气质不是与生俱来的东西，它是要靠培养得来的，但是每个人都具有超凡气质的潜质。女孩可以不漂亮，可以不美丽，可以很平凡，但是不能很平庸。高贵是一种潜在的气质，是知识不断丰富积累的结果。所以，要想培养出女孩高贵的气质，需要父母多用心、多引导、多付出，真正实现广义上的“富养”！只要父母顺应女儿的先天潜质精心打造，就一定能培养出气质超凡的女儿。
气质美不是模仿来的，也不能单纯靠形体训练和着装打扮来体现。气质美美在人的内心，是在人生中一点一滴培养起来的。首先，要让女孩明白生活不是童话，教育她们要用知识武装头脑。不可否认，在男女同工同酬的社会中，女孩不仅要养活自己，还要照顾家庭，这些现实问题都要求女孩用知识武装头脑，因为没有任何利器能比知识更加有效、锋利。书籍中包含了各种各样的知识、哲理经验、情操修养。读书可使人的视野开阔，明确如何面对生活、应付工作上的难题。读书能使人在不知不觉间心胸豁达、谈吐生动、举止大方、仪态端庄，内心的美就会反映到外表上来。有些家长的观念比较落后，从不同程度上影响了女孩对知识的渴望。
妮妮小时候和妈妈的关系很好，她们总是一起学习或一起游戏。妈妈会为妮妮的聪明才智感到高兴，为女儿的心灵手巧感到骄傲。可是妮妮上了大学之后，妈妈就不再关注妮妮的学习情况，总是询问她是不是有男朋友了，对方的家境如何，对她是不是很好。为此，妮妮总是很郁闷，因为妈妈总是说她不成熟，所以就把妮妮的一生寄托在她的男友身上，妈妈认为女孩干得好不如嫁得好。妮妮虽然不认同妈妈的想法，但是在她的印象中妈妈一向都是正确的，所以妮妮就渐渐放弃了自己的想法。就这样，妮妮大学毕业了，在妈妈的帮助下找到了一份维持生计的工作，然后与相恋5年的男友结了婚，但是婚后不到一年的时间，妮妮就离婚了。妮妮认为丈夫不但没有解救她，反而束缚了她；丈夫认为婚后的妮妮庸俗至极，整天只知道“钱”。时至今日，40岁的妮妮仍然没有遇到一位可以解救她的男子。
其次，让女孩学会自我欣赏，接受五彩缤纷的世界。人非圣贤，孰能无过，世上根本就没有完美的人，因为这个世界本身就是不完美的。但是，女孩可以用优雅弥补自己的不完美，完善自己的独特风格。很多女孩都不懂得自我欣赏，她们总是有意贬低自我价值，对自己的身体感到不满，不是嫌自己眼睛不够大，就是嫌自己的身材臃肿，总是认为长相甜美、身材高挑的女孩才会讨人喜欢。家长必须正确引导女孩摒弃这些错误的价值观，告诉她们，爱美之心人皆有之，但是不应该否定自己的个性，美丽的标准应该属于她们自己。
可心虽然长相不算漂亮，但是却有一股古典气质美，因为她的妈妈和爸爸都是音乐老师，所以可心从小就学习古琴。在学校，可心是老师眼中的好孩子，不仅学习好，而且聪明果断，组织能力也很强，经常帮助成绩差的同学。就是这样一个女孩，却在一个星期日晕倒在厨房里，后来医生告诉她父母，她因长期节食而患了厌食症。其实，可心并不胖，但是这个才华横溢的小女孩却以瘦为美，总是觉得女孩应该拥有纤细的身姿，这样才会赢得更多的目光。其实，她已经很有魅力、很有才华了，只不过她没有注意到，只把目光放在一些无足轻重的问题上。
一个人的情操高尚，心地善良，表现在生活上会谦和恭敬、宽宏大量；社交上会礼貌周全、乐于助人；工作上会吃苦耐劳、兢兢业业、这样就会为周围的人留下美好的印象。如果遇事斤斤计较、嫉妒别人、损人利己、语言尖刻，表现出低下卑微的品德，便会令周围的人由生厌而避之。即使外表再美，也难得到欣赏。随着社会的不断发展与进步，现代女性对美的追求已不单纯是外表的天生丽质，而是外在美与丰富的内涵并重。一个女性心地善良、道德高尚、学识丰富，她的外表形态、表情动作、谈吐、待人接物的态度就很自然地让人产生信任和好感，这就是女性的气质美。