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第88章 男性慢性腹泻食疗方法

中年男性出现慢性腹泻的情况也比较多,有的是功能性腹泻,有的是其他疾病的征兆,如糖尿病、甲状腺机能亢进引起的腹泻等。因此出现腹泻时应先到医院检查,在进一步确诊的同时配合食疗。

(1)山药枣莲粥

炒山药50克,去心莲子25克,大枣lO枚,糯米100克,共煮为粥,加糖调味后进食,可补脾益气,治疗脾虚性泄泻。

(2)玫瑰乌梅饮

干玫瑰花3克,乌梅15克。将干玫

瑰花研成细末,将乌梅放人锅内加水煎成浓汁,捞出皮核后加糖适量,即成乌梅酱。然后将玫瑰花粉先放入嘴里,再用乌梅酱送服,每日1~2剂,饭前空腹服用。

(3)健脾糕

党参、山药各15克,莲子肉5克,茯苓8克,芡实、薏仁各10克,蜂蜜50克,白糖100克,糯米150克,粳米350克。先将糯米与粳米炒黄,再与各药共磨成细粉,入蜜、糖,加水和匀蒸熟,切成条糕。

每日清晨空腹进食,可补脾益气、健胃燥湿,治脾胃虚弱、便溏久泻。

(4)人参粥

人参3克,粳米100克,冰糖适量。将粳米淘净,人参切片,两者一同放入沙锅内,加水煮至粥熟,再加少量冰糖调味即可食用。能补元气,益脾肺。

(5)益脾饼

炒白术120克,干姜50克,鸡内金60克,干枣肉250克。先将鸡内金、白术焙熟磨末;干姜研粉,共合枣肉,同捣成泥,作成小饼在火上炙干,即可进食。

健康课堂

有的人喜暴饮暴食,对美味佳肴更是毫无节制。结果是摄入了过量的荤腥之物,促使胆汁、胰腺大量分泌,导致胰腺炎和胆管疾病发生。另外暴饮暴食还会引起严重的消化不良、腹痛、腹泻等,有的还会发生急性胃扩张和胃出血,如抢救不及时就可能危及生命。暴饮暴食还是肥胖和糖尿病的发病因素。