拳头紧握，内心可能缺乏安全感
一般情况下，在庄重、严肃的场合宣誓时，必须要右手握拳，举至右侧齐眉高度。有时在演讲或说话时，捏紧拳头，则是向听众表示："我是有力量的。"但如果是在有矛盾的人面前攥紧拳头，则表示："我不会怕你--要不要尝尝我拳头的滋味？"由此看来，握紧拳头能给人带来力量和安全感。从另一方面来说，总是拳头紧握的人，也可能是内心缺乏安全感。
总是紧握着拳头的人，可能是缺乏安全感，所以防御意识比较强。他们并不是要去攻击别人，可能只是提防别人的攻击。他们做人的信条很可能就是"人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人"。除了缺乏安全感以外，经常握着拳头的人，是能够关心体贴别人、富有同情心而又善解人意的，冲动起来便伴有咬指甲的行为。这无疑是一种紧张、恐惧的症状，说明这一类人是缺乏安全感的。
演讲者如果讲话时攥紧拳头，证明这个人很自信、很有感召力；但在日常生活中，我们与人发生不愉快时，请把你的拳头藏起来，而不要攥起拳头在对方面前晃动。那样做的结果，势必会引起一场打斗，这是不可取的。同时，总握着拳头，也会很容易让人发现你内心缺乏安全感的弱点。
十指交叉，掩饰内心真
实想法
把手合在一起，是我们常见的一种手部动作。这种人常见的姿势是十指交叉举在面前，面带微笑地看着对方；或者十指交叉平放在桌面上，这种动作，常见于发言人正处于心平气和或娓娓叙谈的时候。乍一看，似乎采用十指交叉的动作表明很自信，但有时并非如此。心理学家尼伦伯格和卡莱罗对十指交叉手势研究后得出结论：这是一种表示心理不安的手势，表明在掩饰消极态度。
千万不要误认为十指交叉是很自满的意思。事实恰恰相反，将十指交叉，遮住一半面部，一般都是在隐藏自己的感觉。当然，这种动作也有表示对抗情绪的意思，表示对你所说的东西不感兴趣。而如果他忽然把手松开，配合着上身前倾，这说明他想发表自己的观点，或者想离开，却又碍于面子，不好表达。十指交叉有时还表示焦虑、紧张不安的情绪。
一般来说，做出十指交叉手势，手的位置的高低似乎与消极情绪的强弱有关。有的将十指交叉放在膝上，也有的站立时将十指交叉放在腹前。就交往的经验而言，高位十指交叉比中位十指交叉更显得高深莫测。正像所有表示消极情绪的姿势一样，要想让使用这个姿势的人打开紧紧交叉的十指，都需要用某种努力来完成。否则，对方的不安和消极是无法改变的。
双手交叉抱于胸前，一种挑战姿势
人与人站立的姿势大都是不一样的，有些人喜欢双手交叉抱于胸前，两脚平行站立。这种人的叛逆性很强，易忽视对方的存在，大多自负、自大，也因此具有强烈的挑战和攻击意识。
他们很会保护自己，不管遇上何种情况，他们让人欢喜让人忧的性格是好打抱不平，因为他们的身体里流淌着好斗的血液。站立时有这种举动的人，对于他们来说几乎就没有迈不过去的坎儿，即便遭受很大打击，也能迅速振作起来。他们的自我保护意识比较强，会不时地与非常熟的朋友保持距离，给人一种难以接近的印象。他们也过分重视自己的利益，往往因此而伤害到集体的利益，因此集体感不强。
双手交叉于胸前也是不少女性的习惯动作，可能出于自我保护意识，这个动作可能会令她们感觉"安全"一些，但同时也会令她们在与人沟通时产生隔阂，并由此阻碍了她们传达自信的信息，给对方留下消极和间接侵犯的印象。它可能使对方认为对他或谈话内容根本没有兴趣，或者根本不同意对方的观点。
在工作中，他们不会因传统的束缚而畏首畏尾，而且创造力比其他类型的人发挥得更淋漓尽致。这例不是因为他们比其他人聪明，而是因为他们比其他人更敢于发挥自己。
总的来说，这类人是不易接近的。如果他们在谈话时身体微微往一边倾斜，则表明他不喜欢你，你最好找个理由赶紧离开。
说话时双掌摊开，表示诚实可靠
