不少妇女怀孕以后，为使胎儿发育更好，于是就自作主张买来人参和桂圆等补品随意服用。殊不知，这类补品对孕妈妈和胎儿弊多利少。人参属大补元气之品，妇女怀孕后久服或用量过大，就会使气盛阴耗，阴虚则火旺，即“气有余，便是火”。名医李时珍指出：“人参甘温助气，气属阳，阳旺则阴愈消。”说明服用人参不当，易致阴虚阳亢。有人曾对100多位服用人参1个月以上的人做了观察，发现大多数人出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛刺激感和血压升高等不良反应，并把这种现象称为“人参滥用综合征”，认为其发生机理可能与神经、内分泌功能受到扰乱有关。有关文献也记载：人在口服100毫升人参酊后会感到轻度不安和兴奋；口服200毫升后可出现中毒现象，如全身玫瑰疹、瘙痒、眩晕、头痛、体温升高和出血等。此外，服用人参过多可产生抗利尿作用，易引起水肿。由此可见，孕妇滥用人参，容易加重妊娠呕吐、水肿和高血压等症状，也可促使阴道出血而导致流产。
从胎儿的角度来看，胎儿对人参的耐受性很低，服用过量有造成死胎的危险。有位妇女怀孕后常服人参，2周后出现心悸、胸闷、头痛、失眠、鼻腔流血和下肢浮肿等症状，继而阴道出血，待到4个月后经妇产科检查，胎儿已死亡，所以孕妈妈不可滥用人参。
除了人参外，鹿茸、胡桃肉等也属温补助阳之品，孕妈妈也不要随便服用。至于其他补品，可本着“产前宜凉”的原则，酌情选用清补平补品，如服适量的阿胶，以利养血保胎。不过，最好还是在医生的指导下服用。