差五分钟。
这时，迎接我的是他温和友善的目光，他怜惜地为我拨好被风吹乱的头发。他说，“你真是个可爱的女人。”
我知道他所指的可爱，是因为我宁可香汗淋漓地出现，也尽量不让他浪费时间无休止地等我。我是一名老师，可以掌握好45分钟的课程，当然也可以掌握好约会的时间；批评过经常迟到的学生，也当然要时刻提醒自己少犯这样的错误。
我清楚时间对于每个人的重要，谁也没有权利扼杀另一个人的生命。
时间是平等的。一个小时对你来说是60分钟，对我来说也同样。我不想让自己迟到，又要在规定的时间内把事情做完，所以难免会有忙乱的时候。
我知道这是我的缺点，有时会为了赶时间而忽视了优雅。谁都清楚穿着高跟鞋在路上跑时并不美观。还好他会因为这个而说我可爱。
也许你会对我说，我宁可迟到，也要以最完美的形象站在他面前。那么好吧，我们为什么不想一想，怎样能够既美丽又准时地亮相呢？
这就涉及到一个提前量的问题。你有这个提前的意识，时间就会充裕很多，你可以从容地走进去，甚至有时间准备好一个微笑。
比如周末的上午9点有约，那么就不要睡到8点才起床吧，早起一个小时，清洁、化妆、选衣服便都可以轻松地搞定了。如果是在下班后有约会的话，可以在下班前去洗手间的时候，顺便在镜子前补补妆，整理一下发型。也许你需要临时到美容院或发艺屋做一些护理，那么就把你们的约会时间定得晚一些，他也可以利用这段时间处理一下个人的事情，总比在一个地方傻傻地等你要好。
对于与你交往的男友，不要认为让他等是对你们爱情的考验，可以检验出他等你多久，便会爱你多深。这是小女子的胡搅蛮缠，并不是现代的知性女人所应该有的做法。
但如果你的时间真的就没那么宽裕，不可避免要迟到的话，一定记得在约定的时间前给他打一个电话，讲明是因为什么事情而晚到，表示抱歉，这是最基本的礼貌。他一定会认为你是个有涵养的人。见面时再用你迷死人的微笑撒撒小娇，他等待中的焦虑便轻而易举地烟消去散了。所以，聪明的女人，理应记得，约会尽量不要迟到；一旦迟到了，要懂得怎样处理。
迟到或许是约会时常见的问题，没有人敢保证自己可以次次准时。我们抱歉的时候，可以撒撒娇请求男人的宽厚与谅解。那么，在面对他偶尔晚到的情况时，是不是也应该大度地一笑了之？诸如，你去了哪里？为什么才来呀？你和谁在一起？不知道我等得很辛苦吗？这样的话还是不要说的好。你的包容和善解人意会让他下次想迟到都不好意思呢。
人就应该这样，严以利己，宽以待人。尤其在恋爱中，它会让相爱的两个人更加相爱，更加和谐。
智慧心语
1.尽量改掉出门前磨磨蹭蹭的习惯，这样女人就可以避免迟到，或者少迟到几分钟。
2.要迟到时，记得给等候的他打一个电话，这样既能表示歉意，也可以安抚一下他焦急的心。
3.由于某些原因，偶尔迟到还可以谅解，但不要发展为经常，也不要认为理所当然，人的忍耐都是有限度的。
他对她说，你在半个小时内一共看了十次手表。她顿时窘得无话可说。
小动作，泄露你的心思
两个人对坐在KFC里，吃了汉堡，喝了可乐，连大包的薯条蘸着蕃茄酱都消灭得所剩无几了，想说的话也以边吃边聊的方式倾诉得差不多了。可看看表，时间还早，谁又都不好意思先提出回家，好像谁先提就意味着不想和对方在一起一样。
于是，女人从小包包里翻出瓶指甲油，边涂边问，“好不好看？好不好看？”男人皱了皱眉，“好看倒是好看，可你弄出了这种味道，让别人还怎么吃东西呀？”
女人想了想，也对，公共场合应该有点修养，便收起了指甲油。斜靠在椅背上，一只手无意识地卷着胸前垂下的发丝，眼神若有所思地盯着桌子的一角。男人终于沉不住气了，起身道，“你是不是累了？我送你回去吧？”
女人说，“没有。”
男人说，“可是我累了。”
两人不欢而散。
女人直到进了家门也没想到男人正是因为她无聊的小动作和心不在焉的态度而提议结束这次约会的。也许我们自己不曾注意，可一些肢体动作在无意间却泄露了我们或疲惫或无趣或厌烦或想离开的心思。
如果你喜欢和他在一起，或者想在他心目中留下无懈可击的完美形象，那么，请注意你举手投足间不经意流露的这些小细节吧。
在他说话时摆弄头发。这会给对方注意力不集中、一心二用的感觉。你的恋人一定希望你的眼里、心里都是他，认真听他讲话，并给以适时的回应。
没事便取出小镜子端详自己。这并不是一个多好的习惯，会让人觉得你很爱美，却又时常不自信。需要注意的是，偶尔偷偷地审视一下自己的妆容是很保险的做法，可凡事有度，太经常就不好了，何况别忘了，洗手间里有更大的镜子。
总喜欢低着头，不愿与其目光对视。这首先是对对方的不尊重，其次也是一种不自信的表现。要知道，男人最喜欢女人温柔缠绵深情款款的目光，它能融化一个人，也能融化一颗心。
过于经常地看手表。这传递出一种焦急、想离开甚至不耐烦的心情。这会让对方心里不太好受，他一定会以为你很厌烦他，不愿意与他在一起。在相恋的两个人的约会中，是没有必要用这样的暗示的，有急事或累了就说出来，对方会理解的。
