大凡缺少朋友的人都会常常感叹世界上缺少真情、缺少帮助、缺少爱，都被孤独感所困扰。其实，这些人之所以缺少朋友，仅仅是因为他们在人际交往中不能采取主动的态度，总是期待友谊从天而降。要知道，别人是没有理由无缘无故对我们感兴趣的。因此，如果想赢得更多的朋友，与更多的人建立良好的人际关系，最有效的方式就是主动交往。
朋友多的人与朋友少的人的区别之一就是朋友多的人能够主动去结识陌生人，而主动结识陌生人其实并不难，只要你能主动向对方伸出友谊之手，结识新的朋友将是一件容易的事情。当你尝试着向陌生人伸出友谊之手，并彼此成为朋友时，你便会明白得到一个朋友是如此的简单与快乐。
现实中的很多人都不愿意主动去结识陌生人，都习惯于等待别人与自己主动打招呼，习惯这种被动的结交方式。如果所有的人都持这种态度，那么人与人之间不就没有交往了吗？幸好有一部分人是天生的活跃者，他们善于主动同陌生人打招呼，并努力与对方加深关系。这样，人与人之间才有了交往，世间才多了许多温暖，而这类活跃者往往是最有收获的人，他们朋友多、交际面广。
然而积极主动地结交陌生人，对于大多数人来说，并不是一件容易的事情。原因何在？心理学家研究后发现，有两点原因导致人们不能主动与陌生人交往：
（1）担心自己的主动交往不会得到对方的积极响应，从而使自己陷入窘迫、尴尬的境地，进而伤及自尊心。其实，这种担心是没必要的。在现实生活中，人人都有交往的需要，我们主动交往而对方不加以理会的事情是少见的，如果你尝试着主动和别人攀谈，就会发现，主动与陌生人交往其实很简单。
（2）心理负担导致不能主动去与陌生人交往。在主动同陌生人说话前，不擅长主动结交陌生人的人可能会产生这种想法：“我这样打扰别人，人家没准会烦的。”“彼此互不相识，人家会不会怀疑我居心不良？”等等。正是这些心理负担阻碍了我们与陌生人交往的积极性，使我们失去了很多结识他人、发展友谊的机会。
同学们要努力战胜心理障碍，主动去结交新朋友，这样才能拥有一张丰富的人际网。