书城养生洪昭光:我眼里的健康人生
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第59章 没有健康这个“1”你的一切都是“0”

人生的各个要素:金钱、地位、财富、事业、家庭、子女都是“0”,只有身体健康才是“1”。拥有健康就有希望,就拥有未来;失去健康,就失去了一切。一个人能力再强,本事再大,就算你是个劳模,荣誉是谁的啊?荣誉是领导的。没有领导的关心、爱护、帮助扶持,你怎么会有今天的荣誉?成绩是谁的啊?成绩是大家的。没有大家齐心协力,互相帮助,你又怎么能取得好的成绩呢?金钱是谁的呢?金钱是子女的。你就是有金山、银山,你死了是1分钱也带不走啊!你只能是空空手来,空空手走。老伴是谁的呢?老伴是人家的。今天你死了,明天老伴跟别人走了!荣誉是领导的,成绩是大家的,金钱是子女的,老伴是人家的,只有身体是你自己的。我们一定要关爱自己,因为健康的钥匙就在自己的手里。

我们所说的“健康100岁”,关键是头60岁,要想60岁健康,关键要抓住20年,男人是30到50岁,女人是40到60岁。如果现在你不开始重视健康,储蓄健康,关爱家庭,你就不能保证60岁以前不得病,又何谈健康快乐100岁呢?!