通湖草原旅游区位于中卫市腾格里大沙漠腹地，距中卫市城区26公里，是沙坡头旅游区的重要组成部分。通湖草原旅游区汇集了沙漠、盐湖、湿地、草原、沙泉、绿洲、牧村等多种自然人文景观，被中外游客喻为沙漠中的“伊甸园”。
在通湖草原，可晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的情怀。还可骑驼策马或者自驾沙漠车、牵引伞，漫游在金沙、银湖、绿洲、蓝天、白云之间，流连往返于牧村、敖包、沙漠人家、驼盐古道。在民族特色浓郁的蒙古包中，陶醉在飘香的奶茶、豪迈的酒歌、熊熊的篝火、悠扬的马头琴中。到了夜晚，在沙坡上席地而卧，大漠为床，蓝天为帐，在寂静的夜晚与星星月亮相约，与大自然相融。