4.期盼你自己的伟业
倘若一个驯兽员内心充满了恐惧，那他怎么能成功呢？如果他对自己说：“我想试着去征服这些野兽，但是我确实不相信我能做到这一点。那他可能真的不会取得成功了。对一个人来说，试图征服一匹来自非洲丛林的野生虎是一件相当困难的事情。也许有人能成功地驯服野兽，但我真的很怀疑自己是否能成功。”
如果驯兽员以这种软弱、怀疑、担忧的心态去面对野兽，那他肯定很快就会被野兽撕得粉碎。若要征服野兽，他就要具有不可畏惧的勇气和坚韧不拔的决心，这样才能征服野兽，若表现出一丁点的恐惧都可能是致命的。
然而，若要取得成功，光靠所谓的“决心”是不够的，更重要的还是对自己的信心。
一定要养成一种坚信自己最终将会取得获胜的信心，一定要坚定地树立这种信念，这样你的努力为之奋斗的目标就能够实现。欲成就大业的人好像指引人生的灯塔。任何事情观念必须先行，要织网首先必须有图案，同样，理想总是走在行动的前面。我们总是面向着信心所指的方向。
如果一个年轻人始终怀疑自己能赚钱致富，如果他一开始就认为仅仅只有少数几个人能发财致富，而大多数的人都将是穷光蛋，那他注定会成为这大多数穷光蛋中的一个，那他就永远摆脱不了贫穷。
如果一个小伙子总是抱怨自己不可能上大学，如果他总是报怨自己没有机会，没有钱，没有人能帮他，如果他总是认为，不依靠他人自己就绝无可能上大学，那他又需花多少时间才能圆自己的大学梦呢？
如果一个年轻人总是否认自己的能力，那他就不可能找到一份好的工作。
我曾经和那些律师、医生的年轻人聊天时，发现他们对自己缺乏足够的信心，他们的意志也极其脆弱，因此他们一遇到困难便不知所措、沮丧气馁。在他们准备大干一场之前，往往就因为意志不坚而堰旗息鼓了。这些年轻人的想法好像总是在不断地变化。
如果我们却审视一下那些在事业上取得成就的人，就会发现这些人最杰出的品质那就是自信。绝对相信自己有能力取得事业成功的人往往最有可能成功，即使这种信心在局外人看来像是有勇无谋，甚至是鲁莽加愚蠢，他们仍然坚持着。正是借助于信心，我们的才能激发出内在的潜能。当一个人信心百倍，他谈起话来就显得信心十足，他就会展现胜利的征兆，他就会克服其他人身上存在的那种怀疑。每个人都应该相信自信能开启成功的大门，而那些充满信心的人，必定会成为一名成功的征服者。
我们相信那些成功的人，如果他们没有坚强的自信心就决不可能做到这一点。当他们心中充满怀疑和忧虑时，他们决不可能会取得任何成就。一些人在他们的神情举止和气度上便表现出了必胜的信心。当我们第一眼看到他们时，就会信任他们并相信他们的能力，因为他们展现了自己的能力。
在生活中，我们需要他人的信任，鼓励，并对我们的能力给予肯定。但他人是没有足够的时间去对我们的能力做详细的调查，因此，世人在很大程度上都相信他人的自我评价，除非他在实际做事过程中辜负了他们的信任。一个医生无需向他的每个病人表明他已经学习过一些课程并通过了一些专业考试。倘若一个年轻小伙挂牌开始律师业务，那么，世人理所当然地会认为他完全有能力从事他的工作，除非有证据表明他真的不行。
如果你感觉自己非常平庸、你就会表现得非常平庸，另一方面，如果你总是勇往直前，坚持不懈地努力，就会给世人留下强有力的印象。但世人实在太忙，无暇去细细找寻他人身上的品质。他们认为，你能胜任你自己宣称能做的事情，除非你最终向他人表明了你的无能。
若一个人缺乏信心的话，那就意味着他将一事无成。不管我们的人生之路多么阴沉黑暗，我们绝不能容许自己没有信心。没有任何东西能像我们心中的疑团一样能迅速地毁灭他人对我们的信任。许多失败者，正是因为他们的消极思想带来负面影响，所表现出沮丧低落的情绪，以至于他们对自己失去了信心。
如果你总是对自己失去信心，如果你总是贬低自己，几乎可以肯定，他人肯定不会刻意去抬高你。人们通常不会去仔细思量你是否自我评价太低了。
如果你认为自己处于特别不利的境地，如果你认为自己不像其他人，如果你认为你跟其他人不同，如果你认为自己不能获得别人那样的成就，如果你持有这些思想，那么，你根本就无法克服前进路途上的那些阻碍和束缚。这种思想意识使得你根本无法成为你心中渴望的人物。
不断地自我贬低的人，总是把自己看成是微不足道的人，总是认为自己不过是活在尘世上的一条可怜虫的人，总是认为自己绝无可能取得任何重大成就，这样会给人们留下相应的印象，因为他们怎样感觉，他们看上去就会怎样。
你对自己的能力、地位、重要性和社会角色的评价，将会从你的言谈举止中显现出来。
如果你感觉自己无能，那么你就会表现出非常平庸。如果你自我感觉欠佳，如果你对自己缺乏信心，那么可以肯定，你就会被迅速地剥夺一切力量，将一事无成。无论你自信具有什么特质，你都会将这些特质展现在人们面前，人们将对你的各种特质留下印象。
相反，如果你总是对自己充满信心，那么使我们能充分施展自己的才华从而达到成功的彼岸。在这种优秀品质显现在你的脸上和言谈举止中之前，你的思想中必定首先就有这种优秀品质。
伟大的奠基石
信心能给我们带来一种巨大的力量。对自己有极大信心的人始终相信未来会更加美好。
实际上，充满信心的人可以从消极的思想解放出来。他有行动的自由，他的潜能也可以更好地被挖掘出来，而这种自由对成功来说是必不可少的。对于那些成功人士来说，自由是必不可少的。当一个人的思想受到担忧、焦虑、恐惧或感到束缚和妨碍时，他的大脑就不能有效地指挥自己去完成工作。
当他的思想受到束缚时，他就不可能有效地去开展工作，同时他的能力也无法自由发挥。对于一个艺术家来说，思想的自由更是不可少的。
信心所产生的力量，是不可估量的，信心能创建奇迹。
在《圣经》中，我们常常可以看到，正是由于信心，亚伯拉罕、摩西以及所有其他伟大人物才能创造奇迹，才能干出惊天动地的业绩。在《圣经》中，没有任何其他东西能像信心这样被再三强调。贯穿整个《圣经》的便是强调信心的极端重要性。在《圣经》中，信心是一切成就的基础。
