虽然职业不是导致长寿的主要因素，但是有助于使人健康长寿也是真的。根据社会学家和医学专家的研究，职业与寿命有着一定的关系，而且是对寿命有重大影响的一种社会因素。
日本厚生省大臣官房统计调查部的研究表明，在各种职业中，从事管理工作人员的平均寿命最长的依次为国家机关工作人员，专业技术人员、商业工作人员、农业和渔业工作人员、一般生产工人、其他单纯劳动者、矿工。进一步的研究表明，矿工所以平均寿命最短，主要原因是劳动条件恶劣，因而他们的脑血管疾病、心脏病、结核病与工伤事故的发生率都较高。
专家们列举了下列20种职业可以使人长寿：（1）书法家；（2）营养学家；（3）歌唱家；（4）武术教练；（5）科技人员；（6）出家和尚；（7）报刊编辑；（8）相声演员；（9）柔道运动员；（10）教授；（11）服装设计师；（12）古物收藏家；（13）魔术师；（14）体操教练；（15）植物学家；（16）画家；（17）地质专家：（18）戏剧演员；（19）考古专家；（20）研究人员。这些人所以长寿，主要是由于他们大多从事的是创造性的劳动。
从事创造性劳动的人寿命往往较长，这并不是因为他们物质生活优越，主要是因为他们大多有健壮型的神经。即使到了耄耄之年，他们的神经系统往往仍健旺不衰。专家研究证明，人衰老的原因之一是机体的适应能力下降，而机体适应能力的下降是由于神经活动机能衰退所致，神经活动机能的衰退必然导致防范疾患、抵御有害因素的能力减退。”