我们思考问题时，很少是只用左脑或右脑单方面进行思考。然而，同时又很少有人将左右两个大脑协调运用得非常好。现代白领左脑偏重型的人较多，但这仅仅是整体的一般倾向，具体到每个人，的确又各自有独特的“用脑方法”，这是由每个人自身条件和客观环境造成的。如果你想要活化右脑，变成一个富有直观力、综合判断力和创造力的人，首先要认识自己有哪些用脑习惯或毛病。
如果你想了解一下自己用脑是偏重左脑还是偏重右脑，那么可以做一下测验。
右脑度测验要点：
1．每题思考时间不超过5秒钟。
2．必须回答“是”或“否”。
3．对于没有体验过而且无法回答的问题，回答“都不是”。
4．整个测验大约用5～7分钟完成。
右脑度测验题：
1．你是否认为你母亲做的菜最好吃呢？
①是 ②否 ③都不是
2．你不觉得搞宴会、聚会很麻烦吗？
①是 ②否 ③都不是
3．遇到你没吃过的新奇东西你想吃吗？
①是 ②否 ③都不是
4．你喜欢在小吃店里闲谈吗？
①是 ②否 ③都不是
5．你经常把你看过的电影、电视讲给别人听吗？
①是 ②否 ③都不是
6．你对自己看过的电影、电视里的演员、特技、摄影师记得住吗？
①是 ②否 ③都不是
7．你初次见一个人时注意其服装、面容吗？
①是 ②否 ③都不是
8．对初次见到的人，你有与平常不同的感觉吗？
①是 ②否 ③都不是
9．你喜欢写文章吗？
①是 ②否 ③都不是
10．比起写来你是否更喜欢对别人说？
①是 ②否 ③都不是
11．上学时，若不按照计划学习你心情会不好吗？
①是 ②否 ③都不是
12．上学时，你是否无计划地、随心所欲地学习？
①是 ②否 ③都不是
13．小的时候，你喜欢看图画吗？
①是 ②否 ③都不是
14．小的时候，你喜欢读传记、故事等类的书吗？
①是 ②否 ③都不是
15．开始学电脑时，你是否先向别人请教或看说明书？
①是 ②否 ③都不是
16．开始学电脑，你是否想先摸摸键盘自己摆弄？
①是 ②否 ③都不是
17．喜欢把自己做的梦讲给别人听吗？
①是 ②否 ③都不是
18．自己做的梦总是模糊不清的吗？
①是 ②否 ③都不是
19．喜欢自己做菜吗？
①是 ②否 ③都不是
20．你对菜肴方面的知识是否丰富，并且对食物比较爱挑剔？
①是 ②否 ③都不是
21．工作即使有些不顺利，也按原计划进行吗？
①是 ②否 ③都不是
22．即使工作不能按计划进行，也要在期限内完成吗？
①是 ②否 ③都不是
23．即使会议作出了结论，也对其结果担心忧虑吗？
①是 ②否 ③都不是
24．会议上有了结论就放心了吗？
①是 ②否 ③都不是
25．桌子上不收拾整齐就不舒服吗？
①是 ②否 ③都不是
26．桌子上有点乱时反而效率高吗？
①是 ②否 ③都不是
27．参加过集体旅行吗？如有机会愿去参加吗？
①是②否③都不是
28．喜欢自己定计划去旅行吗？
①是 ②否 ③都不是
29．你常同家人谈话吗？
①是 ②否 ③都不是
30．你喜欢全家一起旅行、做游戏、进行体育活动吗？
①是 ②否 ③都不是
31．你常常担心自己说话不妥吗？
①是 ②否 ③都不是
32．你常常用开玩笑来避开与对方的矛盾吗？
①是 ②否 ③都不是
33．你喜欢赶时髦吗？
①是 ②否 ③都不是
34．你认为赶时髦是浅薄的表现吗？
①是 ②否 ③都不是
35．只见过一面的人，你也能记住其长相吗？
①是 ②否 ③都不是
36．见到你认识的人想不起姓名时，你觉得难为情吗？
①是 ②否 ③都不是
37．你读书一般是从头开始按顺序读吗？
①是 ②否 ③都不是
38．你认为读书可以从你喜欢的地方读起吗？
①是 ②否 ③都不是
39．新店开业时你想去看看吗？
①是 ②否 ③都不是
40．你觉得在熟悉的商店里买东西，心里比较踏实吗？
①是 ②否 ③都不是
41．作业一定要提前几天完成，否则就坐卧不安吗？
①是 ②否 ③都不是
42．作业不到最后期限就做不出来吗？
①是 ②否 ③都不是
43．如果有机会，你打算作为流行物接触一下计算机或机器人吗？
①是 ②否 ③都不是
44．公司推行电脑无纸化办公时，你有压力吗？
①是 ②否 ③都不是
45．工作计划、日程安排等一定要整理好才放心吗？
①是 ②否 ③都不是
46．你是否认为计划、记录等是经常变化的，乱一点没关系？
①是 ②否 ③都不是
47．你常读小说吗？
①是 ②否 ③都不是
48．你喜欢诗歌、短诗、短歌等韵文吗？
①是 ②否 ③都不是
49．当你觉得开始读的书比较难时，你想搜集有关资料吗？
①是 ②否 ③都不是
50．即使是一本难懂的书，你一定要坚持读完吗？
①是 ②否 ③都不是
51．你喜欢唱卡拉OK吗？
①是 ②否 ③都不是
52．你喜欢古典音乐、摇滚乐、爵士乐吗？
①是 ②否 ③都不是
53．工作没做完就没心思去玩吗？
①是 ②否 ③都不是
54．碰到有意思的事，即使耽误上课、工作，也要参加吗？
