赵小锐和同学们利用暑假到森林中参加生物夏令营，他看什么都感到新鲜。突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了。在野外游玩或做户外运动是一件令人向往而美好的事情，但如果迷路了，则会让人感到无比担忧，下面介绍几个去野外迷路之后的自救方法：
（1）回到认识的地方在山野中行走，有时会与同伴错过或自己迷失方向，这时要赶快回到自己所认识的地方，拿出地图和罗盘，找出自己所在的地点，再找目的地方向。
（2）设置山路标志设置山路的人常用塑胶袋、树枝或石头做记号，在山野中行走时，要注意这些标志，不要漏看；在山野中可使用石头、杂草或木片来做记号；在沙滩上，可利用海草。标志不要放在别人易踩坏的地方，要放在易见又安全的地方；不要随便做些无意义的记号，或混淆其他的记号，更不能对别人做的标志搞恶作剧。
（3）保持镇静迷路时，天色已晚或从山崖落下受伤，不能动弹，无法按照预定时间回去，人往往会紧张不安，但越是心急，越是无法解困。遇到这种情形，要千万保持镇静。不要离开，在原地露宿，同时想办法发出SOS信号。除非对周围环境很熟悉，否则勉强行走只有消耗体力，无济于事。
（4）出发前告知家人行程参加野外活动，尤其是登山，出发前一定要告知家人行程。有些山林的登山口，有小箱提供登山者放置名片，登山者最好把自己名字记下来放入箱中，万一遇险能及时救助工作的开展。登山遇险，并不是在高山才有可能发生，在低地采集植物或迷路的情况也很多。遇险时，不要放弃求生希望，把枯枝叶堆积起来生火，可御寒和保护自己，并反复发出SOS信号，静待别人的救援。