当人们开始说心里话或说实话时，总是喜欢双掌摊开显示给对方。像大多数体态语言一样，这一举止有时是无意识的，有时是有意识的，它都使人感到对方是在讲真话。相反，小孩子在撒谎或隐瞒事实时总喜欢将其手藏在背后；彻夜未归的丈夫不愿对妻子说出他的去处和实情时，常常将手插在衣兜里或两臂相抱将手掌藏起来，而妻子则可从丈夫的这一举动感觉到丈夫在欺瞒她。
由此可见，在与人交谈时你不时地摊开双手，能使你显得诚实可靠。有趣的是，大多数人发现摊开手掌时不仅不易说谎，而且还有助于制止对方说谎，并且鼓励对方坦诚相待。
西方有心理学家断言："判断一个人是否坦率与真诚，最有效的、最直观的方法就是观察其手姿是否双手摊开。"当人们愿意表示完全坦率或真诚时，就摊开双手，说："没有什么值得隐瞒的，我来坦率地告诉你吧。"
因此，在我们与人交谈时，若对方总喜欢摊开双掌，则可判断此人应是一个诚实可靠的人。
十指尖相触呈尖塔状，表示自信
这种姿态就是将双手的指尖架在一起，形成"教堂塔尖"的样子，明确地表示自信，也是表示沾沾自喜、有权威、自负或自豪的姿态。
自信的人与人交谈时很爱摆出这种姿态。它明确显示出一个人对自己所说的话很有把握。一个著名领袖对他的传记作者或专栏作家解释一个结论，或讲述一个问题时，常常做出双手指尖架在一起的姿态，表明了对他自己所说的绝对自信的态度。有时神情自信，若伴以身体后仰，则更显高傲。这种动作多见于西方。
据英国广播公司报道，伊拉克前总统萨达姆在特别法庭上露面时，尽管只有短短三十分钟，却足以让肢体语言专家通过萨达姆的一举一动对他的心理状态进行评估。美国亚特兰大心理学专家帕蒂·沃德在接受英国广播公司记者采访时称，老萨的肢体语言证实他内心已被击溃，尽管表面上他仍在挑衅和反抗。其中便有萨达姆两手指尖架在一起呈尖塔状的动作。这是他最初自信时的表现，并且这是一个拥有权力或曾经拥有权力的男人希望获得主动权和自我控制时的表现。
另外，十指相触呈尖塔状的这个动作，常用于较正式的场合，特别是会议主持人、领导者、教师在主持会议或上课时，用这个动作以示独断或高傲，以起到震慑学生或与会者的作用。
两手相扭且十指交叉，表示无助
手势常常能表现出一个人的心理状态。两手相扭、十指交叉的人，往往很无助。
人在无助的时候往往会做出一些很焦急很焦虑的表情和动作。两手相扭、十指交叉便是其中一种。两手相扭、十指交叉有"手无处可放、有力使不上"的含义。自己空有一身力气，却无法派上用场，或不对路，所以就会做出一种想使劲却使不上的动作来，就会把力气作用于自身--两手相扭、十指交叉，想找出发挥力量的空间。
在无助的时候做这种两手相扭、十指交叉动作的人，往往是性子比较急的人，遇到无助的时候，他们不能冷静地坐下来去思考解决问题的方法，而是表现得十分急躁，不停地踱来踱去，扭扭手，挥挥拳等。他们急于求成，想亲自上阵，所以手往往闲不下来，会不停地动来动去。当然最常做的动作就是两手相扭、十指交叉。他们的急躁如果在脸上看不出来的话，那么通过手一眼就能看出来。
喜欢两手相扭、十指交叉的人，通常心态也不是很好，特别是在遇到事情的时候，到了关键时刻，他们就会不自觉地紧张起来，而他们紧张的表现也往往是两手相扭、十指交叉。他们非常希望有个人能站出来帮他们一把。当没有人站出来帮他们时，他们则会越发显得焦躁，双手的动作也会随之愈演愈烈，最终形成恶性循环。
所以，当我们看到有人两手相扭、十指交叉，我们便可推知此人肯定是需要帮助了。如果我们能够帮上忙的话，不妨去帮他一把。
喜欢拉扯自己头发的人，大都个性鲜明
如果有人与你面对面坐着或站着，时不时地摸一摸头发，你可能会以为这是他在引起你对他的发型的注意，其实不然，这种人就是一个人独自在家看电视，他也会每隔三五分钟"检查"头发上是否沾上了什么不好的东西。
喜欢拉扯自己头发的人，大都性格鲜明、个性突出、爱憎分明，尤其疾恶如仇。倘若公共汽车上有小偷，而乘客都是这种人的话，那个小偷一定会被当场打个半死。
