个人卫生包括刷牙、洗脸、沐寓擦嘴等事情，这些事情能够充分展示一个人的内在修养和心理。
一、洗澡
许多人每天都会洗澡，为的是把累积了一天的尘垢洗净，以清新的面容面对新的一天。不同的洗澡习惯反映不同的性情及对生活的不同看法。
（1）冷水淋浴
这类人平常喜欢保持冷静，他认为面对事情时，最重要的是保持头脑清醒，他不希望被强烈的感觉左右了自己的判断能力。在人前，这种人经常以自己有理性、有逻辑为傲。他也很少公开批评别人，因为他觉得这样做容易树敌，是不理智的，但私底下这种人对每件事每个人都有独特的见解。
在事业方面，这类人追求专业知识及事业地位，渴望得到别人的赏识及尊重。吸引异性对他来说有些困难，因为在对方的眼中，这种人属于比较“冷”的那类。其实，接触久了，会觉得这种人比较平易近人。
（2）热水淋浴
如果此类人不分寒暑，经常把水温调得极高才淋浴的话，他是个“感受”型的人。这种人待人接物非常讲究直觉，假如他第一眼接触某人就对他有好感，这种人会与他一见如故，迅速发展友谊，不然的话，这种人会对他采取避之则吉的态度。碰见心仪的异性，这种人有时会脱离现实，而展开热烈疯狂的追求。或者，他认为爱得痛苦才属于真正的爱，就好像要用灼热的水淋浴才能彻底把自己洗干净。
（3）按摩式淋浴
这种类型的人相当追求物质享受。他的内在哲学是：既然投胎做人，就应该尽情享受人生。虽然这种人花钱的方法不至于大手大脚，但他绝对不是守财奴，他认为钱是赚来用的，所以逛街购物是这类人的嗜好之一。
这种人希望能够舒舒服服地做人，很少自寻烦恼，更不会涉入感情的纠纷。这种人唯一对自己不满的地方，是缺乏对灵性的追求。
（4）按摩式浸浴
这类人肯定平时的生活压力很大，做人做得很辛苦，需要用一切伸手可及的方式为自己减压。
这种人在处理人际关系方面，习惯向坏处想，有时候一些简单的事情，经过他的分析，会变得迂回曲折，令人不知从何入手。
这类人也不是守财奴，该用的钱用得颇爽快，但是假如他仔细计算一下，他会发现大部分的钱是花在自己的身上，捐献出去的属于绝少部分。
（5）浴室
有些人比较喜欢到公众浴室，赤裸着身体，与其他数十个人一起泡在大浴池里。如果这种人经常如此洗澡的话，他是个不甘寂寞的人，因为他做别人视为极度私人的事情时，也选择有一堆人在场。
（6）泡泡浴
这类人相当纵容自己，所以，在尽可能的范围之内，他让自己享受人生。
此类人对自己的外表非常重视，经常做皮肤护理，还很小心地打理自己的头发。在衣着方面，他并不着意追上潮流，他最注意款式是否舒适大方，衣料是否名贵。
这类人的脾气属于温和型，但他讨厌别人侵犯自己或占自己便宜，遇到此类情况，他会不顾一切做出反击的，因为保障自身利益对他而言是很重要的。
（7）蒸汽浴
如果有人经常有享受蒸汽浴的习惯，那他就是个做事彻底具有耐性的人。他相信“天下无难事，只怕有心人”，认为只要肯去做，没有什么事是自己做不到的。这种态度为他带来成功，但在人际关系方面，有些人会觉得他太过专横，有点难以相处。这类人看不起软弱无能的人，让人觉得没有长进，但他对权势却相当崇拜。
二、擦嘴工具
吃完饭后，一个人爱用什么擦嘴工具，可能会把自己的性格特点暴露出来了！
（1）纸巾
如果有些人随时随地都在自己手袋里准备一包纸巾的话，那么这类人很留意生活的细节。他喜欢事事都按照计划进行，突发事件会令他阵脚大乱手足无措，换言之，如果这种人用心看清楚自己，他会明白其实他需要增强自己的内在力量。
这类人也是一个肯照顾别人的好心人，他拿一包纸巾出来用的时候，通常会递给别人共用。这种人绝对不会标新立异，他非常甘心跟随潮流去走，实际上当别人将注意力集中在他身上时，他会觉得浑身不自在的。
这种人追求的是平静淡泊的生活。
（2）卫生纸
随手在洗手间拿些纸来用，这类人肯定不拘小节，也并不注重个人享受。在生活的安排方面，这种人追求的是简单及方便。
与这种人交往的人都会觉得他容易相处，因为他从来不计较什么，许多事情得过且过就算了。不过与他关系亲密的人却有时感到困扰，因为在他面前，他们觉得自己可有可无，这点或许这种人需要留意一下。在用钱方面，这类人相当谨慎，买任何东西前都要反复思考一番。
（3）手绢
生活中，用手绢擦嘴的人，通常比较保守。当这种人习惯了某一种方式去做一件事情时，他不会轻易改变。当他一旦发觉某人惹自己讨厌时，会永远讨厌他，不论环境如何变迁或者对方有任何转变。
这种人现在的好朋友都已相识了相当长的一段时间，因为基本上他是个慢热的人，他需要仔细观察对方，然后才能决定他是否可以成为自己的朋友。有些人会觉得这种人为人偏激，愤世嫉俗，孤芳自赏，但他很清楚，其实自己不过想守着一些别人不明白的原则做人而已。
身为这种人的配偶应该非常信任他，因为他忠于自己付出的感情。
（4）衣袖或手背
这类人丝毫不注重自己的形象或个人卫生，他对大部分的事情都抱着草草了事的心态。这种人为人懒散，水未浸到眼眉之前，他不会去想对策，甚至有时候他宁愿浸死，也不让自己吃苦。
大多数时候这类人宁愿呆坐家里盯着电视机，也不肯跟朋友出去玩，因为他怕辛苦。当然他自己知道如此自暴自弃是一种浪费，但除非他振作起来，否则他身边的人也帮不了他。
（5）“颖嘴
用完餐后，用餐巾轻轻“印颖嘴角嘴巴，是人们注重仪态的表现。
这类人做事非常小心，言谈举止都尽量保持温文得体，这种人绝对不让别人觉得自己粗鲁。有时候，为了保持这个形象，他会“低头就命”，不流露自己的真正感受。希望他懂得定期让自己宣泄郁结的情绪，否则他难以保持身心健康。在人际关系方面，这种人也抱着点到即止的态度，这是说他很少流露热情奔放的一面，他相信君子之交淡如水。
看人心经
一个人的卫生就是他的“日常功课”，其中浸透着这个人的思想、性格、气质、学识……所以我们可以从一个人的卫生习惯了解认识到他的内在修养与不同心理性格。