妊娠期5～12周轻微的恶心、呕吐对母子健康影响不大，不治也可自愈。孕妇呕吐多由于精神过度紧张而引起，家人应对她们进行安慰、鼓励，使之好好卧床休息，吃可口的饮食，少吃多餐，重者可试用以下验方食疗：
方一：鲤鱼250克，去肚杂，取砂仁6克，捣碎，生姜15克切片，放入鱼腹内炖熟食用。
方二：糯米250克，加生姜汁3匙，同炒，至糯米爆破为止，然后研末，每次1至2汤匙，用开水调服，一日3次。
但需要注意的是，对于个别特别严重的呕吐，如呕吐胆汁、孕妇尿少、皮肤干皱、有脱水现象，甚至晕倒等严重症状，要去医院由医生进行补液等综合治疗，不可自己随意服用止吐药。