一旦人发现自己是自我的破坏者，同时也是自我的救赎者，那便是值得庆贺的，也是不应被遗忘的。他的内心有一切痛苦和无知的源头，但平静、启迪和虔诚也发源于心灵。自私的想法、不洁的欲望、违背真理的行为，这些都是有毒的种子，会长出苦涩的枝桠；而无私的想法、纯洁的抱负，以及真理指引下的嘉言善行，都是良善的种子，它将长出幸福的参天大树。
敢于自我否定的人，
会找到安宁祥和的神圣之地。
03月17日
懂得自我净化的人，
终将消除自身的无知。
一个善于管制自己舌头的人，比辩论场上的卓越辩手还要伟大；一个善于掌控自己头脑的人，比坐拥辽阔疆土的君王还要强大；一个成功驯服自我私欲的人，比神灵和天使还要圣洁。那些被个人私欲所奴役的人，一旦发现自我救赎才是唯一的解脱之道，他的人格就会开始升华。他会带着尊严说一声：“从今往后，我就是我自己的王，再也不是戴着铐链的奴隶。”
一个人只有意识到需要自我救赎，他才会开始勤勉地净化心灵，进而找到那条通往永恒平静之境的道路。
自我掌控和自我启迪是获取平静、幸福人生的方法。
03月18日
急躁是冲动的帮凶，
对人而言毫无益处。
你若能每日腾出一个小时，来静思道德上的高尚主题，思索如何将其运用于日常生活中，那你将受益匪浅。你会渐渐培养出冷静的心态和正确的判断力。不要急于求成。尽心尽力做好你的本分工作，过遵纪守法、不沉溺于自我的生活。不要感情用事，学会抑制冲动的情绪，以道德上的原则和内心的准则来指导自己的行为；同时坚信，只要假以时日，自己的目标一定会达成。
永远不要止步不前，
当你愈趋完善，你就越少犯错，越少痛苦。
03月19日
真理的王冠就是正直的生活，它的权杖是平静的心境，
而它的宝座，就摆在每个人的心间。
每个人的心里都有两个国王；一个是篡位者，是暴君，他被唤作自我，他的思行都围绕着性欲、仇恨、激情和冲突；而另一位是正直的君主，他叫真理，他的思行充满了纯洁和博爱、温柔和平静。兄弟们，姐妹们，你会向谁俯首称臣？你愿谁来加冕称王？
你可能会在心里说：“我跪倒在真理之王的面前，我心深处愿加冕代表平静的君主来做我的王。”
谁在内心的圣洁之地找到了代表正义的君王，并对它心悦诚服，谁就一定会得到恒久的幸福。
一颗无可指摘的心灵是充满力量的。
一切俗世之物都是某种精神需求的象征物。
03月20日
只有消除内心的错误和不洁的思想，
才能获取有关真理的知识，
除此之外别无他法。
有一种平静的心态是常人难以达到和理解的，它是任一事件或环境都不可动摇的，因为它不仅是下一次风暴来临前的风平浪静，更是诞生于通晓世事后的平静祥和之态。有人无法获得这种平静，因为他无法理解，或是从来不知这样的平静为何物。而他们的不知或不解皆源于无知，这种无知，则是由自身的错误和不洁所致。只要他们一天不愿抛却这些致人无知的东西，他们就依然无视种种真理法则。
沉迷低级趣味让人难获睿智。
03月21日
若我们的痛苦可以由他人带来，
即使只是部分来自他人，都是不公正的。
我们所感受到的痛苦全都源于自己的无知或失误吗？或者说，它们部分或全部都由他人带来，还是受环境影响？
其实，痛苦应该全部来自于自身的无知和错误，是自己酿下的果实。
“你的痛苦源于自身，并非他人强加于你。”如果不是诚如此话所说，如果一个人做下罪恶之事，却能逃脱罪责，让一个无辜者来承受后果，那世上就无正义可言。但是，一个无道无序的世界是不存在的，哪怕只是短暂一秒也不会存在，因为混沌的世界注定会灰飞烟灭。有人似乎承受着别人带来的痛苦，但这只是表象，等他对世界有了更深层的理解，就能透过这些表象看透实质。
