甜甜爸爸：“我家甜甜3岁，在幼儿园或是外面比较独立，会和小朋友一起玩耍、游戏，可在家却非常的黏人，似乎一刻也离不开我的怀抱，总赖在我怀里，我只要一把她放下，她就大哭，我现在连吃饭也得抱着她，这该如何是好？”
面对这样的孩子，家长常会有“爱恨交织”的无奈，说不是，打不是，很伤家长的脑筋。其实，依恋行为同睡觉吃饭一样，是儿童生存的基本需要。孩子不愿独自玩耍，喜欢黏着大人，那是他对熟悉的亲人逐渐产生依恋情绪的表现，是孩子成长过程中不可避免的现象。
对待孩子黏人的现象，父母没必要如临大敌，更不要试图一夜之间改变孩子。到底该如何使黏人的孩子不那么的黏着大人呢？父母们不要急哦，看看如下解决策略吧。
1、给孩子足够的安全感
在孩子没有适应离开父母时，父母要尽量多陪伴孩子，尤其不要丢下孩子，让他一个人独处。平时，父母要多给予孩子关爱，尽可能抽时间陪孩子玩耍，经常以温柔的目光、话语或者抚摸、搂抱、亲吻来与孩子交流，让他充分感受到父母的爱。
2、利用玩耍循序渐进改变孩子
起初，家长在离开孩子前，可以先给孩子一个他喜爱的玩具，陪他一起玩一会儿。当孩子开始投入地玩耍时，家长就可以悄声地退出游戏，在旁边看着他独自玩耍。然后，家长尝试离孩子一定的距离看他玩。等孩子适应后，可以进一步加大与孩子的距离，并在孩子视线里做些别的事情。如果孩子适应这一切，家长还可以慢慢尝试在他的视线里消失一段时间。消失的时间可以从半分钟开始，然后逐渐延长到1分钟、2分钟、3分钟……
在家长离开孩子的时间里，为了防止孩子寂寞，家长除了给他一些玩具之外，还可以放些儿歌或音乐给孩子听，来分散孩子的注意力。当孩子呼唤大人的时候，父母不要过于急切地走过去陪伴他，可以先和孩子保持一定的距离和他说说话，从心理上给他一种安慰，以便逐渐延长孩子自己玩的时间。
3、在玩耍中培养孩子的独立能力
父母和孩子一起玩耍，是培养孩子独立能力的最佳时机。父母要经常带着孩子一起到外面玩耍，鼓励孩子去草丛里找找小昆虫，去比较比较各种小草的叶、茎等有什么不同，让孩子观察观察小蚂蚁的活动情况，听听小鸟的叫声等等。孩子一旦独自发现了什么新的情况，父母就要及时给他鼓励，让他从这些活动中找到乐趣。这样形式活泼的玩耍中，孩子很容易被周围各种有趣的事物吸引，变得不再那么黏人。