他们一般很善于思考，做事细致，但大多缺乏一种对家庭的责任感。他们对生活的喜悦来源于追求事业的过程。这句话听起来有点玄乎，不过仔细想来你就会明白，喜欢拼搏和冒险的人，他们是不在乎事情的结局的，他们在事情失败后总是说："我问心无愧，因为我努力了。"
其实，在日常生活中，很多小动作常常会引起别人的注意。而这个拉扯头发的动作，虽然细小，但却能在危难的时候，让你迅速找到你想求助的人。
坐时常双手抱头者，是领导型的人
这种悠闲的坐姿是半躺而坐，双手抱于脑后，一副怡然自得、处之泰然的样子，通常是领导者的表现。
虽然他们往往充当领导者的角色，却性格随和，与任何人都相处得来，也善于控制自己的情绪，因此能得到大家的信赖。他们的适应能力很强，对生活也充满朝气，从事任何职业好像都能得心应手，加之他们的毅力也通常较强，往往都能达到某种程度的成功。这种人喜欢学习但通常不求甚解，可能他们要求的仅是"学习"而已。
这类人的另一个性格特点就是热情、出手大方。如果让他们去买东西，很多时候他们是凭直觉的喜欢与否。对于钱财，他们从来都是将其看做身外之物，"生不带来，死不带去"，以至于他们时常得承受因处理钱财的鲁莽和不慎所带来的苦果，尽管他们挣的钱不少。他们的爱情生活总的来说是较愉快的，虽然时不时地会点缀一些小小的烦恼。这种人的雄辩能力也很强，但他们并不是在任何一个场合都会表现自己，这完全取决于他们当时面对的对象。
总而言之，坐着时双手抱头的人，凭借其性情随和、适应能力强的特质，往往能充当领导人物。
用指尖拨弄嘴
唇、咬指甲，代表内心不安
我们在与人交谈时会不难发现，有的人喜欢用指尖拨弄嘴唇或者咬指甲，这些都是内心不安的表现。
用食指及拇指的指尖来触摸嘴唇，一面想克服不安，一面可以得到安定。
当不安增加时，光用指头碰嘴唇是不够的，于是就开始咬指甲及手指关节，甚至会把指甲咬成锯齿状。
因此，如果某些人在谈话间频频咬手指、指甲，或用指尖拨弄嘴唇，那就表明此人性格焦躁、易紧张，性格还非常不成熟，极其幼稚。
握手时对方手心出汗，说明其比较兴奋或紧张
握手，作为交际的一个重要部分，从塑造自身形象的角度而言，是我们必须注重的细节。我们常说"握手能知人情冷暖"，握手能传递重要信息。握手的力量、姿势与时间的长短，往往能够表达出握手对对方的不同礼遇与态度，显露自己的个性，给人留下不同印象，也可通过握手了解对方的个性，从而赢得交际的主动。那些握手时目光和他人直接接触、手掌干燥、坚定有力的人，不仅能让他人对你感觉良好，还将确立对你的初步信任。
一般来说，握手的时候手掌心冒汗的人，大多属于神经质类型，这部分人情绪容易激动，内心不易维持平衡，比较敏感。
握手时，大概没有人愿意去握湿冷的手，因为握这种手会感到很不舒服。手的温度代表一定的心活动力。在人体内，每当发生恐怖或惊吓的事情时，跟自己无关的自律神经意识，会突然活动起来，引起呼吸的紧张、血压与脉搏的变化或汗腺兴奋等状况。
有些女性看起来冷若冰霜，当有男性在握她的手时，发现她的手心在出汗，这是握住她手的男性引起了她的某种兴奋。
另外，有位心理学家曾向警员们建议，采用握手法询问嫌疑犯，也就是在询问嫌疑者的时候，一边握住对方的手，一边提问，如果嫌疑犯的手掌开始很干燥，中途忽然冒出汗来，那么就必定心中有鬼，说不定就是犯人。
所以，如果握手时发现对方的手心有汗，这表明对方的情绪高涨，也可能是内心失衡的象征。
先凝视对方再握手的人，想在心理上占优势
一面同对方握手、一面注视对方面孔的人，在心理上有着较强的优势，是一种不大容易妥协的人。
自信，是这种交际方式的深层心理结构。如果是女性，这种一边握手、一边注视的风格，则表明她有意引起对方注意，以获取对方对自己的好感。对于公关小姐或其他长期从事接待、交际工作的女性来说，这种握手方式则表示自己能力强、有自主意识。
