书城养生常见病的饮食调理与禁忌
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第42章 诱发感冒的因素有哪些?

感冒是日常生活中最常见的一种疾病。以鼻子、喉咙等上呼吸道急性发炎为主要症状的疾病,称为感冒。现代医学认为,感冒的主要原因是滤过性病毒引起的。

事实上,感冒的真正原因来自人体本身,纵使发现滤过性病毒,那也非来自外界,而是人体本身制造的,亦即由肠内所生产。

人的肠内栖息着许多微生物,在健康的状态下,乳酸菌等有益菌处于优位,维持一定的平衡状态。可是当肠内的环境恶化时,平衡状态便随之崩溃,诱发疾病的细菌繁殖,其后并大量侵入血液中,使血液受到污染。当血液循环至肝、肾等部位,因而引发一些症状,如上呼吸道黏膜虚弱者,很快便受到侵害而发炎,此状态即是感冒。

造成肠机能恶化的真正原因,是动物性蛋白质和白色精制加工食品。肉、蛋、牛奶等动物性食品,在人的肠内得不到良好的消化效果,遂滞留于肠内,易引起异常发酵,结果产生和疾病有关的滤过性病毒。白糖、白米等加工食品,因缺少矿物质,易使肠的机能减弱。一般易感冒者,其上呼吸道组织较为脆弱。当血液受到污染时,自律神经及内分泌机能就会受到影响,使黏膜组织处于很虚弱的状态。肠内一旦产生滤过性病毒,肠机能就会减退,自律神经与内分泌系统也会不协调……这些都是引起慢性病的条件。这些条件尚不严重时,其症状就是感冒。