人的记性好固然有其优势，但也有其劣势；好忘却固然有其劣势，但也有其优势。老年人往往记性好者多烦恼，好忘却者多愉悦。
老年人要学会“忘却”，善于“忘却”，不要整日沉浸在“不堪回首话当年”的悲观情绪中。要客观、正确地认识和评价自己，驱散那些笼罩在自己心头上的阴影，积极、乐观、豁达地面对生活。