无力握住对方手的人，性格较脆弱，依赖感强；握手时绵软无力，则表示缺乏坚强的个性，遇事优柔寡断。绵软地与人握手，则表现为一种标准的中国风格--后发制人，遇事让三分；先静后动，以退为进。当然，也可以作出这样的判断：在他们的内心深处，有一种较为明确的自我规范。
当外在的人或事物冲击了这种自我规范的界限，他们更认为这是一种冒犯行为，就会产生强烈的反应，进行猛烈的反攻，甚至恶狠狠地报复。但是，不能认为他们的主动意识是弱的，只要看到，他们的进攻性的主动行为是弱的，而和平性的主动行为并不弱。这种和平性并不一定表现为热情，因为外化出来的热情，往往是一种主动性的进攻行为。
如果我们用自信和不自信来简单地进行区分的话，则可能将上述情况理解为缺乏自信。过分殷勤地同对方握手，表现出这个人目的性很强，会奉承巴结人。如果用谦卑的神情一再同对方握手，表明这个人怀有某种目的，因为握手不过是一种礼节性的接触，过分看重这种接触，就是弦外有音了。
握手的时候，如果目不转睛地注视着对方，其目的是要使对方在心理上居于下风。
用力回握对方的手，乃好动、热情的表现
握手要有一定的力度，它表示你坚定有力的性格和热切的态度，也是一种显示力量的表现。见面时用力握住对方手的人，一般表示主动性较强，性格外向、爽快，办事讲究效率。他们往往是好动而热情的人。
如果你一直敬仰某个人，又偶然与之相识，那么，你一定会十分高兴，在同他握手时也会不知不觉地用力。这种冲动的力量，表明你对同对方的相识感到很兴奋，希望能继续同他交往。所以，从对方握手的力量感上，也能判断交往诚意的深浅程度。
西方有位叫彼得·弗克的刑警，这位刑警只要一握犯人的手，犯人立即会陷入一种不利的境地。因为这位刑警的手劲儿很大，目光炯炯直逼犯人，犯人只要一接触他，内心马上会感到不安。握手时，有意和对方保持距离的人，一般善于自我保护，对陌生人保持着一定的警戒心。
但用力回握别人手的人，有时容易急躁。这种人虽然自我意识很强，但办事急于求成。
总而言之，使劲儿握对方手的人，具有主动的性格和自信心。但又不要握得太紧，以致好像要把对方的骨头捏碎。
握手时大力者，多为独断专行
有的人握手常常是象征性地轻轻握一下，这多是没有什么交情的握手；有的人握手握很长的时间，这说明双方感情比较深厚，或者一方恋恋不舍，这种人往往是比较重感情的人；有的人握手时则喜欢大力握对方的手，这种人多是独断专行的人。
握手时使大力主要体现在：紧抓对方手掌，大力挤握，令对方痛楚难当。采用这种握手方式的人一般精力充沛、自信心强，但为人比较专断、独裁。他们往往有一定的组织力及领导才能，有组织团队、带领团队的能力，是那种天生的领袖人物。但他们常常独断专行，不愿接受他人的意见或建议，也不愿按照别人的想法实施即将开始的工作。他们只想遵照自己的意愿去行动，也希望别人遵照他们的意愿去行动，否则他们会很不高兴。
所以，当我们在与人握手遭遇这样的情形时，我们便可知道对方肯定是个有领导才能但做事比较独断专行的人。碰到这样的人，我们应不卑不亢地对待，既不能让他平白无故地凌驾于我们之上，也不要无故地冲撞他们。
握手时力度适中并注视对方者值得信赖
握手时眼睛直视对方，将会搭起积极交流的平台。而漫不经心的一握，不仅会给人不礼貌的感觉，也会让人心情不悦，甚至影响今后的关系。
握手时力度适中，双目注视对方的方式属于沉稳专注的握手方式，采用这种握手方式的人，往往个性坚毅、坦率，有责任感而且可靠，所以值得信赖。
握手时双目注视对方的人，一般都是稳重或憨厚的人，他们为人处世很真诚，不会虚情假意，不会曲意逢迎，在朋友有难的时候总会尽全力去帮助、施以援手，所以深得朋友和亲人的信赖。
这类人还是那种思想缜密、善于推理的人，他们经常能为他人提出有建设性的意见；每当困难出现，总能迅速地提出可行的应对方法。所以在工作中，他的同事与上司也会对他十分信赖。
所以，当我们与别人握手时，我们可注意一下他的力度和眼神--如果对方与我们握手时力度适中、举止沉稳并且双眼注视我们，那么他们往往是值得信赖的人，可与这样的人深交。