通常信心使人们的力量倍增，更使人们的才能增加数倍；而如果没有信心，我们将一事无成。即使是一个强有力的人，一旦对自己失去了信心的话，那他就会被迅速地剥夺一切力量，变得不堪一击。
信心能开启通往成功的大门，正是借助于信心，我们才能发掘巨大的潜能。我们的人生是辉煌还是平庸，是伟大还是渺小，取决于我们的信心。
有一些人并不知道信心为何物。他们把信心混同于幻想或想象。信心其实是我们伟大的内在力量，它是一种精神或心理能力，这种东西看不见也摸不着，但能被感知；信心能洞悉全部人生之路，而其他的心理能力则只看到眼前，不能深谋远虑。
信心能使人们的理想变为现实，信心给我们指明了通向成功的道路。信心是“真理和智慧之光”。
告诉一个孩童说，他将一事无成，他是一个无足轻重的人，他不能取得其他人取得的那种成就，通过这样做去毁掉一个孩童的自信心几乎就是一种犯罪。
其实在孩子们的幼小的心灵是很容易受到任何意指他们无能的话的影响。
与其他任何事情相比，那些暗示人的无能的话语所导致的个人痛苦和个人悲剧，以及引起的个人失败要多得多。
信心是一切成就的伟大的领航者，使我们充分发挥自己的才能，从而走向成功的道路，信心是任何一个时代最伟大的奇迹的制造者，因为它看到了人们身上的发展前途，并且也有增加你的力量。
对于那些成就斐然者来说，他们时刻自己充满极大的信心，他们相信自己的能力，并始终对未来充满信心。而那些没有做出多少成绩的人其显著特征则是缺乏信心，正是这种信心的丧失使得他们变得卑微怯懦、唯唯诺诺。
始终坚持自己的梦想，并为之付出努力，必定会在事业上取得成功，绝大多数极大地推进了人类文明进程的那些伟人开始时都落魄潦倒，并经历了多年的黑暗岁月，在这些落魄潦倒的黑暗岁月里，他们看不到任何希望。但是，他们毫不气馁，继续兢兢业业地刻苦努力，他们相信终有一天会柳暗花明，事业有成。想一想这种充满希望和信心的心态对世界上那些伟大的创造者的作用吧！在那些成功背后不知有多少人在枯燥无味的苦苦求索中奋斗，正是因为他们一直怀着自己的梦想，和坚持不懈的决心，最终取得了伟大的成就。
我们今天正享受着那些有着坚贞不渝信念的人馈赠给我们的众多恩惠、舒适和便利。而这些有着坚贞不渝信念的人却在贫乏和悲伤的生活中苦斗了多年，甚至于那些最亲近的人也不同情或相信他们。
信心给了我们足够的力量。信心是知晓一切的能力或本能，因为它看到了人们身上的发展前途。在督促我们成就大业方面，信心绝不会有丝毫犹豫，信心让我们发掘出自身的那种巨大的潜能。
迄今为止，还没有哪个人能对信心这一真知作出过令人满意的解释。这种使人忠于职守，这种使人在极其艰难困苦、令人心碎的形势下仍然鼓起勇气和怀有希望的信心到底是什么呢？这种使人能坚毅地甚至，心甘情愿地忍受各种痛苦和贫穷的折磨的信心又是什么呢？即便是他最亲近的人误解他，曾对他不信任的时候，也能坚持住并恢复他人对他的信任的信心又是什么呢？这种使人坚持和振作因而能忍受一切磨难的信心又是什么呢？正是因为有这种信心才能使人一次又一次战胜各种困难和挫折。世人总是对那些明显已丧失一切，却仍然对他们全身心投人的事业抱有信心。
信心是一种心灵的催化剂，是一种思想上的先见之明，这种先见之明能看到肉眼所看不到的景象；信心是一个导游，它帮我们开启成功的大门，它帮我们指点迷津，而那些精神能力稍差些的人是看不到这条光明大道的。
那些具有超凡心智的人的往往是高贵的信心而非任伺怀疑畏难情绪。是信心，是高贵的信心一直在造就伟大的发明家和工程师，以及各行各业辛勤努力而又成就斐然的人们。
那些对未来充满着希望的人，往往都相信自己的能力。信心不仅仅能帮助我们克服困难，还能有助于我们获得成功。虽然贫穷但有巨大自信心的人往往能鬼斧神工般地创造奇迹，而光有资财却无信心的人则常常招致失败。
如果你相信自己，并且有坚韧不拔的决心和勇往直前的精神，那么成功必属于你。
如果我们能衡量一个人的信心大小，那么我们便能据此很好地估计他的前途。信心不足的人不可能成就大事。如果一个人缺乏信心，那他的努力程度也就微乎其微。
自我贬低的悲剧
如果你认为自己是个贫穷的人，如果你自认为是一个笨拙的人，是一个总是面临不幸的人，如果你认为，你无法取得成功，那么你还能希望、期待什么呢？
的确，每个人的生活都受他的思想影响，一个对未来充满信心的人，对前途所作的预见是他肉眼所看不到的。
有这样的一个人，他身为董事长却总是蹑手蹑脚地走进董事会议室，就好像他完全不胜任董事长的职位。作为董事长的他竟然还感到奇怪，自己为什么只是董事会中一个无足轻重的人，自己为什么在董事会其他成员中威信这么低，自己为什么很少受人尊重。
原因就在于他对自己缺少一种自信心。如果他给自己全身都贴满无能的标签，如果他像一个无足轻重的人那样立身、行事、处世，结果他给人的印象仿佛是他并不了解自己、相信自己，那他怎么能指望其他人好好地对待他呢？
信心是一种极为强大的创造性动力，只要我们对自己有信心，那么将会获得丰硕的成果。只要我们能更好地挖掘我们身上的潜力和高贵的一面，那么我们将会对自己充满更大的信心。其实，上帝创造的人类一点也不卑劣，一点也不堕落。我们身上卑劣和不好的一面都是我们自己造成的。上帝创造的人类是完美无缺的。只是我们总是自认为我们很渺小，无能和卑劣。如果我们想达到完美的境界，那我们应该向上看，应该多想想我们好的、崇高的一面。
古代神学认为，人类在不断地堕落，不断地从最初极高的地位堕落。而事实却是人类一直在进步，一直在发展，但是，人类的进步受到这种消极思想严重束缚。实际上，上帝创造的人类是完美无缺的的，绝对不会使人堕落，使人走向堕落仅仅是人自身的消极的思想。
在《圣经》中，始终教导我们要从一个勇敢和独立的心态去面对一切事物，不要像奴隶一样卑躬屈节。上帝创造人类并非要人卑躬屈膝，而是要他展现崇高的一面和神圣的一面。上帝之所以要人类直立，就是要他挺直脊梁，正视前方，勇往直前，甚至包括造物主——上帝在内，因为人是按照上帝的模样被创造出来的。
