世界级成功励志大师卡耐基说，打造良好人缘的本质就是“善待别人”，“贏得人心”。他说，真正成功的人都有一套“贏得人心”的真经。归纳起来，主要有“十大要素”：1、记住别人的名字；2、态度要大方；3、培养轻松活泼的个性；4、不可自高自大；5、不随便发牢骚；6、学习喜欢别人；7、学会幽默；8、找出自己缺点并加以纠正；9、恭贺有成就的人，安慰忧伤的人；10、随时让人感到你的朝气。
美国继富兰克林、卡耐基、拿破仑。希尔之后的当代著名励志专家，畅销书作家布莱恩。摩根在《成功人士的12个黄金法则》一书中说，营造良好人际关系的本质就是受到大家的欢迎；一个人受到别人的欢迎是良好人际关系的基础，同时也影响一个人成功的重要因素。怎样做到受大家欢迎呢？他提出了5条具体技巧：（1）真实地欣赏别人的优点；（2）真诚地关心他人；（3）体验和分享他人的痛苦和快乐；（4）寻找别人感兴趣的话题；（5）不要嘲笑他人。
要获得良好的人际关系，主动热情帮助别人是十分重要的！
有一则小故事说，有两个钓鱼高手同时在湖边钓鱼，一个乐于帮助别人，无私地教不怎么会钓鱼的人，一个黙黙地冷漠地防范他人，不屑于与他人对话。一天过去了，第一位钓的鱼是满篮满篓，还交了一大帮钓鱼朋友，笑声不断；第二个则钓的鱼可怜地少，孤零零一个人在湖边生气。这是为什么呢？因为第一位高手热情教人们钓鱼，人们热情与之交友，临走时大家还把所钓的鱼分他一两条；而第二位却永远享受不到这样的乐趣和成果。
生活告诉我们，人总是相互关系的，帮助别人往往是帮助你自己。帮助别人的人，不但会得到良好的人际关系，还会得到人们真诚的回报和生活的乐趣。这种人容易在事业上获得成功。相反，冷漠，孤独而拒人于千里之外门的人很难拥有良好的人际关系，成功也会远离他。
如何更好地与人沟通、交流合作？这里提出16句话，64个字的“奥秘”。这是中国式打造良好人际关系的“奥秘”。这“16句话，64个字”是：说话和气，主动热情；以诚相待，讲求信用；尊重他人，学会倾听；
谦虚谨慎，戒骄戒躁；
严于律己，宽以待人；
自知之明，学人之长；
为人着想，助人为乐；
和睦合作，甘于吃亏。
这里面有“要领”“技巧”问题，更重要的还是“人品”“德行”问题，而且“做人”和“品德”是根本。能按照这些“精髓”去做，你就算是掌握了“做人处世”的方法，你就一定会得到大家的喜欢和尊重，你就一定会有良好的“人缘”。应该说明一下，这些只是最基本的，是书面上的，更多的还是要在生活实践中体会、领悟和提升。
社会往往是很复杂的，刚走出社会的你也就更要学习处世做人的方法、策略和技巧。要逐步走向成熟，在生活工作中领会做人处事学问，悟透人生哲理。比如说做人要“低调”，要多做少说，不要过于张扬自己，更不要哗众取宠，言过其实，暴露自己的弱点；不要四处树敌，社会上害人的人并不少见，你就要善于保护自己，也就是说要学会“修炼”自己的“城府”。要学会忍耐，克制、冷静，力戒急躁，鲁莽、冒失。要甘于吃亏，树立“吃亏是褔”的理念等等。总的要求是要做好两个结合：即把中华传统美德和西方文明（如卡耐基、拿破仑。希尔励志处世的书）和时代精神结合起来，把书本知识、心灵感悟和社会实践结合起来。
5-8 认识机遇，抓住机遇
青年朋友们，在成功路上，你是否抓住了机遇？
机遇是什么？机遇就是契机、时机或机会，通常被理解为有利的条件和环境，如 “好机会”、“最佳时机”等。
我常常与青年开这样的玩笑：机遇就是你半夜睡觉睡得矇矇昽昽时，有一个人轻轻地敲你的门，告诉你一个发财的门路，但他只敲一下就走开。就看你能否发现和抓住它！细心的人，发现“有人敲门”，非常警觉，立即爬起来，开门寻找敲门的人，这就是“抓住了机遇”；麻木的人即使是发现“有人敲门”，也伸伸腰照样睡下去，这就是“丢掉了机遇”。
