一个年轻人觉得生活很沉重，身心疲惫不堪，便去见智者寻求解脱之法。智者给他一个篓子背在肩上，指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”年轻人照智者说的去做了，智者便到道路的一头儿等他。
过了一会儿，年轻人走到了头，智者问有什么感觉。年轻人说：“越来越觉得沉重。”
智者说：“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的道理。当我们每走一步，都要从这世界上捡一样东西放进我们生活的篓子里，所以才有了越走越累的感觉。”
年轻人问：“那有什么办法可以减轻这沉重吗？”
智者问他：“你愿意把工作、爱情、家庭、友谊哪一样拿出来呢？”
年轻人不语。
智者说：“我们每个人的篓子里装的不仅仅是精心从这个世界上寻找来的东西，还有责任。当你感到沉重时，也许你应该庆幸自己不是国家主席，因为他的篓子比你的大多了，也沉多了。”
生活就是这样，每个人注定都要背着一个篓子，在你拥有欢乐的时候，你也一定要背负沉重。那就请你不要怨天尤人，既然不愿割舍，那就把沉重变成生活给你的财富，轻松地度过每一天。当你觉得自己本该承担更大的责任时，你会感到背上篓子里装的实在太轻。