人类本身就是一个贵族群体，他的血管里流着贵族的血液，他继承了上帝的崇高道德品质，那么他就应该用庄严和充满英雄气概的口吻地宣布他与生俱来就应该享有的权利。
然而，我们并没有充分地继承我们那些优秀的品质，同时对自身的评价也不高。如果我们反过来想的话，那我们自然会有更好的表现，我们将在言行中处处表现出崇高的一面。
如果我们能以一个积极的心态去对待人生的话，那么我们会留给人们这样的印象，即我们相信自己将来会有所成就，而且这种信心是坚强有力的，是充满必胜信念的；而那些带有怨恨自卑的心态的人，将一事无成，正是这两种不同的心态造成了人与人之间所有的差别。
一定要相信自己有非同一般的前途，如果你坚持不懈地努力去实现你的目标，由此产生的精神动力是无可估量的。
那些工薪阶层之所以贫困和缺乏社会地位，大部分原因在于他们存在一种自己低人一等的感觉。他们想当然地认为自己低人一等，而不是以勇敢和独立的心态站立于人们面前。如果说有一种做法任何明智的雇主都会轻视，那它肯定就是雇员对他的唯命是从、唯唯诺诺、百依百顺和卑躬屈膝的讨好心态。聪明的雇主常常更喜欢他周围那些能以平等身份接近他的人。他会本能地蔑视那种点头哈腰、卑躬屈膝和唯唯诺诺的人。他喜欢那些有骨气的人、使他觉得具有人格尊严的人和渴望获得尊重的人。
一般来说，我们绝不可能完成自信心所不能承受的事情。
因此，自信心是所有伟大成就的基石。
对于那些失败者来说，如果给他们一些鼓舞的话，那么他们就有可能会取得成功。
跨越阿尔卑斯山的勇气
对于一个胆怯和畏惧的人来说，要不断教导他，让他相信你同样可以创造奇迹并拥有属于你的美好的前途。不断地训练、培养他的自信，一直到他充满坚强的自信心为止。这种坚强的自信心不仅能增加他的勇气，而且同样也能加强他所有其他方面的心理品质。
实际上，人的整个生命过程一直都在复制我们心中的理想图景，一直都在复制我们心中为自己描绘的画像。没有哪一个人会超越他的理想。如果一个天才相信他会变成一个侏儒，并且他一直那么想，那么他就会真的成为一个侏儒。一个人目前的能力是不是很强这一点倒不大重要，因为他的能力取决于他的努力结果，将决定他是否能取得成功。一个对自己信心很强但能力平平的人所取得的成就，往往比一个具有卓越才能但自信心不足的人所取得的成就要大很多。
如果你总是对自我评价很低，那么所产生的力量远没有对自我评价很高所产生的力量强大。如果你对自己评价很高，那么你身上的所有力量就会紧密团结起来，帮助你实现梦想，因为人生总是跟随着你的梦想走，我们总是朝着人生目标确定的方向走。
一定要对自己充满信心，一定要相信自己会有美好的前途。如果你坚持不懈地坚持你的理想，那么，由此而产生的精神动力就会帮助你去实现你的理想。
信心能极大地鼓舞着人们勇往直前。我们信心越大，那些美好的日子就离我们越近。
而怀疑则会大大地破坏人的力量。在开始做一件事情之前，一个人必须首先相信他能做这件事。如果他怀疑他就做不成这件事。如果一个人的梦想受到崇高的信念和高尚的志向的支持，如果他发现自己不成功就不会安心，那他肯定能创造奇迹，肯定能成就大业。不管他身处什么样的恶劣环境，都不可能阻挡住他前进的步伐。
你对做成某一件事的强烈渴望同时也暗示着你有能力做成这件事。不断地肯定你自己能够有所成就和将来一定能有所成就，往往使得你更有可能取得成功。无论你梦想能做什么，无论你认为你能做什么，或者，无论你相信你能做什么，你将来就能做成这些事。
信心是成功的基石。一个对自己充满理想的人，肯定会在世界上拥有自己的地位。
那些许多成功人士都有一种勇往直前、坚持不懈的精神。无论遇到什么困难或挫折，他们都坚信最终的结果会是十分的美好。对生活充满信心的人，往往能使我们取得渴望已久的成功。
我们的行为是受我们的思想所支配。如果我们对它们多一点希望，如果我们对它们多作一点要求，如果我们坚持要求它们帮助我们实现抱负，那么我们的各种潜能将会被激发出来。相反，若我们不能信心十足地对自己的能力提出更高的要求，如果我们动摇或怀疑，那么我们的潜能就不会被很好的激发以致于没有什么成效。
人的各种心理力量非常依赖于自己的勇气和信心。在主宰它们的坚强意志面前，它们发挥出巨大的能量。但是，如果它们的主人动摇、犹豫，那它们也会犹豫、动摇。然而，自信和勇气与个人的心理有着必然的联系。自信也是所有心理力量的一部分，当自信心薄弱时，这些心理力量就会相应地缺乏功效。
一般地说，当一个人在面对最好的情况而非最糟糕的情况，总是自然而然地认为我们无论干什么都会取得成功这样的思想，往往能使我们的人生获得巨大的成功。
很多失败者正是因为对自己缺乏信心，不相信自己会成功。实际上，他们的心态与他们一直在追求的成功是相冲突的，甚至他们的心态还在引向失败。要知道，信心是成功的基础。如果一个人的心态一直处于一种怀疑状态，那么其成功也是值得怀疑的。为了获得成功，必须树立坚定的信念和持久的信心。
许多人的生活始终很平庸，甚至很贫穷，其中一个原因便是他们将那些挫折和困难看得过于严重和危险了，而对于那些成就斐然者来说，他们始终不畏惧各种困难，无不对自己充满极大的信心，正是因为这种的心态使他们变得更加有创造力。是自信和心中燃烧的希望之火激发了人们的才能，是自信和心中燃烧的希望之火大大增强了人们的创造性和潜能的开发。
总是不停地贬低自己，这种习惯会削弱一个人的力量，并能严重地破坏一个人的创造力，使他不敢去大刀阔斧地干一番事业。
拿破仑之所以能宰领着军队翻越阿尔卑斯山，是由为他对自己充满着极大的信心。
许多成功者都满怀信心的坚信自己有能力完成他所从事的工作，正是由于受到这种思想的鼓舞，使得他们能充分施展才华，从而做成了一番惊天动地的大事。在他们坚韧不拔决心和坚定信念中有一种不可抗拒的力量。
