曾经有一个人被人陷害，23岁的时候进了牢房，一待就是9年。后来冤案查明，他被释放了。年轻人出狱后，并没有变得高兴，而是埋怨满腹，数年如一日的反复控诉、咒骂。总是念叨着：“我真的不幸，在最年轻有为的时候遭受冤屈，最美好的时光就在监狱里度过了。监狱简直不是人居住的地方，狭窄得连转身都困难，唯一的细小窗口里几乎看不到星点灿烂的阳光，夏天蚊虫叮咬，冬天寒冷难忍……为什么，为什么上帝不惩罚那个陷害我的家伙，却要这样折磨我呢！”
一转眼，年轻人老了，73岁的时候依然一事无成，在贫病交加中，卧床不起。弥留之际，牧师来到他的床边为他祷告：“可怜的孩子，去天堂之前，忏悔你在人世间的一切罪恶吧……”
没有等牧师说完，病床上的他挣扎着喊起来：“我没有什么需要忏悔，我需要的是诅咒，诅咒那些施予我不幸命运的人……”
牧师问：“您因受冤屈在监牢呆了多少年？离开监狱后又生活了多少年？”
他气愤地告诉了牧师。牧师长叹一口气：“可怜的人，您真是世上最不幸的人，对您的不幸，我感到万分的同情和悲痛！监狱仅仅囚禁了您9年，而当您走出监牢本应获取永久自由时，您却用心底里的仇恨、抱怨、诅咒囚禁了自己整整41年！”
囚禁自己的并不是监牢，也不是别人，而是自己，如果走不出自己的心，那人的一生都将被囚禁而变得疲惫不堪。放开心，把一切都放开，自己也就将变得快乐。
人生感悟
囚禁自己的并不是监牢，也不是别人，而是自己，如果走不出自己的心，那人的一生都将因被囚禁而变得疲惫不堪。