了解自己比了解别人更难，战胜自己比战胜对手更重要。
朋友，你知道你是谁吗？也许你会置之一笑说：“难道我不知道自己是谁吗？”也许你会当场惊愕：“我怎么没有想过这个问题呢，我究竟是谁呢？”
这里不是问你的名字，要弄清楚这一点，第二种人就清楚地意识到了问话人的意图！
我是谁？难道有人不知道他自己吗？奇怪吗？告诉你这并不是一个毫无意义的问题，而是一个值得每个人认真思考的问题！我们中有很多人确实并不知道自己是怎样的一个人。俗话说“人贵有自知之明”，但很多人就不能自知。不能自知是因为没有自我认识的能力。自我认识能力是人自身的一种潜能，认识自我的过程就是发挥潜能的过程。我们每个人的潜能都是无穷无尽的，能发挥多少，全看我们如何认识自我、战胜自我。知道皮格马利翁效应吗？这个效应有很神奇的作用，因为它可以指导我们的人生！那么它究竟是怎样的呢？简单地说，皮格马利翁效应就是对“我是谁”的回答。这个回答可不是对一般问题的回答，它的意义是其他问题不能比拟的，回答得好，会指导我们的人生，相对的也可能会毁掉我们的人生。在现实生活中学会运用皮格马利翁效应后，领悟到了自己的天赋，在极短时间内取得卓越成就的不乏其人！
著名画家保罗·高更曾画过一幅震惊世界的经典作品：“我是谁？我从哪里来？我到哪里去？”表达了现代人对自我的迷惑和茫然。在科学技术迅速发展的今天，很多人对自己的认识和了解仍然像幼儿园里的孩子，不懂得去开发自己身上的个性特长，也不知道自己的人格缺陷在哪里。由此产生的种种人间悲剧也就屡见不鲜了。
不管是历史写照，还是文学作品，悲剧人物都可以从个性失衡、失去自我中寻找到缘由。
你认识自己吗？其实我们都不太认识自己，现代生活中，虽然高科技快速发展，人与人却日渐疏离，然而人所渴望的归根到底无非是爱与被爱、得到认可、拥有自由。在此前提之下，又有另一个问题：爱是有条件的吗？我值得被爱吗？是的，你知道吗，你是可爱的、值得被爱的，你是独特的，而且是独一无二的，全世界没有第二个你，你就是你！但是，“我到底是谁”呢？
来！如果你愿意的话，试试下列的做法：
1.…请准备一张 A4纸张，按你所喜爱的方式，折叠、撕成九条……2.
…依次写下自己的角色或身份，例如：我是老师、我是父亲、我是哥哥、我是车间主任……3.
…按自己所喜欢的次序排列出来……最上面是第九，最下面是第一……4.
…接着要做的是再一次地浏览从第九到第一：挑出不喜欢的……5.
…最后，想一想为何保留，又为何剔除……
直到接下来的这些步骤，你可以再让自己沉淀下来：
1.
…是不是有新的感受与体会？
2.
…是否容易表达自己呢？
3.
…关于你自己是否有新的发现呢？
4.
…你有没有挑出很多不喜欢的部分？
弄清“我到底是谁”是一件迫在眉睫的事，也是现在最重要的一件事！只有活着的时候，我们才是一个真正的人，才有希望弄清我们到底是谁。越早明白这个问题越好，不要到你弄明白时你的人生已到迟暮之年了，那时后悔也没用。回答“我是谁”这个问题并不难，但回答时一定要心静神安，使自己在轻松愉快、没有任何干扰的情境里思考这个问题。回答此问题的步骤不妨可以如下进行：首先凝神静虑，让自己心情放松、放松，再放松；接着，不妨做个深呼吸，尽量忘记一切烦心的事，如果不能忘记就不要继续下去；随后以一种孩子般的好奇心追问：我究竟是一个什么样的人呢？我勤奋吗？有学习习惯吗？有雄心吗？有必定成功的信心吗？会交朋友吗？持之以恒吗？对人和事有偏见吗？安排有序吗？有创造性吗？注意力集中吗？正直吗？是个现实主义者吗？……一想到答案，就用笔记下，然后再问，再记，别管是什么样的答案，只是一点一滴地询问、记录，一定要是你心中的真实想法，不要追究答案对你的好与坏、得与失。
回答这个问题的关键是你的童心般的好奇和确实拥有的真实感与踏实感。
另外，你还可以就你的外表、语言、表情、教育、个性、动作、习惯、信心、恒心、精力、社会经历、领导才能、语言交际能力、文字能力、合作态度等等询问你的亲人、朋友，看看他们是如何给你下结论的。要他们从客观条件来分析并且要直言不讳。
回答“我是谁”需要你真实的回答，所以会挖掘出你不愿透露的一些东西，也就会给你带来痛苦。但你不经历这样的过程你就只能远离真实的自己，最终你会迷失自我而深陷痛苦的深渊。人贵有自知之明，事实上，没有一个人可以在人生的每一时刻都表现出色。一个没有心理准备的人是无法回答好“我是谁”这个问题的，回答问题的人多半会有两种反应：发愣和随意回答。当你问别人：“你是谁呀？”他多半会一愣，继而随口答道：“这还用问吗？我就是我，难道是别人不成？有什么好问的。”如果继续问他：“你究竟是一个什么样的人呢？”被问者多半会说：“我怎么知道，我怎么回答呢？”同时要记住不能靠别人来问自己才开始考虑这个问题，要自己给自己敲一下警钟，经常地问问自己“我到底是谁”。
我们只要自问自答就完全可以弄明白这个问题，但一定要保持孩童般的好奇心并真实地面对你的每一个问题，只要动一动脑筋，从各种角度来提问自己就可以了。明白这个问题后，你就可以改变你的人生，笛卡尔有这样一句名言：“我思故我在。”说的就是这个道理。任何公司都要经常盘点，通过检查库存产品，公司就会弄清要卖什么、生产什么、短缺什么、某些产品是否过时了。个人也一样，你需要时常检查自己，长久坚持，你就会看清自己的本来面目，知道在生活中自己是谁，在哪里？
下面是一些人们身上常见的优点与缺点，也许可以帮助我们更好地了解自己，认清“我是谁”。
优点：
1.