当你遇到种种困难的时候，信心对我们来说尤为重要，会使我们重新宴席自己。信心对于一个人来说，犹如指南针之于暴风雨中的海员。当他看不到有任何进展时，他仍然坚定自己的目标，因为他的罗盘或指南针正指向他的目标。
若要使一枚巨大的炮弹穿透一艘轮船的钢板，必须要使它以光速般的速度击向钢板，这样就极易击穿轮船的钢板。但如果是慢慢地去发射这颗炮弹，那是无法击透钢板的。所以，那些目标明确精力充沛的人往往能有一种巨大的力量击中目标。而那些困难和挫折，一遇到精力充沛者、积极进取者和刚毅果敢者时，往往只会灰溜溜地逃跑。要知道困难是大还是小，与你心态是密切相关的。对有些人来说，如同赫然耸立的不可逾越的高山一般的困难，而对另些人来说，则可能只是微不足道的东西。害怕艰难险阻，在困难障碍面前畏畏缩缩的仅仅是那些缺乏信心的小人物，因为他们缺乏克服困难的精神动力。
要勇于追求你自己的梦想。你绝不会想到会有神奇的力量会来帮助你。“相信你自己，你能获得成功。”
信心是一种思想上的先见之明，这种先见之明往往能使我们预见未来、大展宏图。信心能唤醒我们身上正在沉睡的力量。若我们没有崇高的理想，若我们没有坚韧不拔的决心，那么力量永远不会被激发出来。
如果你总是认为自己吉人天相或幸运常伴，那么，你发现这会使你深受鼓舞。形成一种特定的思维习惯——相信自己能有所作为，这是一件了不起的事情。
西奥多·罗斯福以“成功的组织者”著称，他始终相信自己能成就一番成就。无论他从事什么职业，无论他做任何事情，他都相信自己将会成功。因而，他能神奇地使人们充满激情和美好的憧憬，而不是使人们受到怀疑、恐惧思想的妨碍和束缚。他能激起人们心中对未来的美好向往，因为他有一种积极的、充满活力的信心。他相信自己生来就是要成就事业、要获得成功的，正是他的这种自信给了他巨大的精神动力，使他赢得了伟大的名声。而又正是他这种伟大的盛名，使他赢得了一生中大部分的成就。实际上，这种伟大的盛名从一开始就能确保他无论做什么都会成功。
有些人在遭受到失败的时候，才会开始惊醒过来。这种惊醒使他们激发起内心深处的力量源泉，能释放出他们的精神动力，这种动力能使他们获得了不起的成就。一旦一个人对自己充满信心，那么，即使他犯了错误，即使他贫病交迫，即使周围的人都把他视作一个失败者并称他为“过时的人”，他也会下定决心要把自己从这种羞辱中拯救出来。在这个人身上有某种重要的东西，有某种伟大的品质。他会对众人说：“当我遇到下一次滑铁卢时，我不再是拿破仑。而是威灵顿。”
5.自我暗示的激励力量
许多具有才能的人终其一生却少有所成，其原因在于他们总认为自己无法取得成功。无论他们做任何事情，他们总是认为自己会失败，他们总是想象着失败之后被人讽刺的场景，一直到他们完全丧失创新精神或创造力为止。
败者自败
俗话说“人若败之，必先自败”，而对于一个人来说，最坏的事情莫过于总是认为自己生来就是个不幸的人，命运总是在和他开玩笑。其实，在我们自己的思想王国之外，根本就没有什么命运之神。命运掌握在我们自己的手中。
有上些人一直在抱怨命运的不公，没能给他们施展才华的机会，而有些人同样在相同的条件下，却取得了成功，使自己脱颖而出。对一个自认为天生就是失败者的人，他能做什么呢？成功是不可能来自于这种消极思想的，就好像玫瑰是不可能来自于长满蓟草的土壤一样。当一个人非常担心失败或贫困时，当他总是想着失败或贫穷的样子时，他的潜意识里就会形成这种失败思想的印象，以至于他无法施展自己的才华，使自己始终处于一个被动状态之中，无法取得成就。
实际上，这种消极的思想与我们自己有着必然的联系。我们经常看到有些能力并不十分突出的人却取得了优异的成绩，而我们自己却不如他们，甚至一败涂地。我们往往认为有某种神奇的力量在帮他们，而在我们身上却有某种东西总是在拖我们的后腿。实际上却是我们的思想、我们的心态出了问题。
然而，我们面临的最大问题是，我们该如何摆脱这种失败的思想，或许我们对自己要求不够高，还是对自己不够严格？
我们应该期待自己有更加光辉灿烂的未来，应该认为自己是具有超凡潜质的卓越人物。一定要对自己有很高的评价。
假定你已经取得了事业上的成功，假定你已获得你渴望的那些品质，这样的话，你就会感到有一种强大的魔力，你就会感到有一种真正的创造力。你还要全心全意地希望自己健康，绝不能容许自己去想可能会有意外的不幸发生到你的头上。一定要拥有健康的心态，你所思考的、所谈论的都要与健康有关。一定要对自己说，成功是你生来就该享有的权利。
你也该以同样的态度对待一切事物。除了成功之外，你绝不应该再想别的事。一定要有成功的意识、成功的思想和成功的举动。一定要像一个成功者、像一个杰出人物一样行动，穿着打扮和思想都要表现得像一个成功者、一个杰出人物的样子。要坚信，你心中的图景、你的心态，便是你将可能使之变为现实的蓝图。
如果你渴望成为一个成功人物，你一定要坚定地拥有无所畏惧的思想，遇到任何事都不能退缩，你绝不能使自己成为一个懦夫、一个胆小鬼。
通常一个胆小怯懦的人，他的创造力将会大打折扣，这样你肯定不能更好地利用和发挥你的潜能。
对畏缩、胆怯和害羞的人来说，如果能展现出你的男子汉气概，如果能表现出自信的样子，对他们往往大有裨益。胆怯、害羞的人不妨对自己说：“我太伟大了，任何困难对我来说没有什么大不了的。”这样你的精神动力就会得到惊人的增强。
如果你一直是个胆小怯懦的人，那么这种不断地宣称“我是……”的哲学，这种不断地宣称“我是生来就要有所成就的人，我是将会有所成就的人”的态度，和一点点的日常训练——即培养自己承担责任的勇气和自信心的训练，无疑都会使一个胆怯懦弱的人以令人惊讶的速度成长为一个坚强勇敢的人。
当别人说你是一个笨蛋，是一个傻瓜，那么每当你听到这一说法时，你要坚决否认。你要不断对自己说，你并不愚蠢，你有能力，用你的行为将向世人证明你的能力。