有一个“机遇只有三秒钟”的故事很能说明问题：被誉为“台湾神秘魔法师”的著名影视制作人柴智屏，最初在一档综艺节目的制作人手下“打杂”。这位制片人脾气很大，有一次因某种原因突然宣布不干了，离开摄影棚。“他不干，我来干！”她大声说。这个过程只有三秒钟。老板很快就让她顶替了这位制作人。她很好地把握了这次机会，并且做得非常出色。从此，她的事业步步攀高，后来成了轰动影视界的《流星花园》的导演。
这个故事说明了什么呢？一是抓住机遇对于人的成功是多么的重要！二是这位柴智屏又何等的机智何等的果敢！因为她对“机遇”早有强烈渴求，她深深地懂得，机遇稍纵即逝，只有三秒钟。
美国佛罗里达州有一位做推销员的打工者，名叫克罗克，20世纪50年代，经历过房地产失败后，身无分文，落魄到了极点。一直到了50岁，他仍一事无成。后来从混乳机业务的一个小小订単中发现了麦当劳，并从品尝麦当劳快餐中发现了一个巨大产业机遇。很快，他成为麦当劳的加盟者、管理者及其连琐产业的设计者、推动者。6年后，他从麦当劳的创始人麦克兄弟手中收购了麦当劳的全部资产、技术、版权和商标，成为称雄世界餐饮业的霸主。他凭什么获得如此成功？因为他发现了麦当劳，牢牢抓住了改造麦当劳、发展麦当劳这个历史机遇。假如他对麦当劳不产生任何兴趣，不下定决心抓住它，或者是没有胆量和魄力去抓住它，与麦当劳之擦肩而过，那他的后半生的结果很可能是一事无成。
是否抓住机遇，对于人的成功非常重要。美国二十世纪超级富翁哈黙说：“没有人能怀疑你具有的事业心、能力和素质，但机遇是最重要的因素…机遇不完全属于偶然…在很大程度上，你得创造你的机遇…”这位卓越的企业家的奋斗和实践，也充分证明了他的话的正确性。他19岁当医学院大学生时，经营父亲公司，大获成功；20年代，抓住苏联“实现农业机械化”时机，“冒险”与苏联做生意，大获成功；接着又看中苏联的“铅笔”，大胆投巨资在苏联设厂，结果赚了大钱。
成功的机遇是处处存在的，并且对于每个人都是均等的，关键是你能否发现、抓住并一抓到底。成功的机会往往从一次谈话、一笔买卖、一场交易、一项工作，甚至可以从一顿饭中获得。
相反，人的失败就在于“多次失去机遇”。西方有一个寓言，说的是有一个地方发生洪灾，整个村庄都被淹没。一位上帝的虔诚信爬到屋顶上等待上帝的拯救。这时，来了一叶木舟，上面的人要带他逃离，他不干，说“不用啦，上帝会来救我的。”木舟只好离开了他。不久，又来了一只汽艇，艇上的人又请他上艇，可他说，“不用啦，上帝会救我来的。”汽艇又离开了他。15分钟后，大水猛漲，巳经淹至他的半腰。这时，刚好来了一架救助的直升飞机，机上的人放下了软梯来救他。可他还是死也不干，说：“别担心我啦，上帝会救我的！”直升飞机只好离去。最后，大水继续上涨，最后把这位上帝信徒淹死。死后，他升上了天堂，专门找到了上帝，大声叫冤：“平日我诚心诚意祈祷你，您却见死不救，算我瞎了眼了！”上帝听后叫了起来：“你还要我怎么样？我巳给你派了两条船和一架飞机！”
人的失败，人的悲剧，就在于不能识别一次次机会，丢掉了一次次机会！
在现实生活中，不能认识和抓住机会的例子很多。不少人青年人怕竞争，怕拼搏，怕失败，不敢报考竞争性岗位（如机关、企事业单位职位招聘或到基层任职），一个劲在等待“下一个机会”。有些青年对本职工作不热爱，也不珍惜，认识不到“每个职位都是一个机遇”，“每一项任务就是一次机遇”，于是不好好工作，轻易地把一个个“机遇”丢掉。有的人总是在等待机遇，可机遇来了他又总不认识或者抓不住，或者是不敢抓，结果是“等了一年又一年，何处见机遇”？这就是许多人一辈子追求机遇，总找不到机遇，追求成功而又庸庸碌碌，与成功无缘的原因。
怎样才能抓住机遇？我的观点是：“藏器而待时”。“藏器”就是努力学习，掌握知识和本领，积极地思考和探索；“待时”就是等待“机遇”的到来。“机遇”一到，便主动出击，一抓不放。《周易》乾卦第一爻就是“潜龙勿用”，讲的是龙潜于水里是因为出头的时机未到，如果仓促现身，未必取得预期的成功。潜龙的特点和优势就是耐得性子，经过那么一段潜和卧的修炼、打磨，在黙黙无闻中观察、积累，等待机会，以期“一飞冲天”。