…你是亲切、会关心别人的人吗？
2.
…你是有领导能力的人吗？…
3.
…你很聪明吗？
4.
…你能够专心致志吗？…
5.
…你守约吗？…
6.
…你有宗教信仰吗？…
7.
…你喜欢服务别人吗？
8.
…你的人际关系好吗？
9.
…你会赞美鼓励别人吗？…
10.
…你容易接受别人的意见吗？
11.
…你有责任感吗？
12.
…你健康吗？
13.
…你觉得自己容貌好看吗？…
14.
…你的体格姿态好看吗？…
15.
…你的运动神经发达吗？
16.
…你的衣着打扮好吗？
17.
…你做事有效率吗？…
18.
…你有一些才能吗？
19.
…你的学历高吗？
20.
…你跟别人相处的关系好吗？…
21.
…你是乐观的（肯定的）人吗？…
22.
…你想把自己变得更开朗吗？…
23.
…熟悉你的人大部分都喜欢你吗？…
24.
…你觉得自己有运动和体育细胞吗？…
25.
…你大方慷慨吗？…
26.
…你的判断力强吗？…
27.
…你能倾听别人说话吗？
28.
…你是有幽默感的人吗？…
29.
…你想比以前更豁达吗？…
30.
…你是诚实的人吗？…
31.
…你快乐吗？
32.
…你是个充满活力的人吗？…
33.
…你是重要人物吗？…
34.
…你是勤勉的人吗？…
35.
…你有耐心吗？
36.
…你容易宽恕别人的错误吗？…
37.
…在工作上你喜欢跟别人合作吗？
38.
…你能把自己的东西跟别人分享吗？…
39.
…你有勇气吗？…
40.
…你对人都有善意的看法吗？缺点：
1.
…你是否容易看不起别人？…
2.
…你讨厌为别人服务吗？
3.
…你平常跟人交往困难吗？
4.
…你在意自己的年龄吗？（太年轻或太老）
5.
…你是否认为自己很笨？
6.
…你是不亲切的人吗？
7.
…你对自己的外表服饰不满吗？
8.
…你是否觉得自己不够强壮？
9.
…你是否觉得自己不好看？
10.
…你逃避自己的责任吗？
11.
…你小气吗？
12.
…你固持己见吗？
13.
…你饶舌吗？
14.
…你没有耐性吗？
15.
…你容易发怒吗？
16.
…你是否冷漠没有热情？
17.
…你喜欢挑别人的毛病吗？
18.
…你是常常不说话的人吗？
19.
…你把自己的观点强加给别人吗？
20.
…你有洁癖吗？
21.
…你是否让别人难以取悦于你？
22.…你是否不易信任别人，常注意别人的行动会不会给你带来危害？
23.
…你身体不健康吗？
24.
…你是不是很自傲而且常常看低别人？
25.
…你是否为觉得不如别人而且烦恼？
26.
…你常觉得忧郁吗？…
27.
…你是不是对结交新的朋友感到困难？…
28.
…你是羞怯腼腆的人吗？…
29.
…你是一个经常不满而发牢骚的人吗？…
30.
…你觉得自己的学历太低吗？…
31.
…你觉得自己很不好吗？…
32.
…你觉得自己的记忆力差吗？
33.
…你在别人面前说话笨拙吗？
34.
…你是不是太过依赖别人？…
35.
…你是消极的人吗？
36.
…你是否喜欢说话，可是不愿意倾听？
37.
…你是不是一个不能被信任的人？
38.
…你是不是鲁莽的人？
39.
…你是一个因不能下决心而常常失去良机的人吗？…40.
…你有时候觉得自己一无是处吗？
清楚地回答了“我是谁”这个问题，我们就看清了自己的位置和本来的面目。回答这个问题既是成就自己的必要条件，也是我们自身的内在需要！我们都需要一种“确认感”，明白“我是谁”“他是谁”“你是谁”之类的问题，要弄清楚人世间的本来面口，否则就无法面对这个世界。“认识你自己”，人类已为此而做出了几千年的努力，不管付出什么样的代价都是值得的。为了认识我们自己，使我们走上健康而幸福的人生道路，我们需要不断努力反省自己。反省、反省，再反省，不时地反省自己，可以使你更快得走向胜利的彼岸，也可以使你尽快地成为你想象中的自己！
人的一生之中最大的敌人是自己而不是别人。了解自己比了解别人更难，战胜自己比战胜对手更重要。要战胜自己这个最大的敌人，就必须好好地回答“我是谁”这个问题，也许回答会给你带来很大的痛苦，但你别无选择，只有清楚地了解自己，战胜自己的弱点，生命才会变得更加精彩。