无论别人怎样去评价你，你绝不能自己贬低自己，也绝不能怀疑自己的能力。要尽可能地增强你的信心，在很大程度上运用自我暗示能使你成功地做到这一点。
通常自我暗示往往能极大地鼓舞一个人你在做任何事情的时候，要不断地给自己鼓励并相信自己一定会成功。一定要相信自己会有一个美好的未来，有时个人的自我鼓励将给你带来一笔很大的财富。
每次当你遇到一个熟人时，你在他评价你的阶梯上又有了一个新的认识，要知道，你遇到的每个人都会对你评价一番。
有时候，他们会仔细观察你是否积极向上，你是否又取得了一点进步，你是否长高了一点，你是否又长大了一点，你是否比上次他们见到你时又成熟了一点，他们会时时刻刻关注你的状况。
不论这样的评论是好还是坏，绝不要认为自己一个软弱无能的、不健康的人，而应该把自己视作是完整、完美和完善的化身。绝不能容许自己产生可能会失败的念头。
那些成功的人士正是因为拥有勇气和坚忍不拔的信心，使他们绝不会为失败而感到痛苦的。失败和痛苦是专为那种不能发掘自我潜能的人和那种不能发现自身神圣品质的人准备的。
始终要相信自己是最伟大的人，并宣称自己在世界上发挥着重要的角色。一定要训练自己期待成就伟业。在你的言谈举止中，绝不要表现出你似乎认为自己一生不会有什么作为的样子。如果你坚持不懈并毫不动摇地坚持这种积极的、建设性的思想，那么有朝一日你的这种心态会使你获得一席之地，并会创造出你所渴望的东西来。
思想就是力量，正是通过这种思想的力量，使我们的坚定的信念有一种不可抗拒的力量，同时也不断地塑造我们的心灵。其实，我们的行动受思想支配，我们最终必定会像自己的思想一样。
有人曾经说过：“若要从你的思想中得到丰收，那你就必须付出努力去思考一些事情。”圣保罗深请正确思考之道。他懂得，心中不断树立的那些思想将潜移默化地影响人的整个品格，并将重塑自己。于是我们开始懂得他提出的忠告中所蕴含的深刻哲理。他的忠告是：“无论有什么真实的事情，无论有什么公正的事情，无论有什么正义的事情，无论有什么纯洁的事情，无论有什么充满善意的事情，无论有什么美名远扬的事情，无论有任何美德，无论有任何颂扬，一个人一定要思考这些事情。”
要使自己成为一个正确的思考者，那就不能只是浮光掠影、蜻蜒点水式地随便想一想这些事情，而是指要像穷天究物似地仔细探究和沉思默想这些事情，一直到这些事情渗透到生命中，并成为一种永恒的习惯，成为一个人真正本质的一部分为止。
所有的计划、目标、成就都是思考的产物，你可以有积极向上或是淫猥肮脏的方式运用你的思想，来决定我们人生的质量。
自我暗示中的财富
无论我做什么。我总是被自己所包围，总是被我的思想、我的理想所包围，我总是不断地受到自我暗示的影响。
如果我的思想狭隘、卑鄙、冷酷、怨恨，那么我不可能像其他人一样有宽广的生活圈子，因为我无法看到或无法觉察到他们宽广的生活圈子。那么我将会被封闭在一种狭窄的圈子内，我就会被局限在那渺小、卑鄙的思想中。
可耻的思想终将产生可耻的人，邪恶的念头终产生品行不端的人，如果我们被这种邪恶的思想所包围着，我就不能抱怨自己这种孤单、悲惨的情形。限制我行动的牢房的钥匙正是被我的思想掌管着并被我的薄弱意志力牢牢地锁住了。
虽然我们不能改变周围的环境，但是，通过我们思想的改变，通过对人生的态度改变，我们可以塑造自己，同时也可以塑造环境。在同样的环境中，我们可以像生活在天堂中，也可以像生活在地狱中，这种区别都是我们的思想使然。众所周知，有着不良习惯的人如果决意不再酗酒、不再吸毒或抛弃那些不好的习惯的话，如果他们从此再也不与这些坏习惯沾边的话，那么他们能大大地受益。
当你的思想始终充满的担忧焦虑、恐惧的时候，你将无法开启成功的大门，此时你必须清洗你的思想，否则，你将与那些你期望和欣赏的美好事物失之交臂。
然而这种自我妒忌的思想暗示也往往无缘无故地毁掉了许多人。妒忌在人们心中制造的可怕恐慌绝不会比犯罪行为制造的恐慌少。妒忌心理这种可怕的魔鬼导致了多么严重的破坏和灾难啊！又有多少人多年深受这种无缘无故、莫名其妙的妒忌的残酷折磨啊！又有多少曾经亲切友好、本性正直的人因为思想、心灵受到妒忌这一敌人的破坏，而犯下了难以启齿的罪行啊！
通常，妒忌的人常常怀有一种仇恨的思想，他们总是千方百计地想从他的对手那儿讨还“公道”，不致对手于死地，他是不会善罢干休的。起初，他也许并不想这样做，甚至认为也不可能这样去做，但是，因为怀有这种妒忌的思想，他的心态失常了。他报仇的愿望越来越强烈，直到最终他完全失去了理智，并犯下了这种令人发指的罪行为止。
如果你的头脑中，始终被这些担忧、焦虑和恐惧的思想充斥着，那我们的创造力就要受到限制。如果不断地肯定自己绝对够格、充满力量、极富才干和富有成就，那么你的精神动力就会得到惊人的增强。
要在生活中不断地肯定自己，激励着自己，这样你才能更好地利用和发挥你的智力。不管人们能否正确地看待你，首先你自己不能贬低你自己，要相信自己的才能，只要你坚定自己的理想，坚持不懈地努力，总有一天你会实现你的梦想。
我们要做的事很多，我们完全没有必要去让那些无关紧要的小事搅乱我们平静的心态。我必须一贯诚实正直地向世人展示我们生来就被赋予的品格，展示我们与众不同的品质，展示我们的真正本质。而其他人拒绝展示真正的自我或不愿展示真正的自我，因为他们把更多的精力都耗费在那些无关紧要的琐事上了。
只要这些妒忌、焦虑和抵触的思想还在影响着你的情绪，那么你就不可能与你的朋友和睦相处，你会经常向他们发脾气。如果你总是带有一种抵触情绪，如果你的大脑混乱不堪，如果你感到不能自控，那么你不妨试试这条经验：停下手头的工作，从你的书桌边站起来，不妨出去走走，呼吸一下新鲜空气。然后，决心不再想那些扰乱和破坏你和谐与心理平衡的一切恼人事儿。多想一想那些美好的、和谐的事事，多想一想那些令人高兴的事儿。一定要下定决心，即无论发生什么事，你都会保持欢愉和平静的心情，你都不会让那些鸡毛蒜皮的小事来搅乱你，你都会努力使你的心理状态保持和谐与协调。
