书城养生29岁小美女的养颜经
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第24章

柔荑,旧时多用来比喻女子柔嫩洁白的手。诗经上说“手如柔荑,肤如凝脂”,可见手的美丽对一个女人的美丽有多么重要。

《诗经·卫风·硕人》曰:“手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮。”短短二十八个字便勾勒出那个处处吟唱民歌的时代,一个自然清新、摄人心魄的窈窕美人。而卫夫人庄姜以她的绝美仙姿,走进了诗经,亭亭玉立在千年的历史中。

这描写她的第一句,便是形容她的手,如细草般的柔软,似乎排在审美的第一步了。看来,从古到今,手如柔荑,指如青葱,也是美人所必备的要求。合上书本,心中还在感叹这样的美丽。如果你也梦想拥有一双柔嫩细滑的柔荑玉手。那么往下看吧!

滋润护手的好东西

桃仁

桃仁含有丰富的脂肪油与挥发油,能提供一定程度的润泽,还具有活血的作用,帮助调整肌肤的血液循环。桃仁外敷有帮助滋生新细胞的作用,使肌肤润泽与光滑。

防风

防风含有挥发油与甘露醇,能有效解热去湿,并有很好的润燥作用。由于防风具有很好的消炎作用,能帮助抗过敏,是保护肌肤的良好材料。

大蒜

大蒜含有多种矿物质与脂肪,并含有丰富蛋白质与多种挥发油,用于外敷肌肤,具有促使细胞新生的作用,能增强肌肤的代谢,改善肌肤营养状况,保持肌肤光滑柔嫩。另外,大蒜也具有良好的杀菌作用,可以帮助消除肌肤表面的细菌。

生姜

生姜含有多种氨基酸与挥发油,能有效帮助解毒与清洁肌肤。肌肤若有冻伤的症状,以生姜外敷可以帮助驱走寒气,温暖肌肤,治疗冻伤。

有效的护手方法

步骤一:先将手洗干净,在温水中浸泡10分钟左右,待手部的皮肤和角质软化之后,擦干双手。

步骤二:取一勺精细盐置于两手上,两手用细盐不停地反复搓洗,注意双手手指部位的角质比较厚,需要反复多次进行清理,此步骤是用来祛除手部的角质。

步骤三:角质清理干净后,将手上的细盐用水冲洗干净,再次将手放入温水中浸泡一会儿,随后将手用毛巾擦干,涂抹上润泽性较好的护手霜,并将双手分别用保鲜膜缠裹。

步骤四:半个小时之后,去掉保鲜膜,还你一双细腻的玉手。

护手小常识

经常使用护手霜

任何季节,我们都该配合手部肌肤的特征,选用不同类型的护手霜。干性皮肤,应选用含甘油、矿物成分的护手霜,肤质粗糙的双手则应当选用含天然胶原、维生素E的润手霜。长期注意细微之处的保养,一定会给你带来惊喜的效果!

指甲底油

涂彩色指甲油之前,一定要在指甲上上一层底油,可避免指甲变脆,也可让甲油效果更好更持久,注意好这道工序,指甲才会既美又健康!

卸除甲油

卸除甲油的工序必不可少!应尽量避免选用含丙酮成分的卸甲水,它会让你的指甲变得又粗糙又脆弱。颜色较浅、不含甲醛成分的甲油,比较有助于指甲的健康生长!

饮食养护

除了一系列的护手步骤,均衡的饮食习惯也与指甲的健康密切相关,多摄取一些维生素B和含铁的食物,能防止指甲断裂、折断。