书城建筑人体工程学与建筑环境设计
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第15章 卧具的设计

3.3.1 睡眠的生理特征

睡眠是人的中枢神经系统兴奋与抑制的调节产生的现象。睡眠深度不是始终如一的,而是在进行周期性的变化。

3.3.2 床的尺寸

在床的设计中,并不能像其他家具那样以人的外轮廓尺寸为准,因为人在睡眠时身体是在不断变化的,所以床的尺寸总是比人体的最大高度和最大宽度要大一些。

3.3.3 床面材料

床不是越软越好,虽然软床使人体暂时感觉很舒适、温暖,但长期使用会导致人体脊椎,尤其是腰椎在重力作用下的弯曲变形;再由于软床的支撑点不确定,使人体在卧姿状态下极难保持平衡,最后导致身体姿态的变形,所以,软床和硬床比起来软床对人体的伤害还要大。据调查,睡过软床的人有一半以上会有身体酸痛、不适的感觉,有少部分人睡眠深度不足,起床后还伴有疲劳和倦乏的感受。

综上所述,床面材料应在提供足够柔软性的同时保持整体的刚度,这就需要多层的复杂结构。

床面材料一般最少分为三层:第一层是结构层,主要对受力形成支撑,要求支撑点分布均匀,密度合理并具备结构的耐受性、耐久性,往往用钢质弹簧和线网做材料;第二层是过渡层,也叫中间层,对结构层进行整体的包裹和塑形,要求材料柔软、耐磨,不能太厚,也不能太薄,太厚则成为软床,太薄则床太硬,身体感受不适,一般厚度保持在2-5cm为宜,材料为海绵;第三层是面层,由于要和人体表面接触,所以面料以柔软舒适为好,因为人体睡眠状态下皮肤会有许多汗液蒸发排出,所以材料的透气性非常重要,一般以天然植物性棉、麻等面料为好。