书城养生药疗不如食疗
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第17章 类风湿

病理症状

类风湿是一种以关节病变为主的慢性全身性自身免疫性疾病,凡是有结缔组织的脏器都可受累,所以,除了关节外,还常有皮肤、眼、心脏、血管等病变。病因至今尚未明确,可能与感染、过敏、内分泌失调、家族遗传、免疫反应等因素有关,寒冷和潮湿是常见的诱发因素。这种病多见于40岁以下的成人,女性占70%左右。常为多关节病变,呈游走性,往往好发于手足等小关节。多数为隐匿起病,先是感觉易疲劳、食欲不振、体重减轻、低热、手足麻木等,逐渐出现关节疼痛僵硬,特别早晨起床时更为明显;严重时关节可肿胀积液。急性起病者,多有发热,有时可为高热;常有多关节对称性自发性疼痛,受累关节可明显红肿热痛及功能障碍。经过治疗后,肿痛可暂时消退,但不久又会发作。发作次数不多者,可完全复原;但反复发作的病人往往引起关节功能受损,最后产生关节畸形和僵硬。

饮食宜忌

类风湿患者适宜食用富含蛋白质和维生素的饮食。如有贫血和骨质疏松,还要补充铁剂、维生素D和钙剂,或吃富含此类营养成分的食物,如牛奶、豆浆、瘦肉、鳝鱼等。要根据个人具体情况及疾病发展的不同阶段决定饮食,一般疾病初、中期仍以清淡、平补为宜,晚期消瘦贫血严重者,可用温补填髓的食物,如狗肉、鳝鱼、鲤鱼、紫河车等,但也不宜过食肥腻甘甜之物。另外,除了急性发作以外食物均以偏热性为宜。夏天的时候要注意少食冷饮。

类风湿患者要忌食辛辣刺激性的食物,比如:辣椒、生姜、胡椒等;要少吃油煎、炙烤的食品,并且要戒烟忌酒,以免进一步耗损体内津液水分;要忌食油腻及含盐分过高的食物。

食疗妙方

透骨草炖瘦猪肉

原料

透骨草20克,猪瘦肉300克,姜5克,料酒、葱各10克,盐、鸡精、胡椒粉各3克,鸡油30克。

做法

(1)将透骨草洗净,切碎,放入纱布袋内,扎紧口;猪瘦肉洗净,切成3厘米见方的块;姜切片;葱切段。

(2)将药包、猪肉、葱、姜、料酒一同放入炖锅内,加水1500克,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。

功效

祛风湿,活血止痛。适用于类风湿疼痛,跌打损伤等。

附片炖蹄筋

原料

制附片6克,独活、威灵仙、防风、牛膝、生薏仁各10克,牛蹄筋500克,姜5克,盐、味精、胡椒粉各3克,鸡油35克,葱、料酒各适量。

做法

(1)将附片先煮1小时,再与其他药物一同放入纱布袋内;蹄筋发好,切成4厘米长的段;姜切片;葱切段。

(2)将药包、蹄筋、料酒、姜、葱一同放入炖锅内,加入适量的水,置武火上烧沸,再用文火炖煮55分钟,加入盐、味精、鸡油、胡椒粉即成。

功效

祛风湿、健筋骨。适用于类风湿患者。

知母薏仁炖鹌鹑

原料

知母10克,薏仁30克,鹌鹑2只,姜5克,盐、胡椒粉、味精各2克,鸡油20克,葱、料酒各适量。

做法

(1)将药物洗净,切碎;鹌鹑宰杀后,去毛、内脏及爪;姜切片;葱切段。

(2)将药物、鹌鹑、料酒、姜、葱一同放入锅内,加入适量的水,置武火烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入盐、味精、鸡油、胡椒粉即成。

功效

清热通络,祛风除湿。

白花蛇炖乳鸽

原料

白花蛇(饲养品)300克,乳鸽1只,姜5克,葱、料酒各10克,盐、鸡精、胡椒粉各3克,鸡油30克。

做法

(1)将白花蛇肉洗净,切成3厘米见方的薄片;乳鸽宰杀后,去毛、内脏及爪;姜切片;葱切段。

(2)将白花蛇肉、乳鸽、料酒、姜、葱一同放入炖锅内,加入1200克水,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟,加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。

功效

祛风湿、补肝肾,益精血。

木瓜煮鲤鱼

原料

木瓜30克,鲤鱼500克,料酒10克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、鸡油各适量。

做法

(1)将木瓜洗净,切片;鲤鱼宰杀后,去鳃、鳞、内脏;姜切片;葱切段。

(2)将木瓜、鲤鱼、料酒、姜、葱放入锅内,加入适量的水,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,加入盐、味精、鸡油、胡椒粉即成。

功效

祛风湿。适用于类风湿患者。

西芹炒白花蛇片

原料

西芹100克,白花蛇肉(饲养品)300克,姜5克,葱、料酒各10克,盐、鸡精各3克,素油35克。

做法

(1)将白花蛇肉洗净,切成3厘米见方的薄片;西芹洗净,切成3厘米长的段;姜切成片;葱切成段。

(2)将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至6成热时,下入姜、葱爆香,随即下入蛇片、料酒,炒变色,加入西芹,炒熟,加入盐、鸡精即成。

功效

祛风湿,降血压。适用于类风湿、高血压及四肢麻木,腰膝酸软等。

风湿关节酒

原料

牛膝、草乌(甘草、银花水制)、桂枝、松节、羌活各90克,防风、鸡血藤、人参、甘草各120克,木瓜、威灵仙各60克,萆(此字上面为“艹”,下面为“解”)、川芎、当归、苍术、白芍、乌梢蛇(酒制)、佛手各150克,穿山龙、老鹳草、红曲、五加皮、独活各240克,红糖3000克,白蜜5000克,白酒适量(约5000克)。

做法

(1)将前23味切碎(除红曲外),置容器中,装回流罐,另取45度白酒,分次加入25、15、10千克,加入红曲兑色,每次均加热至酒沸30分钟,取出药液,将药渣压榨,榨出液与3次浸出液合并,置罐内,混匀,加入红糖、白蜜即成。

(2)储存1个月,静置滤过,即成。

功效

驱寒散风利湿,活血通络止痛。适用于类风湿及肩背沉酸,四肢麻木等。

驱风蛇酒

原料

蛇肉1500克,当归、炙黄芪、川芎、白芍、白芷、川续断、菊花、酸枣仁(炒)各10克,宽筋藤、大秦艽、走马胎、熟地黄、五加皮、牛膝各13克,炙党参、菟丝子、杜仲各19克,远志、干姜各12克,枸杞子、威灵仙各25克,独活6.5克,桂圆肉200克,陈皮5克,红枣400克,50度白酒3000克,40度白酒1640克,香精适量。

做法

(1)先将蛇肉用白酒适量润透,蒸熟,冷却后置容器中,加入50度白酒,密封。

(2)浸渍90天,其余25味药捣碎,置容器中,加入40度白酒,密封。

(3)浸泡45-50天,合并滤液和榨出液,加入香精适量,搅匀,过滤,即成。

功效

驱风祛湿,活络强筋,通络止痛。适用于风湿性关节炎及手足麻木等。