随着年龄的增长和生殖器官的衰老以及生理和心理的变化引起的生殖能力和性功能的减退，称为性衰老。男性性衰老主要表现在体内性激素的改变、性器官的萎缩、性活动的改变(如性反应迟缓、勃起能力下降、性高潮持续时间短、射精后阴茎马上松软等)以及性爱要求的减弱等。步人中年的男性，性衰老是不可避免的。
不过，男子从何时开始性衰老，这是一个值得关注的问题。老年男性阴茎勃起时，一般都需要较长的时间并需要增加对生殖器的直接刺激。
60岁以后的男性，阴茎勃起强度和射精量通常都有了不同程度的降低。
但是，性能力的个体差异很大，有的男性50～60岁时就完全停止性生活，而有的男性80岁时还会有较强的性欲。
男性性衰老的主要原因是由于睾丸出现了退行性变化，随之引起脑垂体、肾上腺和性功能也会发生变化。男性一般45—60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞就会逐渐发生衰老及退行性改变，睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积相对减小，此时机体各组织器官也会逐渐老化，性功能出现逐渐衰退的状态。60岁以后，睾丸的缩小会更加明显，70岁时已缩小至相当12岁儿童的睾丸大小。可见，睾丸的功能对男性性功能衰退起着关键的作用。
专家介绍说，中老年男性在性观念、性兴趣和性能力方面都存在着极大的个体差异。如果一个人有较好的健康状况，性兴趣依然不减并且还有一个性兴趣浓厚的配偶，那么他的性兴趣和性能力甚至能够维持到70岁、80岁乃至90岁。
可见，拥有良好的身体素质对维持中年良好的性功能是极为重要的。
此外，其他因素也不能忽视，如社会、心理、家庭等，都可能影响或破坏逐渐步人中年的男性的性功能。只要中年男性能保持健康的身心，即使出珊『生衰老，也不会过于明显，也同样能拥有健康和谐的性生活。
健康课堂
我们知道水果有营养、减肥和美容等功效，但某些水果还有治疗尿路感染及增强男性功能的作用，这些水果包括荔枝、莲子、葡萄、猕猴桃、芒果、白果、木瓜、红枣等。