争吵的危害在于对夫妻感情的刺伤、价值的否定、人格的贬抑、尊严的侵犯；争吵的可怕结果是夫妻间的距离不是在缩小，而是进一步的扩大。
争吵，在婚姻生活中的确是危险的噪音。当委屈、痛苦、数落、吵闹变成了疲倦、厌恶、沉默和决绝时，婚姻就走到了破裂的边缘。
回望婚姻
一天晚饭后，丈夫和儿子一道看电视，楼上那对夫妻又吵闹了起来。儿子问丈夫：“爸爸，大人们为什么总是吵架呢？”
丈夫耐心地解释说：“这是因为他们当中总有一个老欺负另一个，就像我们家的八哥老是欺负绿鹦鹉……”
妻子听了反驳说：“胡说，是鹦鹉总是欺负八哥。”
丈夫说：“我只是打个比方。”
妻子喊道：“你总是爱捏造事实！”
丈夫说：“我爱捏造，儿子这个问题你来回答吧。”
“你总是把责任推到我身上，你就是爱打岔！”
“你把话说清楚，是我还是你？”
“是你！上次我打破一个一文不值的茶壶你就对我发了三天脾气！”
“那是我父亲留下的。再说，都已经是陈年老账了你还提它，是不是非得找我吵才成？”
“陈年老账我还没跟你算呢。我已经忍受你忍受了7年了！”
“你忍受不了就拉倒！”
于是乎儿子没闹明白大人们为什么吵架，夫妻俩却吵开了，而且越吵越凶，话也越说越难听。
争吵的内容无非是你说我从不过问家务，做人太不负责任，而且虚情假义，不配做丈夫；我说你像只老母鸡，整天吵吵，还不懂知寒知暖，不想过了巴不得。
半年后，丈夫和妻子停止了争吵，因为他们已无话可说，最后离了婚。
同楼的那一对爱争吵的夫妻却依然隔三岔五地吵闹，闹得邻居们不得安宁，但他们竟没有一点离婚的迹象。
给婚姻按摩
在日常生活中，我们常常会听到夫妻双方的诉苦声：我家那口子脾气太坏，动不动就发火；我那口子太碎嘴，真把人烦死了。
其实，夫妻双方的唠叨是一种独特的家庭文化现象。
家庭的产生不是任何外界力量作用的结果，而是男女的渴望与渴望相结合而出现的。所谓渴望就是对心灵的依托、精神的支撑、情感的交流、思想的沟通等迫切追求，换言之，人们组织家庭在某种意义上说无非是想有一个说说心里话的伴儿的需要。在人生的旅途上一个人经历了风风雨雨、坎坎坷坷，经历了酸甜苦辣、喜怒哀乐，能够找寻理解和安慰的只有家庭；面对各种激烈而残酷的社会竞争，每个人都有心力交瘁的时候，能够放松自己释放情绪的场所也只有家庭。如果当他（她）将烦闷、忧郁和委屈释放出来时，对方能够静静地倾听，深深地理解，便不会争吵。
问题是这种释放往往不是直接的、心平气和的叙述，而是寻找一个借口，一股脑儿地宣泄，而对方往往会认为是无理取闹，或者本身就心烦意乱，争吵就随时可能发生。
从这个角度来说，相互理解和尊重是解决这些问题的有效途径。
还婚姻本色
夫妻争吵时一般特征是双方情绪激动，说过头话，做过头事。如果在双方火冒三丈时非要论个是非分明，理长理短，那无疑是火上浇油。
三十六计，走为上策。
对方正在火头上，一时无法回避和缓和，不妨把门轻轻关上，“避开对方”。对方失去了目标，便有了一个冷静思考的时间。遇到那还降不了温的，可以再来个“走为上”。
给对方一个台阶。
当对方无理取闹又不吵不休时，不妨来个顺水推舟，承认自己的“不是”或者“检讨”一番。这样既避免正面冲突，又能使对方意识到自己的过失。
倒计时。
夫妻吵嘴大多是为一些摆不上桌面的小事，所以要吵要闹时，如果倒过来想想这些原因，再顺过去想想吵闹的后果，心里就会释然：为这些挂不上嘴的事，吵吵闹闹，没道理，也不值得。
照镜子。
看一看自己发怒时面红耳赤、嘴脸变形、气喘吁吁的样子，自己肯定不舒服，尤其想到争吵不仅没有解决问题，反而使自己的形象受损，必然使自己失去争吵的信心，吵也吵不起来了。