女人歪着头看男人，并面带微笑。这样的姿态，代表了一种好感。她很欣赏和喜欢这个男人，才愿意将下巴微微抬起，整个的脸部便美丽、妩媚起来。如果男人可以明白她的用心，那就会有交往下去的机会了。
当然，如果你并不想与一个男人交往或是想结束一段感情，那么你同样也可以利用一些小动作来告诉他，你们已经没有发展的必要了。
比如，沉默、摆弄东西、不与其对视、不停地看时间、接了电话不急于挂断等等。
这些小动作也是一种肢体语言。它是丰富和有内涵的，注意把握才会达到此时无声胜有声的效果。
智慧心语
1.如果你很爱一个人，就不要在他面前做无聊的小动作，这样，他会认为你不尊重他或不够在乎他。
2.懂得留意对方的小动作，有利于更好地猜透他的心思。爱或者不爱，有时无须语言。
3.在社交场合还是少做一些无聊的小动作吧，这会让一个女人有失优雅。
听过这样一句话：男人追求女人如隔一座山，女人追求男人如隔一层纸，可女人却往往得不到她想要的男人。
过度矜持挡住爱的脚步
她与他是大学同学。他是她喜欢的类型，沉稳、忧郁、俊朗，不知道有多少女孩子被他迷住。她也是一样，可她是一株含羞草，只愿在他身边悄悄地开。
她看着他恋爱，在满是伤感的秋天里。对方是一个张扬明艳的女子，他们手牵着手走在学校的湖边，夕阳渲染着浪漫。而那时她正坐在湖边的石头上，静静地望着他们，有悲伤，苦苦地划过心头。
他在第二年的春天里失恋。她坐在他身边，说了一大堆安慰的话，她也不知道自己竟是这样善言，不知不觉中软软的声音渐渐抚平了他的伤感。
他告诉她，女友是为了出国才与他分手的。她鼓励他，“你也可以去啊。”说完便感觉到了心痛，暗暗责备自己为什么要这样说。他盯着她问，“我真的也可以去吗？”她笑着点头，“要相信自己。”多么苦涩的回答，她清楚自己想说的不是这些，她想告诉他让我来爱你吧，可她不敢。
大概她是一直等着他来发现和表白吧，从小就有人告诉她，女孩子不可以主动，主动会失掉身份和幸福的。而且她猜想他是不会喜欢她的，她那么平凡。
可是，她竟真的等来了他的表白，但时间已经不对，她早成为别人的妻子。他在信里说：“你是喜欢我的吧？你不知道我也一直很在意你吗？当初我问你‘我真的可以去吗’，其实我是想让你把我留下，你为什么要让我去呢？你的回答让我确定不了你的心思和感情，所以，我选择离开……”
她捧着信无限怅然，她想象着如果那时将他留下来，也许为她披上嫁衣的人就是他了，也许朝夕相伴共度一生的人也会是他了。可是，属于他们的机会已经消逝了，正是自己的矜持葬送了一生的真爱和幸福。人生是单行道，无法回头。
当我写这段故事的时候，心情也很沉重，因为也曾有过类似的经历。在渐渐成熟的今天，我开始知道真正想要什么，并勇敢地去追求想要的东西。令人欣慰的是，在现代的生活里，女性渐渐变得更大胆、率性和自我了，这里含着一种追求的精神，也告诉我们爱是需要说出来的。
记得有人说过，男人追求女人如隔一座山，女人追求男人如隔一层纸，可是男人往往能追到自己喜欢的女人，女人却很少能得到自己心仪的男人，原因就是，男人不怕翻山越岭，而女人却怕伤了手指头。
智慧心语
1.如果你真的期待一份感情，就主动去争取吧，扭扭捏捏的女人会让男人失去耐心，也会挡住爱和幸福的脚步。
2.羞涩也许是女人的天性，但过分羞涩就是爱情的天敌了。别认为主动追求会让你处于被动地位，甚至他会因此而轻看你，那是没有的事。
3.老舍说过，女人的脸红胜过一大片情话。女人不可过分矜持，可也不要忘了矜持。运用智慧，将羞涩处理得恰到好处，你便是个魅力无边的女人了。
有人说Kiss是动词，也有人说Kiss是名词，可我想说，Kiss，是一个亲密的连接词。
别以为Kiss很简单
还记得你们第一次接吻时的感受吗？是羞涩、慌乱，还是甜蜜、晕眩？也许都有吧？初吻在女人的记忆里应该是最难忘的。
还记得你们生气时化解的最好办法是什么吗？当他或温柔或狂热的吻下来时，是不是一切不愉快的情绪都烟消云散了呢？
你看，吻在爱情中多么重要呵。不管男人还是女人，在面对自己喜欢的异性时，也许都会有身体感官轻触的欲望吧。
所以，让我们学会Kiss吧！别以为Kiss很简单，只是嘴唇对着嘴唇，燃烧一些卡路里就可以了。要知道，吻有浅尝辄止，也有深度缠绵；吻有温柔似水，也有激情无限。下面我们就来了解一下五种接吻的方式，而这五种方式，也表达了五种不同阶段的感情呢。
额头之吻。当一方的唇轻轻落在另一方的额头上，然后你们两个人的头温柔地抵在一起。当一个男人这样吻你的时候，表明他尊重你珍惜你，既想告诉你他对你的爱与亲近，又怕激情热烈的吻触犯了你，他给了你一个男人最温柔似水的怜惜与柔情。试想他这样吻过你之后，坐在你床边看着你闭上眼睛，渐渐睡熟，而你的梦是不是也满是甜蜜呢？