总之，你将会发现，花一点时间使自己保持一个最佳的状态将会有多么丰厚的回报。当你感到疲惫的时候，你就要停止手中的工作，并坚决拒绝做任何其他的事情，直到你成为你自己，并找回了失去的自我为止，直到你又重坐在你心灵王国统治者的宝座上时为止。不要让那些生活上的琐事搅乱你平静的心态，对一个真正的强者来说，对一个生来就有主宰世界的力量的人来说，被一些琐屑、愚蠢和不足挂齿的小事弄得不知所措、方寸全乱是一件多么荒唐的事啊！
自我沟通的艺术
倘若你想更好地施展你的才华，你就应该严格要求自己，花一点时间重新审视一下自己。
无论你做任何事情时，你都要尽你最大的努力去把它做的完美，你不妨对自己说：“我一定会取得成功，因为我没有任何退路”，只有这样，你的潜能才能更好地被激发出来。
要学会自我鼓励，你就会惊异地发现，这种自我鼓励能够使你重新鼓起了勇气，使你重新振作了起来。
我有一个朋友，他就是通过自我鼓励的方法以而受到帮助的。当他感到自己总是在工作中遇到各种困难时，当他感到自己犯了一些低级、愚蠢的错误时，当他感到在商务谈判没有利用好自己的良好感觉、丰富经验和敏锐的判断力时，当他感到自己身心疲惫不堪时，他就会对自己说一些鼓舞人心、催人奋发的话语来激励着自己。
小伙子，现在你需要重新审视一下你自己，你需要全面地振作起来。当你的工作干得很不好的时候，或者说，当你对你的着装打扮和行为举止上的缺陷一点也不在意，你总是一副无所谓的样子，这和你以前的样子完全不同。你没有尽心尽力，如果你不严加警惕，你的懒散、你的惰性、你的这些异常表现，将会严重地毁了你一生。你正让许多好机会白白地从你的身边溜走，你根本没有能力抓住机会，因为你不具备积极进取的精神。
“你的理想需要重新制定，因为它们已蒙上了灰尘。总之，你开始变得懒散了，你开始习惯于放松自己了。迄今为止，还没有哪个萎靡不振、放松对自己的要求、让自己的抱负烟消云散的人取得了什么骄人的成就。小伙子，现在，我打算紧跟在你的身后监督你，直到你恰当地对待你自己时为止。这种‘放松自己’的哲学绝不可能使你达到你向往的目的地。你必须认真地重新审视自己，否则，你就会成为时代的落伍者，你会被时代远远地抛在后面。”
“你一定能取得巨大的成功。从今天开始，你就应该有这种坚强的决心，从此刻开始，你就要从你的工作中得到比以前更大的回报，你就要比以前更加努力地工作，你必定会成为一个胜利者。若要使你每一天都变得充实，你就要振奋起来，清除你头脑中的各种陈腐观念，扫掉积在你大脑中的思想尘灰。思考，再思考，不断地思考，直到达到你心中的理想！不要总是萎靡不振，放松对自己的要求了。如果再这样下去，你将一无事处！”
这个年轻人说，每天早晨起来，如果他发现自己的精力下降了，如果他感觉到自己有点懒散和平庸，那么他会自我暗示。
他会这样对自己说，现在请振作起来！
让每一天都成为一个重要的日子，不要让任何机会溜走，尽量地去抓住每一次的机会。要敢于去承担非常艰难的任务，如果这种任务可以让你获得丰富的经验，如果这种责任使你更具能力，使你更加自信的话，那么就不要逃避勇敢地去接受它吧。
“现在，我绝不能怯弱，”他对自己说，“如果其他人能做的事，你也能做。”
通过这几年的严格训练，他已经取得了不少的成就。他开始时只不过是一个生活在纽约贫民窟中的穷苦孩子。从来没有人对他关注，也没有人鼓励他或抬举他。虽然在孩提时代时他没有多少机会接受学校教育，但是，从二十一岁开始，他就使自己受到了良好的教育。多年以来，他利用空余时间，利用他的假日，利用他闲暇的零星时间，苦苦钻研一个又一个问题，并依次弄清了这些问题，精通了这些问题，一直到他成为一个知识渊博、学富五车的人。现如今，很多年轻人不能像这个年轻人为了自己的目标，而坚持不懈努力。
你们这些精神萎靡不振的年轻人，你们这些多年遭受不幸经历和为忧郁这个恶魔所折磨的人，不妨停下来歇一歇，并且问自己：“难道我要花费生命中这么多年的时间去担忧和焦虑吗？多年以来，我都睡不安稳，我大部分的时间都被这些破坏我的舒适、运气、幸福、成功和健康的可恶敌人弄得痛苦不堪。”
“难道现在不正是你中止所有这些痛苦的时候吗？你的大部分时间，都一直受焦虑的折磨。你始终被恐惧的可怕阴影所包围着，你总是担心生意萧条，你总是担心不测的风云，旦夕的祸福，你总是担心可能的金融危机。直到你长大成人后，你没有一年心清平静过，你没有一年感到过满意或满足。要知道，满意或满足是具有神性的每一个人生来就该享有的权利。”
若是你的生活总是处于担心和恐惧中那你的生活始终处在痛苦的煎熬之中。
每当你的内心充满着恐惧时，一定要尽可能迅速地将它排除在心灵之外，并运用无所畏惧和沉着自信这剂良药。想象你自己是绝对无所畏惧的。不妨对你自己说：“我不是懦夫。只有懦夫，才会感到恐惧、畏缩和怯懦，但我是勇士。恐惧是懦夫的表现，而真正的勇士是不会恐惧的。恐惧是一种不正常的心理疾病，但我是一个正常人。恐惧不可能影响到我，因为我没有恐惧的思想。我绝不容许恐惧毁了我的一生。”
实际上，命运是掌握在自己的手中。“我们并不听从命运的安排，我们只听命于我们自己。”人若败之，必先自败。承认自己是低人一等的人，自愿充当低等角色的人真的会成为低等的人，因为他认为所有的成功都是属于别人的。
世界属于那些勇士，好事也属于那些能凭借理想的力量和坚强的决心去获得它们的人。根本不存在什么力量将好事分配给“命定”的少数几个人，而将坏事分配给你我。
只有那些永远充满希望，保持乐观向上的态度的人，始终朝着最好处着想，这种积极向上的生活态度会使我们走出那些恐惧的误区。
6.忧郁的罪恶
当遇到困难的时候，那些面带微笑的人常常能克服各种逆境，并向世人表明，他是由能赢得胜利的材料构成的，因为大多数人是很难做到这一点的。
忧郁会击垮一个人