人的状态不由外界决定，
外界都是人内在的镜像。
03月22日
了解真理之后，
便可挣脱羁绊，获取自由。
人的痛苦都源自于溺爱自己，却无视公正。爱自己，便容易沉溺于对自己的妄想之中，这样人生就充满了羁绊。世上有一种至高的自由无羁，人人都可以获得，只要他不被自我的枷锁囚禁——即自由地去爱，自由地去从事正义之事。这项自由里蕴含了一切自由。无论是披枷戴锁的奴隶，还是高高在上的君王，人人都有权获得这项自由。选择实践这项自由的人，终会卸下身上的一切枷锁：奴隶们会挣脱主人的拘囿，因所谓的主人已无力束缚他们的心灵；君王亦不会被豪华奢靡的环境影响，他仍旧是人民的明君。
外界的压迫无法滋扰正义的心灵。
03月23日
纯洁、善良的人才可获得快乐！
睿智之人似乎通晓万物之道。因为对他来说，焦虑、恐惧、失望和不安都不复存在；无论他处于何种境遇，都能保持冷静的心态，都有能力和智慧处理并安排好一切事物。没什么能让他悲愁。即使友人复归尘土，他也觉得友人仍与自己同在；他不会悲伤，因为友人们只是放弃了肉体，他们的精神长存。他不会被任何物事物所伤害，因为他的心态不为世移。
通过实践纯粹的良善、正义的行为，你将收获特定的知识，这些知识既可给你带来平静，也能教会你那条真理法则的要义，使你的精神能够不朽、不易、不灭。
内心纯洁的人才能获得平静。
03月24日
爱、温柔、亲切、自责、宽容、耐心、热情、斥责——都是内在精神的产物。
感官乐见谄媚之辞；精神却谴责奉承之举。
感官总是盲目地寻求满足；精神却是理智地保持自律。
感官总爱遮遮掩掩；精神世界却是开放而明朗的。
感官会留下友人伤害的印记；精神却可以宽容最恶毒的敌人。
感官总是被情绪左右；精神却能一直保持冷静。
感官容易煽动人的急躁和怒气；精神却能以耐心和冷静克制自我。
感官总是轻率鲁莽；精神却能谨言慎行。
仇恨、自负、犀利、谴责他人、报复心、怒气、残忍、谄媚——都是外在感官的产物。
03月25日
当自己得到升华和净化后，才有能力帮助他人。
先是感知到有真理之道，进而才会去理解。感知可能发生在瞬息之间，但理解却总要经过一个渐进的过程。你要学会去爱，将自己当作无知儿童，等你学有所成时，神圣之道自然会在你的内心萌芽。当你常常冥思爱的真谛，并将其当作一条神圣法则来对待，一天天调整你的思想、言语、行为以顺应这条法则，你才能真正学会去爱。当你思考、言语或是做任何事时，要时时监督自己；人不是生来就具有不受私心打扰的能力，因此要警惕，要确保自己走在一条正确的道路上。如此一来，你会一天天变得更为纯洁、温柔、圣洁；你很快就会发现，自己更容易去爱了，自己的内在已有神性常驻。
如果你心中的爱意已趋完满，上帝自会明了一切。
03月26日
诚挚地跟随心中的那缕光亮。
你需要明确自己的弱点，因为意识到它们的存在，意识到自己需要克服它们之后，你迟早会升华入纯洁的境界，那里存驻的是责任和无私的爱。不要在心中假设未来可能出现灰暗的前景，如果你思考未来，不如想象它是光明的。
总之，每日愉悦、无私地履行你的职责，那么每一天都将带给你快乐和平静，未来自然就会为你留存着满满的幸福。
纠正自身差错的最好办法，便是诚心履行自己的职责，不要总想着自我收益，而是要尽力去使他人幸福；友好地与他人对话，尽力多做善事。当他人逞性妄为或恶语相向时，不要存有报复之心。
全心全意关注当下，不辜负每分每秒、每日每夜，
