测试说明:
正确的婚姻是家庭美满的关键。请你用“对”或“错”回答下列各题,然后根据后面的答案评分。
测试题:
1.美满家庭中,夫妻双方永远真诚相待。
2.幸福夫妻从来不在危难时刻埋怨对方。
3.情投意合的夫妻总是一块度过闲暇时间。
4.幸福夫妻的任何一方都不企望对方满足自己的要求。
5.如果婚姻是美满的,那么夫妻之间的所有分歧定将雾消云散。
6.幸福夫妻的性生活总是频繁的。
7.要想婚姻美满,夫妻俩必须要有单独在一起的时间。
8.即使婚姻美满,一方也有可能不喜欢对方的某些方面。
9.白头偕老的夫妻往往随着岁月的推移而各自朝相反的方向发展,双方往往角度互换。
10.随着岁月的流逝,男女双方都会变成理想的配偶。
评分原则
答对一题得1分,答错或者不答得0分。如果你得8-10分,那么你的婚姻必定是美满的;如果你得6-7分,那么你的家庭生活基本上是幸福的;如果得5分以下,说明你的家庭关系有些问题,应积极改进。
你的总分
帮你分析
1.对。
2.错。完美夫妻也会有口角,但一般都能大事化小,小事化无,对于日常琐事往往都能应付自如。
3.错。因为各有所好,不必强求一致。
4.对。事实上没有人能使你幸福。我们每个人都只能依靠自己来获得幸福,幸福不能靠别人赐予。
5.错。对于某些问题,夫妻双方永远也不会一致。有分歧并非坏事,有分歧才有乐趣。
6.错。有些夫妻的性生活并不频繁却很满足,关键在于双方是否对性生活感到满意。
7.对。不然,夫妻双方便会“同床异梦”,甚至分道扬镳。
8.对。世界上没有完美无缺的丈夫或妻子。
9.对。希望在于丈夫变得日趋敏感和热爱家庭,而妻子则变得更加自信以至于摆脱“事事依赖丈夫”的习惯。
10.错。配偶一定要学会信任对方,与对方交流并对对方的需要敏感。在这方面,有的人成熟较早,有的人可能糊涂终生。
幸福婚姻增寿龄
一个人的终生是否感到幸福,与寿命的长短有密切的关系。感情与躯体的幸福与不幸对寿命的影响,已被许多医学研究所证实。影响人类寿命的生活幸福感问题中,最重要的是人际关系,而婚姻状况与夫妻感情在人际关系中占有最为突出的位置。许多调查研究证明,婚姻状况如何,不仅影响人的身体健康,而且关系到人的寿命长短。
据美国卫生部的一项调查资料:已婚者比独身者长寿。在25-34岁的已婚男子中,死亡率为0.15%,独身者则为0.35%。35-44岁的已婚男子,死亡率为0.31%,独身者则为0.83%。在妇女中,各种年龄独身者的死亡率,均为已婚者或曾婚者的两倍。这项调查充分说明,尽管婚姻生活能给人造成一些日常压力,但是总的来说,婚姻是有利于长寿的,特别是幸福婚姻更是如此。
当人类达到适当的年龄,性成熟之后,结婚,建立一个温暖和睦的家庭,对人的身心健康大为有利。在现实生活中常常可以看到,那些年龄较大而又尚未结婚的人,多数情绪不佳、患有神经衰弱等症。有研究表明,独身者与有正常婚姻家庭的人相比,其疾病发病率明显增高。日本有学者报告,在心脏病、脑出血、肝硬化等疾病发病率及人群自杀率方面,独身者都明显高于结婚者。
拥有适度的性生活
研究表明,纵欲和禁欲者均易导致人体生理、心理机能的紊乱而危害健康;而适度的性生活则能平衡阴阳、调节气血,从而达到延年益寿的目的。
科学家已经发现,性爱的好处远远超过生孩子的目的。除了明显的繁育后代的目的外,我们还能从性爱生活感受愉悦,以此轻松地消除压力和低饱和胆固醇,加速人体的循环。
科学研究证实,适度的性生活,不仅使夫妻在情感上能获得满足,而且伴随着性冲动的释放,全身心的投入,更有益于身体健康;老年人保持适度的性生活,还有益于推迟衰老和长寿。
适度的性生活会使男性获得欢愉和年轻。这是因为:适度的性生活,可使睾丸酮的分泌量增多,不仅使性功能增强,而且由于睾丸酮本身的作用,会使人体的肌肉发达,体重增加,提高骨髓的造血能力,减少体内的脂肪储存。前列腺是附属性腺,有正常性生活者,随着兴奋、射精动作的完成,它会正常的充血和释放,正常的分泌前列腺液,而这不但会使男性避免得非细菌性前列腺炎,而且会因前列腺液对菌有防御作用,防止了阴茎被细菌的侵袭和感染。适度性生活中性腺的正常分泌、附属性腺的正常功能的保持,都会使男性保持年轻,保持精力的旺盛。
