在拥挤的人群中，只需几万分之一秒的时间就能认出仍然所熟悉的人。这时人脑凭借以往的记忆积累，迅速描绘出那人的多种形象，然后选出与视觉得到的印象特征相吻合，并在瞬间判断出那人是谁，我们把人脑的这种能力称为类型识别能力。它是处理信息的基本能力，我们日常生活无一不是从类型识别开始的。即使是不会讲话的婴儿，同样能记住母亲的面容，可是高级的计算机却望尘莫及。
类型识别能力是人的右脑功能，所以锻炼这种能力能使右脑得到刺激。日常生活中锻炼类型识别能力：
1.记住下棋时的布局（围棋、象棋、跳棋等）。
2.用左视野（左侧余光）观察连续通过的汽车的颜色、形状。
3.记住与你擦肩而过的人物面容，过后再回忆一次。
4.在公共汽车里，把你周围人的长相分为几个类型。
日本围棋九段高手升田幸三曾经说过：“当我看到电线上停着一群麻雀时，我不能一下就断定它们一共有几只，但是我却能牢牢地记住它们的排列方式。所以当它们飞走之后，我还是能够慢慢地想出它们一共有几只。”由于他超常的类型识别能力，使他棋艺高超、智力过人。
类型识别能力，虽然有个人差异，但确是每人都具有的。只要稍加训练，这种能力就会显露出来，从而达到活化右脑的目的。