运用自我形象的技巧就是指如果你想在团体中表现得更具有影响力，你可先收集某些他人的笑话和趣闻，然后加以巧妙运用，并尽可能地充分发挥。
不论做主人或做客人，你都有必要去应付不合理要求、令人不快的行为，或者闹得不像话的场面。用你的幽默力量和平解决吧，尽量避免争端。
例如你想平息餐桌上的争端，就说：
“不要吵了，该不会是刚刚吃下去的鸡在作怪吧。那可不是斗鸡。”
对情绪过于激昂的人，就说：
“一个人总得相信些什么，我相信我要再喝一杯。”然后建议他：“何不尝尝这种新式的鸡尾酒，叫做‘灭火器’的。”
有时候为了达到目的，非用幽默力量来刺激他人不可。我们再以成功的实例来说明。
美国作家欧希金在他的《夫人》一书中提到，一天晚上美容产品大亨卢宾丝坦女士在家宴请宾客。座上有一位客人不断批评她，因为“你的祖先烧死了圣女贞德”。
其他客人都觉得很窘，几度想转过话题，但都没有成功。谈话愈来愈令人受不了。
最后卢宾丝坦女士自己说：“好吧，那件事总得有个人来做。”
有一次某位诗人和一位将军同为宴会的上宾。女主人极力要向人显示——并炫耀——她对诗的造诣有多深。
她宣布说：“我这位诗人朋友现在要为我作一首十四行诗，并当场朗诵。”
“哦，不，”这位诗人推辞说，“还是让这位将军来放一枚大炮吧。”
在一个慈善舞会上，萧伯纳邀一位自视过高却又十分害羞的女士共舞。
正舞着华尔兹的时候，她不安地问：“萧先生，你怎么会想到邀可怜的我跳舞呢？”
萧伯纳回答：“这是个慈善舞会，可不是吗？”
当百货公司大拍卖，购买的人潮又推又挤的时候，每个人的脾气都如枪弹上了膛，一触即发。有一位女士愤愤地对结账小姐说：
“幸好我没有打算在此找到‘礼貌’，在这儿根本找不到。”
沉静了一会儿，结账小姐问：“你可不可以让我看看你的样品？”
当别人鲁莽无礼的时候，给他看看你“良好幽默”的样品，会有意想不到的效果。
向小孩子学习神色自若。小孩子能教给我们如何在社交场合，运用幽默力量来保持神色自若。
小珍家里请客，妈妈要她向客人说些欢迎的话，她不愿意：“我不知道要说什么话。”
“你听到爸爸说什么，你就说什么好了。”
小珍点点头，说：“老天，我为什么要花钱请这些人？钱都流到那儿去了？”
这就是幽默力量，因为小珍把父亲的想法纯真地说出来，能激励我们也检讨自己的想法。
我们因此可能发现，有必要把握社交生活的机会使自己快乐，来平衡我们的忧虑。
有一个小孩到朋友家去吃晚饭。
朋友的母亲注意到他把一块猪排割过来锯过去。便问他：“要我帮你把肉切开吗？”
“噢，不用，没关系，”他说，“在家里，我妈也常把肉煮得这么硬。”
我们可以和他一起笑，也可以由此得到一些东西：“在家里”——属我们自己的观点——事情是怎么样，从他人的眼光来看未必也是一样。为了社交生活成功，我们需要把着眼的观点从“我”改变到“你”。
安莫洛·林白小姐在小的时候，洛克菲勒先生有一次到她家喝茶。她的母亲心想，她可能会提起洛克菲勒的大鼻子，于是安莫洛太太好几次提醒小女儿：“千万不要提到他的鼻子。”
客人到了。她很有礼貌地表示欢迎，然后跑出去玩。安莫洛太太拿起茶壶，大松一口气，说：“洛克菲勒先生，你要加点牛奶在你的鼻子里吗？”
这其中幽默力量的含意在：如果我们一直担心别人会使我们受窘，过分的担心常会使我们更容易犯错。
小孩让我们了解，在社交生活中清楚的沟通也很重要。
15岁的小女孩穿上最漂亮的衣服，去参加聚会。母亲告诫她：“如果大人们问起你爸爸和妈妈怎样，你只要说不知道就行了。”
小女孩回来，母亲问：“他们有没有问你什么问题？”
“有啊。”女儿说：“他们问我爸爸是什么人，我告诉他们说我不知道。”
注意，罗勃特是主张以自己为幽默的对象，或说“笑你自己”——这就是为什么企业界、工商界、娱乐界等都有许多人爱引用他的“现代趣谈”作为幽默力量的源泉，他就是以自己为幽默的对象。
即使在最简单的情况下，你的幽默力量都能帮助人解除紧张。在任何小地方都尽量发现或制造笑声。
在严肃的一面，幽默力量能使人卸除重担。你能因此获得内在的力量，去改善现状，也可以去接受那不可改变的事实。两度获选奥斯卡金像奖的女星蓓蒂·戴维斯，深受个人生活中的问题所困扰。虽然问题依然接踵而来，她以幽默力量来面对困难。
“我到50岁的时候，”她说，“我开始怀疑，我想，到现在我必定扮演过够多角色了吧？”