1.给胎儿唱欢快的歌曲。在上班途中或在厨房做饭的时候,或在打扫房间的时候,只要有时间孕妈妈就可以哼唱一些歌曲,胎儿就可以不断地听到母亲的歌声,传递具体的“爱的信息”,这对奠定母子感情交流的基础是最有效的方法,对于培养胎儿的感受力来说,也是相当重要的。
2.创造美好的音乐环境。如果父母会弹奏钢琴、拉小提琴或是会演奏其他乐器,不妨每天演奏一些轻松愉快的曲子,这对亲子是很有益处的。
3.选择适宜的胎教音乐教材,胎教音乐分为孕妈妈音乐和胎儿音乐两类。
前者是通过母体为胎儿创造发育条件,避免各种损伤智力的因素对胎儿造成伤害;后者则直接刺激胎儿以促进胎儿的智力发育。
特别提出的是:孕妈妈忌听节奏强烈、音色单调的音乐和庸俗的、含色情成分的音乐,前者会造成烦躁和疲劳,对胎儿不利;后者往往引发邪念,对胎儿的性格产生不良影响。
孕妈妈听音乐应根据生活规律随时听取,但忌戴耳机,音量应控制在45~50分贝之间。
具体到每一个胎儿,还应本着因材施教的原则,具体情况具体对待。对于那些胎动频繁的胎儿可侧重选一些缓慢、柔和的曲子;而对那些胎动比较弱的胎儿,则应侧重选一些轻松活泼、节奏感强的乐曲。一般说来,那些轻松愉快、活泼舒畅的古典乐曲、圆舞曲以及摇篮曲等乐曲比较适宜。