专注能够创造奇迹，专注有点石成金，化腐朽为神奇的力量。专注是指一个人的注意力高度集中于某一事物的能力，注意力的集中与否直接关系到青少年的学业好坏和他以后的事业成功与否。如果做事情时不能达到专注，他们就很容易受到外界的影响而放弃所有的努力，以至于到最后一事无成。因此，对于青少年来说，败也专注，成也专注。古人云：“欲多则心散，心散而志衰，志衰则思不达。”所以，非专注无以有所作为。
难也专注，成也专注
人贵有自知之明，成败博与专注。
专注能够创造奇迹，专注有点石成金、化腐朽为神奇的力量。专注是指一个人的注意力高度集中于某一事物的能力，注意力的集中与否直接关系到青少年的学业好坏和他以后的事业成功与否。
有人说，最专注的人非画家莫属也。齐白石专注于画虾，画出的虾栩栩如生；黄胄专注于画驴，画出的驴活灵活现；徐悲鸿专注于画马，画出的马呼之欲出；李苦禅专注于画鹰，画出的鹰形神兼备。
专注是自信，自信是豪气。专注是境界，境界是修养。要专注于某一事业，你就要出污泥而不染，不能被物俗欲所困扰，不能被凡事所羁绊。重要的是对自己充满自信，坚信“天将降大任于斯人”。要专注于某一事业，就要敢于舍弃，敢于有所为有所不为，敢于拢起指头攥住拳。要专注于某一事业，就要保持冷静和清醒，一日三省吾身，贵有自知之明。干事业，难也专注，成也专注。
专注是激情，激情是动力。要专注于某一事业，就要真心热爱和倾心这一事业。只有真爱，才能真专，才不至于在各种风、各种潮面前左右摇摆，不至于发出外面的世界很精彩这里的世界很无奈的慨叹，不至于朝秦暮楚，跟着感觉走。
专注是胆识，胆识是魄力。要专注于某一事业，就要敢于舍弃，敢于有所为有所不为，限于拢起指头攥起拳。只有这样才不至于得陇望蜀，达到挖深者得甘泉的目的
专注是清醒，清醒才不迷惘。要专注于某一事业，就要保持冷静与清醒，一日三省吾身，贵在自知之明。这样才能专注于自己适合的目标，摒弃“常立志，不践志”的弊端。
干事业，难也专注，成也专注。在世事喧腾红尘滚滚中静下心来，专注于某一事业，才能成就于某一天地。
自知，专一，执著，自信，是专注精神最宝贵的四个方面。
人要有自知，要对自己的能力，性格等，内外在因素的优劣势有着非常清醒的认识和正确的评价，知道自己的长处，短处，知道自己想要什么，不想要什么；知道自己能做什么，能做到什么程度。
站在自知的基础上，对自己的理想进行客观分析评价，慎重地去选择，大胆取舍，明确最适合的势力方向和制订自己最切实的目标。常人道：“难也专注，成也专注。”
难也专注，成也专注。在世事中静下心来，专注于某一事业，不受其他欲望诱惑的摆布，这是一件非常艰难的事。意味着有可能放弃很多机会，意味着遭遇困难不能退缩，但是只能这样才能成就于某一天地。在失去某些潜在机会的同时，专注也规避了某些来自不确定市场的风险；再好的机会，如果不适合自己，就只会白白浪费资源和精力；再大的困难，面对了总会有办法解决。在别人三心二意、四处出击的时候，专注会带来更多的成功机会。时下流行的一句话“只有偏执狂才能成功”与专注可谓不谋而合。
古人云：“欲多则心散，心散而志衰，志衰则思不达。”是啊，人的精力毕竟是有限的，往往穷尽全力，也难以掘得真金。但是这个道理。世界上最悲惨的事情就是把精力浪费在无谓的事情上。
时间最能考验人的意志，困难最能磨炼人的意志。执著地进取，自信就会把困难突破。所谓“涓滴之水终可磨损大石”的就是道理。在困难面前，要耐得住寂寞，经得起考验。在困难面前要坚持不懈，在挫折面前寻求突破。
专注，是人们生活中所不可缺少的，对于青少年来说，更尤为重要，应该成为学习、生活中的必修课，时时专注。
专注于你的目标
美国19世纪哲学家、诗人爱默生说：“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路！”“一心”就是聚精会神，心无旁骛，不受任何干扰，专注于一个目标。
赵忠祥主持的《动物世界》曾播出过美洲豹猎捕羚羊的镜头，猎豹一旦锁定了猎食对象，就会从始至终紧追不放，对追捕中离自己极近的其他羚羊会视而不见，因为它知道，如果重新选择目标，意味着一轮追杀又要从头开始。它给人们一个有益的启示：无论干什么，专注于一个目标奋斗。
专注贵在执著。
时间最能考验人的意志，困难最能磨炼人的意志。执著似乎与顺境无关，但在人生和事业的追求过程中，困难和挫折在所难免，面对这一切，坚守和执著进取的意义就会非常突出。专注一时者众，而专注数载者寡。许多大事之成，不在于力量大小，而在于坚持多久。正如贝多芬所言：“涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量最强大，而是由于昼夜不舍地滴坠。”可不是，蜗牛爬得多慢，但它永不停歇，也能爬到目的地；蚂蚁的力气不大，但它一点一点地挪动，能把比它体重大得多的食物搬回家。
专注的可贵之处，就在于耐得住寂寞，经得起时间的考验，在困难和挫折面前始终坚持不懈，并寻求重点突破，最终铲除困难，臻至成功。
目标是需要推进的。应当意识到，建立目标的过程是最容易受到干扰的，因为这时候还没有目标，人的精神状态是相对比较懈怠的，因此更需要有毅力。有了毅力，才能聚精会神的去干某件事情。
常言道：滴水穿石，功在水滴的专注；铁杵成针，贵在磨针人的执着。生命之路总有无奈，而执着却让它更加精彩。没有相对的永恒，绝对才是永远。因为执着没有期限，要坚持就必须超越时间。也许，现实总与梦想像悖；或者，理想的结果永远不会出现。
一个人的精力是有限的，把精力分散在好几件事情上，不是明智的选择，而是不切实际的做法。专心做好一件事，就能有所收益，能突破人生困境。反之，一下想做的事情太多，反而一件事情都做不好，结果两手空空。
想成大事，不能把精力同时集中于几件事情上，只能专注其中之一。也就是说，我们不能因为从事分外的工作而分散了我们的精力。
如果一个人集中精力专注于一项工作，那么就能把这项工作做得很好。
美国一个成功学的研究机构曾经长期追踪研究100个年轻人，直到他们年满65岁。结果发现：只有1个人很富有，有5个人有经济保障，剩下94人情况不太好，可算是失败者。这94个人之所以晚年拮据，并非年轻时努力不够，主要原因在于不专注于自己的目标，不执着与自己的目标。殊不知，有目标，才有斗志，才能发掘出人们的潜能。目标，不只是理想、也是约束，有了约束才有发展。对跳高运动员而言，如果不在他的前面放一根横杆，可以肯定，他永远也跳不出好成绩来。正确的方法是，不断升高横杆，让他不断地超越。有了目标才会使心态更加积极、专注和执着。
在青少年成长的道路上，学业是第一位，专注于自己的学业，执着于属于自己梦想中的那个目标，坚持不懈地走下去。