古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事与人生气。她也知道这样不好，便去求一位大师为自己谈禅说道，开阔心胸。
大师听了她的讲述。一言不发地把她领到一间禅房中，落锁而去。
妇人气得高声大骂。骂了许久，大师也不理会。妇人又开始哀求，大师仍置若罔闻。妇人终于沉默了。大师来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪！”
“连自己都不原谅的人怎么能心静如水？”大师拂袖而去。
过了一会儿，大师又问她：“还生气吗？”
“不生气了。”妇人说。
“为什么？”
“气也没有办法呀。”
“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”大师又离开了。
大师第三次来到门前，妇人告诉他：
“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”大师笑道。当大师的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问大师：“大师，什么是气？”
大师将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟。叩谢而去。
解语禅意：生气是因为别人做了不符合你预期的事，关键是我们心里对世界、对他人、对自己的预期太高，也就是说有气根。要使自己不生气，唯有去掉气根，即不对世界、他人和自己进行预期，自然地接受这世界的一切，我们就会活得很快乐。是的，人生短暂，幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去气呢？