自我评价实际上是给自己下定义，这对于从个人角度去解释“成”与“败”非常重要。而人们给自己下定义当然是很主观的，各种态度差别极大，有的人觉得自己缺乏自信，而有的人却完全无法看重自己。
有些好出风头的吹牛家，为了惹人注目，常喜欢慷慨激昂地吹大话。他们那种故意抬高声调的做法，不过是为了逃脱极低的自我评价的心理状态。他们声嘶力竭地进行演讲的声调，不过是“请看看我！别忘记我在这里！”这种情况往往集中表现在一些少男少女身上，但在我们的同事、朋友、很多人之间也常常有这种现象。
有些表象常会令人羡慕，如：有别人没有的贵重物品，穿上高级的西装革履，自我感觉似乎很好，不免有些洋洋得意。这仿佛向人们显示了此人的身份和富裕的程度。
然而，若说享有这些东西就表明他们是富有的人，不如说他们将时时受到审视，人们会问，“这种炫耀是否证明他们内心缺乏自信？”对自己有充分估价的人，并不害怕有所保留地表现自己的形象。
就“评价”的本意来说，是认识和断定价值。我们感慨大海的魅力，日食的神秘，花朵的美丽，巨杉的挺拔。既然如此，为什么还会看不起自己呢？人类能思考，人类能创造财富，人类能改变环境，而且，人类还懂得爱。因为你至少是作为其中之一不断地发挥着自己，那就没有任何必要轻视你自己的存在。
自信是在成功经验的积蓄上垒筑起来的。当一件新的事业开始的时候，谁也不敢说有自信，这是因为还没有成功的经验。你学骑自行车，练习滑冰滑雪的时候，开始那一刻无论如何不会认为自己一下子就能学会。
一次成功会生出下一次成功。败者常想起过去的失败并为之困扰，不能自拔，反而对成功的经验十分健忘，动辄丧失信心。而且，不仅时时记忆那些失败，还要痛思反复，以至刻骨铭心。于是失去了锐气，陷入一味的自卑。
胜者们往往很明白，以往和几次失败并不是大问题。问题应是有过什么成功的体验。把成功那一刻的高度振奋的情绪，充实健康的心理，一五一十地铭刻胸怀，并在这美好的记忆上，构筑更坚实的新成功。
要恰当地评价自己，需着眼于自己已有的而把失败和挫折当做走向新目标的动力。
要想更高地估价自己，就需要不是感性的、而是理性地采取决断和行动。感性只是无意识的反应。如果总是靠感性去处理日常发生的事情和自己面临的问题，那么理性的判断力和思考力就可能退化。
成功在握者所表现的感情——爱情、兴奋、喜悦和同情，完全像孩子式的纯真。但是在人生重大抉择的关头，他们会用理性和知识来判断。
以婚姻问题为例，在选择对象时，他们不仅以感情而且以理智为基础，那么才有可能建立起牢固基础的现代婚姻生活。
成功箴言
提高自我评价的水准并保持它，就别老留意邻居家的小菜园，而应把眼光放到自己的事业上，从这里找到喜悦和骄傲。