①是 ②否 ③都不是
55．你喜欢考虑新年联欢会或集体休假旅行的计划吗？
①是 ②否 ③都不是
56．你认为组织新年联欢会或集体旅行有意义吗？
①是 ②否 ③都不是
57．看展览时，你是一个一个地依次看吗？
①是 ②否 ③都不是
58．去看展览时只要有一个中意的，你就满意吗？
①是 ②否 ③都不是
59．你有好几个异性朋友吗？
①是 ②否 ③都不是
60．你认为异性朋友之间难以交一般的朋友吗？
①是 ②否 ③都不是
61．旅行时，你是先定好全程计划并安排妥当后才出发吗？
①是 ②否 ③都不是
62．旅行时你是大体定个计划就出发吗？
①是 ②否 ③都不是
63．很介意别人的言谈、举止吗？
①是 ②否 ③都不是
64．你是否认为评价一个人不能单凭礼貌、举止？
①是 ②否 ③都不是
65．打网球时，你喜欢（或擅长）用力击球吗？
①是 ②否 ③都不是
66．打网球时，你喜欢（或擅长）轻打或打技巧球吗？
①是 ②否 ③都不是
67．参加体育运动或业余爱好时，你是否热衷到忘记工作的程度？
①是 ②否 ③都不是
68．参加体育运动或业余爱好时，你也常常联想到工作吗？
①是 ②否 ③都不是
69．当你开始一项新的业余爱好时，是认真向书本或他人请教吗？
①是 ②否 ③都不是
70．当你开始一项新的业余爱好时，一上来就动手干吗？
①是 ②否 ③都不是
71．你每天仔细认真地看报吗？
①是 ②否 ③都不是
72．你擅长选择有意思的内容快速浏览杂志吗？
①是 ②否 ③都不是
73．学生时代，你总是认真记笔记吗？
①是 ②否 ③都不是
74．学生时代，你的笔记很乱、很简单吗？
①是 ②否 ③都不是
75．你喜欢做小工艺品、根雕、木工活或是玩魔方吗？
①是 ②否 ③都不是
76．你喜欢钓鱼吗？
①是 ②否 ③都不是
77．你至今仍和学生时代的朋友交往吗？
①是 ②否 ③都不是
78．对于背叛、欺骗过你的人，绝对不能容忍吗？
①是 ②否 ③都不是
79．当被委派一项工作时，你循前例而行吗？
①是 ②否 ③都不是
80．当被委派一项工作时，你注重自己“一闪念”的想法吗？
①是 ②否 ③都不是
81．你乐于思考围棋的布局吗？
①是 ②否 ③都不是
82．你善于把死棋走活吗？
①是 ②否 ③都不是
83．你乐于思考象棋的开局吗？
①是 ②否 ③都不是
84．你觉得围棋、象棋的终盘有意思吗？
①是 ②否 ③都不是
85．你喜欢电视中无聊的东西吗？
①是 ②否 ③都不是
86．你喜欢电视中的严肃剧吗？
①是 ②否 ③都不是
87．你是否认为业余爱好会妨碍工作？
①是 ②否 ③都不是
88．你想增加业余爱好吗？
①是 ②否 ③都不是
89．学生时代，你擅长几何吗？
①是 ②否 ③都不是
90．学生时代，你擅长代数吗？
①是 ②否 ③都不是
给分及评价方法：．
给分：首先按“是”每题2分，“否”每题1分，“都不是”每题0分的标准给你的答案打分，然后按照下图所示把R型和L型的总分算出来。
R型题（题号）
2 3 6 8 9 12 13 16 18 19 22 23 26 28
30 32 33 35 38 39 42 43 46 48 49 52
54 55 58 59 62 64 65 67 70 72 74 75
77 80 81 83 85 88 89
L型题（题号）
1 4 5 7 10 11 14 15 17 20 21 24 25
27 29 31 34 36 37 40 41 44 45 47 50
51 53 56 57 60 61 63 66 68 69 71 73
76 78 79 82 84 86 87 90
评价：也许你已经注意到，R型题是检查右脑思考倾向的，L型题是检查左脑思考倾向的。
如果你的R、L两个总分相差6分以下，那么你是一个用脑相当平衡的“左右脑型”人；如果L大于R型并且相差7分以上，你具有多使用左脑的倾向，属于“左脑型”人；相反，如果R大于L并且相差7分以上，说明你多使用右脑，是一个“右脑型”人。
有的人容易使用某一侧大脑，这表明每个人有各自的用脑习惯，人与人之间这种用脑的差别，其实是从儿童时代就已存在了。我们说“三岁看老”，实际上所指的就是幼儿三岁前的用脑习惯。所以，前面的测验所表明的左脑型、右脑型、左右脑型的区分并不是说哪种类型好或者不好。你如果通过测验发现自己属于左脑型，那也没有必要悲观，从反面说，这正说明你有潜力锻炼和使用右脑。
属于右脑型的人也不能认为“这样一来我不必特别注意使用右脑了。”因为你的右脑型倾向是无意识形成的，所以，如果今后不有意识地积极应用，也会逐渐衰退。左右脑型的人虽然属于思考力平衡较好的人，但如果不注意积极地运用右脑，也有陷入左脑型的危险。总之，在认识了你自己的用脑习惯后，要积极地开始右脑的活化锻炼。