适度的性生活会使女生获得健康和美容。正常的、有规律的、适度而和谐的性生活可使卵巢的生理功能增强,女性情绪稳定,精力充沛,思维敏捷,记忆力增强,并使其皮肤显得鲜嫩光彩。同时,由于男子精液中含有一种可与青霉素媲美的抗菌物质——胞浆素,可使有正常性生活的妇女预防和减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的发生。
适度的性生活对老年人的身心健康也非常有益。老年人保持适度的性生活和性行为,可加强身体血液循环,促进新陈代谢,并且使老年夫妻得到生理上的补充和心理上的安慰,从而有益于推迟衰老和健康长寿。据前苏联长寿研究委员会对几千人的调查研究发现,保持正常性生活超过60岁的人,能增寿8-10年。
然而,值得警惕的是:纵欲,性生活过度,对身体健康是有很大损害的。它不仅仅会造成早泄、阳痿等性功能衰退乃至丧失,更重要的是它会导致整个身体机能失去平衡,给身体造成多方面的损害。
怎么样的性生活才算适度呢?这要根据每对夫妻的不同年龄、不同体质、不同生活习惯和不同的兴趣去具体确定。但总的原则是:过性生活后,不感到疲乏无力、精神不振;反而在工作和日常生活中更觉精力充沛、精神饱满、生活愉快。只有这样,才有利于健康长寿。
和谐性爱的八大益处
夫妻间的性生活不仅是繁衍后代的手段,也是一种正常的生理和心理活动。正常、适度、和谐而规律的“闺房乐趣”,不仅使夫妻生活幸福,也有利于健康长寿。心理学家、医生都一致向你推荐:最佳的养生之道就是拥有美满的性爱!
1性生活对消极情绪有“解毒”作用:人们的喜怒哀乐之情同身体健康有密切的关系,当愤怒、焦虑、紧张、负疚、忧伤等消极情绪持续产生时,会造成生理上的负面影响,最终会削弱免疫系统功能。在性生活过程中,中枢神经系统释放出一种天然镇静剂——内啡呔,会使整个生理系统处于一种轻松而有益的状态。
2.性生活有助于消除失眼:性生活能使身体迅速放松,有助于消除失眠症。性生活越是美满,事后也越易入睡。
3.精液能帮助女方阴道消毒:实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以精液能帮助女方阴道消毒,免遭微生物的侵袭。若长期不过性生活,妇女患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎的机会就增多。
4.性生活能减轻妇女经前综合症:妇女在月经以前5—7天内,流入骨盆的血液增加,这可能引起肿胀和痉挛,而性高潮所引起的肌肉收缩,能促使血液加速流入骨盆区,进入总循环,从而减轻骨盆压力。
5.适当性生活保持脑年轻:日本一医学博士指出:没有性生活的人,会发生“用进废退”的性萎缩。适当的性生活有助于保持脑年轻,防止脑老化和促进新陈代谢。性生活积极的老人,精力更旺盛,记忆力也较强。
6.适度的性生活可使男人更强壮:适度的性生活可使男性的睾丸酮分泌量增多,不仅使性生活加强,而且由于睾丸酮对全身的作用,使人体的肌肉更发达,体重增加,提高了骨髓造血功能,减少体内脂肪的积存。
7.性生活可使女性保持青春:适度的性生活可使卵巢的生理功能强,月经正常,还可推迟更年期。
8.性生活能有效减少心脏病和心肌梗塞的发生:研究证实,因性生活使骨盆和四肢、关节、肌肉、脊柱更多的活动,促进了血液循环,增强了心脏功能和肺活量,能有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。
总之,完美的性生活好处多多,让你身心健康,工作顺心如意,爱情如胶似漆,婚姻美满幸福。主动追求性生活,你会发现从未见过如此容光焕发的自己!