书城养生29岁小美女的养颜经
1131700000018

第18章

自古以来就有很多用花来形容女人的成语,花容月貌、闭月羞花什么的,对了还有梅姐的《女人花》,足见花和女人的关系了。其实我们生活中有很多花,不仅芬芳馥郁,还能入药。偶有小小不适完全可以通过这些花药得到缓解,既健康,又安全。下面给大家介绍几种花的妙用。

泻火明目用菊花

《本草纲目》早有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。它之所以能“通关窍、利滞气”,主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。

所以姐妹们可以去中药店或是大型超市买些干的野菊花,和萱草一起,装入枕套里,缝合即可。用野菊制成的枕头,一觉醒来,不仅明目,还能使心情变得舒畅、开朗起来。也可以做个小药枕,放在老公的车里,不仅能缓解他驾驶疲劳,而且能使车内散发菊花的清香,神清气爽。

牙痛口臭用桂花

新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜,而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效,所以可以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等问题。

将鲜桂花放在器皿里,加些盐腌制,可以使味道更浓郁。然后再用糖“蜜”上一晚上,就可以制成美味的桂花酱食用了。还可以用桂花子3克,煎水漱口,一日3次,有助于祛除口臭;桂花树皮50克,加入杜仲20克,水煎服。10分钟后即可止牙痛,试试吧,非常有效。

胃部不适用茉莉

以前只知道茉莉有芳香功能,没想到还能治胃痛。茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新舒畅。

如果感到消化功能不佳,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,味道暗香,还有不错的辅助疗效呢。此外,如果眼睛红肿,迎风流泪,可用适量茉莉花煎水熏洗,或配金银花9克,菊花6克,煎水服。如接骨后疼痛,可把茉莉根捣碎,酒炒,包于患处。

面部晦暗用桃花

脸色暗沉是很多姐妹都头疼的问题,所以不妨试试桃花。据药理分析,桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物,这些物质能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养和氧的供给,滋润皮肤。而中医认为,桃花有利水、通便、活血之功效。所以,桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果。正所谓“人面桃花相映红”嘛!

取桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中,两掌搓至手心发热,来回揉擦面部,对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有较好效果。

乳腺增生用玫瑰

不知道吧,象征爱情的玫瑰花,不但花味芳香,而且具有理气解郁和散血瘀之功效,能缓解高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳腺增生、乳房胀痛、月经不调、女性荷尔蒙分泌低下等问题。

由于玫瑰花朵香气的挥发性较强,非常适合热水沐浴,所以放一池浴水,撒入玫瑰花瓣,泡个玫瑰浴,这样就有滋润疲 惫肌肤的作用,再来点音乐就更舒缓紧张的情绪了。如果想降脂减肥、润肤养颜,不妨将加工过的花蕾3~5克,用沸水冲泡5分钟,并加糖或蜂蜜,再掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。

民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再煎成浓汁,加入500~1000克红糖,熬成膏状即可,具有补血养气之效。

活血调经用月季

月经不调困惑着很多姐妹,如果吃药也调不好的话,不妨试试月季花。月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。可选新鲜花朵直接使用,也可在夏、秋季采摘半开放的花朵,晒干、阴干或烘干以备用。

具体做法是,取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖、牛奶,搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉,搅成面浆;花瓣加糖浸半小时,和入面浆,在五成热的油中炸酥。长期食用可疏肝解郁、活血调经,适用于因淤血所致的经期延长等。此外,月季花、益母草各9克,水煎服,可缓解痛经。大家不妨试一下吧!