不忘自我管制和保持纯洁之心。
03月27日
正义之士不可战胜，
任何敌人都不能使他屈服。
正义之士无需隐瞒，他的行为光明磊落，他的思想和欲望都可让众人知晓，他是无所畏惧且问心无愧的。他的步履坚定，身板硬挺，语言直率、毫不含糊，他敢直视每个人的瞳仁。一个心中无错无妄的人怎么会有所畏惧？一个坦坦荡荡的人又怎么会在他人面前感到羞耻？
停止一切错误的源头，一个人便不会被人误解；停止编造任何谎言，那么这个人也不会被他人欺骗。罪恶是不会战胜良善的，因此，正义之士也不会被不义之人影响其道德品性。
一个心如止水的人，不会受到疲倦和不安的折磨。
03月28日
爱远远胜于斥责和抨击。
有一种由怒火激发的强烈情感，叫做“正义的愤怒”；它乍一看似乎是对正义的诉求，但站在更为高尚的立场来看，却并非正义之举。在高尚之人的眼里，愤怒一直带有过错和不公的标签；虽然它比冷漠要高尚得多，但仍不是更高尚的诉求方式，因为愤怒总是不必要的。更加高尚的方式应该是用爱和温柔的方式，它们能更高效地避免过错。一个犯下明显错误的人值得我们同情，但他更需要的是怜悯，因为他已在不知不觉中为自己积累下很多苦痛：他必须品尝自己种下的苦果。
当我们完全理解这种神圣的怜悯，并感知到它的动人之处后，
一切愤怒和过分的激情都不会对我们造成影响。
03月29日
若有人期望行使高尚之举，却丝毫没有实际行动，
那他不仅不会得到精神的升华，反而会造成退步。
心怀良善不代表要多愁善感，它是一种内心的美德。良善带来的直接结果便是勇气和力量，所以，良善之人一定不会懦弱，而懦弱之人一定不够良善。我们不应带着谴责的心态去评判他人，但我们可以评判自己的生活，从结果中寻求对自身的指导。
有一点是确定无疑的，即一个人若是做出罪恶之事，那很快便会尝到自己种下的苦果；而行善良之举的人，则会收获幸福的结果。有时，不义之人可能像一棵格林湾的大树一般枝繁叶茂，但我们不要忘了，这棵大树最终可能生虫而亡，或被人伐倒。这便是不义之人逃脱不了的命运。
脱离高尚的生活绝不会塑造出高尚的人。
03月30日
没有比良善更为高尚的东西。
在这个世上，可以成为人类导师的人寥寥无几。千百年来也未曾出现这样一个人。然而，当真正的导师出现时，人们便会发现，他与众人最大的不同，也就是使其家喻户晓的特点——他在生活中的不凡。他的行为不同于其他人，他的教义也绝不是从他人身上或是书本中习来，而是源于他对自己人生的总结。
这位导师一开始便自己探索生活的道路，进而教导他人如何像他一样生活。他思想中的正确无虞之处，可以在他个人的生活中找到明证。世上有无数的传道者，但可能只有他一人会被众人尊为“人类的导师”。他被众人推崇的原因，是因为他在这凡世上活得高尚圣洁。
一切真理皆是在教导众人如何生活。
03月31日
为了私利而争吵，则永远难以达到博爱的境界；
博爱只能通过亲身实践来感悟。
上帝为这世界定下了为人的准则——以爱待人，一切遵从这条准则的凡人皆可成为上帝的孩子，可以度过完满的一生。这条准则，或称戒律，十分简单、直接且浅显易懂，不可能引起任何误读。它是如此平凡而明确，即使是一名学前儿童都能毫不费力理解它的精要。这条准则的内容直接与人类的行为挂钩，只能由每个人自己在生活中运用、实践。
通过日常行为来践行这条准则的精神，即构成了生命中的一切职责，也让人清楚地意识到自身神圣的本质，意识到自己与全能上帝的同一性。
在内心深处，所有人皆知，良善是神圣的。