有这么一个真实的故事：某歌剧团一位女高音演员，年纪轻，资历浅，从未领銜演唱过，平时只当助手和配角。不料在一次演出中，领銜人因嗓门发哑登不了台，急得团长额头直冒汗水。这时，她挺身而出，毛遂自荐，首次领銜主演。她的歌喉甜美动听，歌声穿云裂石，一时喝彩声、掌声雷动，比那领銜人更具魅力更成功，于是声名大振，进入明星的行列。
这位“女高音”为什么能获得成功？因为她素怀大志，平日里勤学苦练，精益求精，掌握了过硬的本领，打下了“成功”的基础，一旦有了“机遇”，便会“脱颖而出”，一鸣惊人。相反，如果她不是终年勤学苦练，打造出一身硬功夫，她就是“待”得一百回登台领銜的机会，恐怕也照样无所建树，默默无闻。
人往往有怀才不遇的时候。怀才不遇，往往有两种人生态度，积极者是虽困而不坠青云之志，韬光养晦，潜心修炼，等待时机，一跃而起；而消极者则往往是浮躁，抱怨甚至沉沦。而我们需要的是前者。
三国时的诸葛亮号称“卧龙先生”，他从17岁起就在隆中隐居了10年，博览群书，广交江南名士，其智谋为大家所公认。27岁那年，刘备三顾茅庐，才把他请出来，共同逐鹿中原，创造经国伟业。17岁到27岁，对我们当代人来说，正好是大学入学到博士毕业的阶段，是学习、修炼的黄金时代。
因此，现代人要学卧龙，不浮躁，不焦急，苦修10年，藏器待时，等待着“潜龙飞天”的壮举。一句老话说得好：机会总是留给有准备的头脑。
有些人常常抱怨生活中没有半点机遇，在无休无止的抱怨中度过平庸的一生。其实不然，机遇往往象巡警一样要主动出击，机遇是可以主动创造出来的。
你知道“擦地板的总裁”吗？他，就是胡雅特，是法国的一位小伙子，从在国际观光大酒店擦地板的学徒一直干到洲际酒店集团的总裁。胡雅特的成功之处就是在擦地板中不断创造机遇。他看到学英语、精通英语在酒店业中有巨大的机会，于是用三年苦攻英语，精通了英语。果然，机会来了，酒店要派人到英国进行服务生实习交流，需要精通英语的人，他自然是最佳人选；回国后马上被提升为领班；后来，他又自学德语，又被派到徳国实习，回国后再被提升为副经理；后来他主动出击，到美国华尔道夫大酒店去寻找发展机遇，从擦地板开始，一直干到洲际大酒店集团总裁。假如他不是一次次地主动出击，创造机遇，一次次地抓住机遇，能有这么大的成功吗？
记住：机遇是你创造出来的。
成功学家说：“机遇偏爱有准备的头脑”。机遇是偶然的，但却有必然的因素；等待机遇，发现机遇，抓住机遇是离不开人的一种主观能动性--“有准备的头脑”，也就是说“偶然性中包含着必然性”。
这里还要强调一点的就是，抓住机遇要有胆量。上面所举的克罗克、哈黙和柴智屏的故事足以说明。20世纪最伟大的企业管理家、美国通用电器公司总裁韦尔奇有句名言：当你创新一项事业，在十人中只要有一到两人赞成时，就可以大干了；当十人中有五、六人赞成时，已经晚些了；当等到十之八九人赞成时，已经是太晚了！“太晚了”就是什么呢？就是丢掉了最佳的机会。
一句话，青年要成功，就必须潜心修炼，“藏器待时”；要有鹰一样的眼睛发现机遇，以过人之胆魄抓住机遇。机遇不光在于等待，更要创造。机遇偏爱有准备的头脑。
5-9 锻炼身体， 健康身心
什么叫健康？前面我们已经讲到，按照世界卫生组织（WHO）给健康所下的正式定义，健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。健康主要包括三大部分，即健康的体魄和健康的心理和良好的适应社会变化的能力，其中最重要的是生理健康和心理健康。
健康是人生最大的财富，也是人生成才，成功的基石。成功学和幸福学经常讲到这么一个公式：健康是“1”，而财富、房产、地位、声名等都是“0”，如果说“幸福=健康＋财富＋房产＋地位＋名声”，那么“幸福”当中“健康”最重要，除去“财富＋房产＋地位＋名声”，它还是“1”；而一个人倘若丢掉了“健康”，那么他的“幸福”就等于“0”。幸福，成功，声名等，永远是建立在健康的基础上。