第一、给予自己更多的自主权利和空间学会自主地解决一些事情，给予自己更多的空间去试着解决问题。只有通过解决实际困难的锻炼，同学们的意志才能变得更加坚强，思想才能真正走向成熟。缺乏吃苦精神的人往往自制力较差，诸如违反休息纪律，逃避劳动，办事拖拉等小毛病层出不穷。在劳累中培养了吃苦精神和自信心，这对于同学的学习自然有着莫大的帮助。
第二、要善于运用目标激励法人的行动是在一定的动机的驱使下产生的。其行为的复杂性和持久性与人的动机强弱程度有着很大的关系。在学习过程中，同学们给自己立一个目标，这往往能激励自己更努力，更能吃苦。
第三、要善于运用榜样示范法给自己树立榜样，既要树立名人名家，也要树立亲戚同伴。历史上的孟母三迁的故事，就充分说明了良好的示范和影响有一个人成长中的重要作用。
第四、给自己创造经受各种困难和挫折磨砺的机遇和条件刀不磨不锋利，玉不琢不成器。不在具体的情境中去体验和锻炼，难以使同学们形成健全的人格特征。那么，同学们干脆离开家长的呵护，自己做自己和事情，自己经历一些磨难，而不是面对困难时等待家长的帮忙。只有经历风吹雨打，才会有美丽彩虹；只有经历寒冬霜雪，才会有幽香的梅花；只有经历艰苦的磨砺，才会有锋利的宝剑……只要我们学会吃苦，不怕吃苦，敢于吃苦，那我们的人生就一定可以绽放精彩，我们的事业就一定能够鼎盛辉煌。
名人小故事：
头悬梁、锥刺股
东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢地绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。
这就是孙敬悬梁的故事。战国时洛阳有一个叫苏秦的人，虽然出生于贫穷人家，却胸怀远大志向。他跟着当时著名的鬼谷子先生学习多年，眼看着自己的同学庞涓、孙膑等都相继下山求取功名。于是苏秦也告别了老师，下山后几年时间，游历了很多国家，想说服这些国家的国王重用自己。但由于他才疏学浅，没有一个国家留下他，最后只好穷困潦倒、狼狈不堪地回到家里。回到家后，苏秦的哥哥、嫂嫂、弟弟、妹妹、妻子都讥笑他不学无术、不务正业，只知道东游西荡。苏秦听了这些嘲笑他的话，苏秦知道自己这么多年来很对不起家人，既惭愧，又伤心，不觉泪如雨下。但苏秦扬名天下的雄心壮志仍然不改，他知道自己之所以失败，还是因为自己的学识不够，读书不够，于是闭门不出，昼夜伏案攻读起来。为了抓紧时间学习，苏秦还想出了一个好办法。他读书时到夜深的时候，如果自己实在太困了，就拿锥子刺自己的大腿，这样就能保持清醒。这就是苏秦刺股的故事。这就是成语“头悬梁，锥刺股”的由来。
小贴士：
这个故事激励着很多青年学子发愤努力，刻苦攻读，最终成才，为父母争光，为家乡争光，为自己争气，从而也改变了自己一生的命运。屠格涅夫说：“你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得了苦。”自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。所以，想要学有所成。就必须有吃苦的精神。