布斯丁曾说过，有些人天生就极富有使人悲伤忧虑的能力。这种人似乎是善于释放精神毒药的天才，无论你怎样努力防卫，他们总能将忧郁的情绪传染给你。
但这些全都是毫无根据的，没有人生来就带给世人忧郁或生来就使人感到不快。实际上，上帝认为我们都应该幸福快乐。
你没有权利给你的同胞制造任何伤害，同样你也不应该在你的同胞们面前展现一副不愉快的表情，你也不应该释放精神毒药，散布怀疑、担忧、沮丧、泄气的病菌。
真是奇怪，许多人居然能坦然地对待“忧郁”。无论“忧郁”什么时候“光临”他们，他们都会热烈欢迎。他们经常谈论自己的悲伤和不幸，一遍又一遍地向别人诉说自己的痛苦，他们喋喋不休地谈论自己的贫困以及一切骇人听闻的琐碎细节，他们经常抱怨自己的命运是多么地不幸，甚至他们还喜欢错误地分析自己痛苦的原因，进步之所以受阻的原因。他们总是在不经意间将这些思想敌人的烙印打在自己的心灵上。
有一位“忧郁”的年轻人。这个人几乎是一个善于以悲伤情绪感染他人的天才，只要你看他一眼，你就会很快被他所传染开始变得忧郁起来。在他的脸上总是挂着一幅苦瓜脸，只要他一在场人们就很难笑起来，无论你曾经是多么富于激情，还是快乐常伴常依，只要你和他在一起，你那些激情和快乐，全都淡然无存了。
造物主把我们带到这个美丽的星球，是让我们高兴、快乐，而非要我们悲伤、忧郁，整日愁眉苦脸、牢骚满腹、怨气声声，也并非要我们互相散布、兜售悲伤与痛苦的事情。
对于那些积极向上的人，总是有一副快乐，聪明的面孔，这样的面孔给人一种人世间都不曾有的光芒，惟有这样的面孔才使我们真正享受到生命底蕴的韵味，超越悲欢。这副面孔是如此地安详、平和，是如此快乐，以致我们都感到自己已经洞悉了“最神圣的东西”。但是，与那些悲伤、忧郁面孔的数量相比，这样的面孔又是多么地稀少啊！
对于那些苦闷忧郁和沮丧者来说，是不受任何人欢迎的，没有人愿意和这些经常忧郁的人生活在一起。这种人一在场，每个人都会受他感染变得愁眉不展，以至于每个人都会竭力远离这种人。
如果一个整天悲伤，忧郁、怨气声声，那就很容易破坏人的免疫力，从而使人的身体遭受疾病的攻击。没有什么比精神沮丧和忧郁更易于传染了。
那些被忧郁传染的人，在他们忧郁不安时不可能文质彬彬，甚至对自己的家人也不可能说任何亲切礼貌的话语。他们总是认为自己忧郁、沮丧时无需正常的自控，可以任意渲泄他们的情感，他们有权使每个人都感到痛苦和不安。
许多人之所以与成功失之交臂，其原因在于他们常常被自己的情绪所控制，他们沮丧、低落的情绪拖了他们的后腿，阻碍他们事业的发展。
我们不愿意和那些整天忧郁，愁眉苦脸的人在一起，这如同我们不愿看到那些给我们不良印象的画一样。我们天生就喜欢那些美丽、和谐、令人愉悦的人和事。
你给人们带来多少愉悦，人们就会对你有多少信任和喜爱。而一个不健康的头脑通常就意味着一个歪曲事实、颠倒是非的判断。
如果一个家庭中有一个整日愁眉苦脸、怨气声声的成员的话，那么其它的成员都会受到他的不良的影响。他经常对家中的一切的事物产生不满，并和其它成员产生冲突。无论家人什么时候外出或无论家人们去什么地方，他都不愿和家人们一道行动。然而，他的愿望和计划总是与家人的愿望和计划背道而驰。他与他所处的环境极不协调；他与家中的任何一个人都不能和睦相处。他不仅自己不快乐，而且还使得其他人也不快乐。
实际上，这些忧郁的人是能够控制他们的情绪（比如朋友不期而至的拜访）。只要听见门铃声，他们正在发作的“忧郁”立刻烟消云散，一时之间他们全都面带微笑。这就如同一些患有习惯性头痛病的女士，当这些女士们去拜访总统或其他一些要人时，她们几乎都不犯头痛病了。甚至，她们能将头痛病推迟几天发作。因为当有同伴或客人在场时，“忧郁”的人往往是不会发作的。
在我的印象中始终对一个人记忆犹深，他犯病的时候和平时看上去判若两人，这使他离开了商业工作，甚至连他的最好的朋友也离开了他，使他每天都生活在痛苦之中。
因为“忧郁”而使一些本可以有所作为的非凡才能派不上用场，这是一件多么不幸的一件事啊！
看到一个生龙活虎、精力充沛、甚至本可以成为世界巨人的人，因为心灵的阴影而变成了一个胆小怕事、卑贱可耻的奴隶，这难道不令人可悲吗？设想一下，一个本可以领导一个成千上万人的大型企业的人，一个天生就可以成就伟业的人，却成了一个整天愁眉苦脸的人，让我们想象一下，一个被“忧郁”这个心灵恶魔支配的人，一个本可以立刻置心灵恶魔于死地的人却被心灵恶魔支配的情景吧！
我们经常可以见到在那些平凡的岗位上，存在一些很有能力的人，然后他们并没有感到快乐、舒心，或者说大多时候他们都显得极度痛苦。
那些沮丧或郁闷的人是不可能成为一个有威信的领导人的。我曾认识一个有着崇高理想的年轻人，正因为他被那些消极的情绪所支配，使他无法成就一番事业。他的性格很怪异，你甚至不知道该如何有效地接近他。心情好时，他通情达理，所从事的事业也会取得显著进展；但一旦他开始“忧郁”或遇到烦心事时，他与平时看上去判若两人；他悲观失望时，他正在做的一切事情都会招致失败。他会反对同事提出的包括开支在内的每一个建议。他想削减开支，拒绝广告，也拒绝帮助，但是，也许就在第二天，如果他的心情好转，他则会选择完全相反的方式。他就这样玩跷跷板，或上或下，成为了自己情绪的牺牲品，成为了自己情绪的奴隶。如果他陷入绝望，如果他沮丧，如果他不抵制低落情绪并设法克服它，那么直到他的浩然之气充分复原到足以摆脱一切障碍之前，直到他的心态变得积极，直到他重新变得正常、获得快乐、生气勃勃之前，他都会屈从于这种变化无常的性情。
通常人在消极状态之下，往往不能做出正确的判断。人愁眉不展时极容易做出各种各样的蠢事来。有一些人为了筹钱他们竟变卖了家产，做出了一些极为荒谬的事情。那么为什么他们要筹钱呢？他们认为，如果他们手中没有一笔款项，在生意上可能会遇到麻烦，而事实上，此种担忧纯属多余。在你头脑清醒时，你应当早做计划，尽早安排。一旦你感到才穷智尽，不知所措时，你是不再有心情筹划你的计划了。
当你焦虑、怀疑或沮丧时，你不可能作出正确的判断，你也不可能有好的想法和建议。正确的判断来源于一个有效运转的头脑，来源于一个清晰思维。当你处于担忧或焦虑状态时，绝不要随意行事。因为在人们担忧时，往往精力分散，不可能有效地集中注意力。对于有效的思维而言，心平气和、镇定自若、情绪稳定、气定神闲是绝对必要的。
对于那些在事业上取得成功的人来说，一个重要的原因就是情绪不佳时决不轻易作重大决定。在他们无心决定任何事情的时候，在他们情绪不稳定的时候，在他们害怕将来会遭受失败的时候，在他们担心将来会遭遇金融危机的时候，他们绝不轻易地在一些重要事情上做出决定。在这种情形之下做事，只会把事情办砸。智慧是我们在危急关头所渴盼的东西，但智慧仅仅源自于清醒的头脑、冷静的分析和清晰的思维。
成为情绪的主人
在面临突发事件或紧急情况时，往往更需要保持一个冷静清晰的头脑。但如果你觉得头脑发晕，情绪不稳定时。你应该立即调整这种状态，你应当以相反的思维或心情来整治它，首先要使自己保持一种心平气和泰然自若的状态。务必控制住自己的情绪，使自己的心态平和，然后你才能头脑冷静、明智地把事情办好。切记！在你心乱如麻、忧虑、焦躁不安时，绝不要从事一些重要的事情。
不要使你成为你自己情绪的奴隶。人要学会控制自己的情绪，把那些不好的情绪消除出去。
对于一个受到过良好训练的人来说，他完全有能力迅速地驱散他心里“忧郁”的阴云。但是，困扰我们大多数人的却是，当出现一束可以驱散我们心头阴云的心灵之光时，我们却紧闭着心灵的大门，试图通过全力围剿的方式驱除心头的阴云，而非打开心灵的大门，让快乐、希望、通达的阳光照射进来，这真是大错特错。
那么怎样才能消除思想的敌人呢？即破坏我们舒适、幸福和阻碍我们成功的敌人。学会专注于真、善、美的事物，而非假、恶、丑的事物；学会专注于和谐，而非混乱不堪的事物；学会专注于生，而非专注于死；学会专注于健康，而非疾病等等，这样就可以把那些消极的思想清除出去。当然要做到这些，则需要经过一段时间的训练，但对每个人来说，则都是可能做到的事。它只需一点思维的技巧，这种思维的技巧能使人形成正确思考的习惯。
如果你坚决地将那些消极的思想拒之门外，那么你将会永远幸福、快乐。
要驱除生命中的黑暗，最好的办法就是使生命充满阳光；要避免混乱，就得追求和谐；要使头脑保持清晰，就得使头脑充满真知；要远离邪恶，就得多想想那些美好可爱的事物；要摆脱一切消极的东西，就必须深思一切。
正如圣罗斯所言：“更新你们的思想，你们就能获得新生”。因为恐惧和担忧使许多人的思想受到了扭曲。
我们应该改变、净化更新和提高我们的思想。每天清晨起来，我们都应该是一个全新的人。我们应当从我们的脑海里抹去一切混乱的东西，代之以和谐、使人振奋、清心冶神的东西。
设想一下，一个像西奥多·罗斯福那样能够影响世界文明进程的人吧！他在做决定之前，总是一大早起来就调整自己的心态，直到身体达到最佳状态。他就是这样一个人！
当你感到怀疑、忧虑、沮丧时，每当你总是紧张时，这并非一种睿智聪明、思维敏锐之人所过的生活啊，这并非一个完整的人的生活啊！这只不过是一个从未享受过正常生活乐趣、从未享受过有意义生活乐趣的无知者的生存方式啊！
对于那些渴望成功的人来说，他们是不会等到他们身体状况达到最佳状态的时候在执行他的计划。如果我不沮丧、优郁，如果我不是消化不良，如果我的肝脏没有毛病，如果我的身体还过得去，那么我仍然全执行我的计划。人不应该成为他心态的牺牲品，更不应该成为情绪、食物或天气的奴隶。
如果你感觉你的心情不好时，不妨去泡个热水澡，换上一件宽松的睡衣，你不妨对自己说一些催人奋发、鼓舞人心的话语。你必须驱散索绕在你头脑里的忧郁阴云，你必须消除一切令你沮丧的想法和苗头，还有一切困扰你的无稽之谈。不要使自己纠缠于每一件令人不快的事，和一些令人不快的往昔。你应该竭尽全力把那些破坏你安宁幸福的敌人从你头脑中驱逐出去。你必须坚信，不管发生什么，你将是幸福的，你将是快乐的。你不妨对自己说：“我是世上最快乐、最幸福的人。”经过几次这种训练之后，你便能轻而易举地清除你头脑里的所有阴云，从而使我们能保持一个积极的思想，使它不受邪恶念头的侵害。
有时发生的某件事情，能迅速地改变我们整个心态。也许是我们好友的光临，也许是一场老同学的聚会，或许是一次快乐的经历或意想不到的收获，这些都能使我们的心态发生改变，让忧郁之气一扫而光。无论这件事情是什么，总之帮我们扫除忧郁之气的总是与忧郁截然相反的东西。实际上，它就是根治我们“忧郁病”的一剂良药，能帮我们克服那些消极的思想。
当你感到沮丧、忧郁时，你不防将精力转移到那些让你心情愉悦的事情上来，并树立快乐、自信、感激和善待他人的理念，这样你就会惊奇地发现那些阻碍你前行脚步并使你的人生痛苦不堪的万恶敌人，转眼之间便消失了。就像打开窗帘射进阳光以后黑暗就消失了一样，当你情绪低落、忧郁时，你不妨放下自己手头的工作，用你的健康积极向上的思想，认真地将邪恶的思想驱逐出你的大脑，并坚决地消灭这些敌人。或许你深深知道，当你郁闷痛苦时，一个快乐、绝妙的想法能很快帮你走出忧郁的困境。当你痛苦悲伤时，那么就请你想象一下这种性情吧！快乐很快就会属于你。
当你的精力不支时，你就会感到疲惫不堪、沮丧、忧郁，或者是由于工作过量、暴饮暴食，在某种程度上违背了消化规律的缘故，或者是由于某种不合常规的习惯作祟的缘故。
此时你应该走到户外从事一些有利于你身心健康的娱乐活动。一些人也许通过在家中与孩子嘻戏来摆脱了疲惫、沮丧的心绪；其他人则在剧院里，在愉快的谈话中，或者在阅读使人愉快、催人奋进的书籍时，使自己从疲惫、沮丧中恢复过来了。
当然，你也可以泡个热水澡，然后美美地睡上一觉。
我有一个生意场上的朋友，他回到家时往往精疲力尽，疲惫不堪，但他发现，洗个热水澡，穿上睡衣，这极其有助于他恢复体力。这种变化使他活脱脱地成了一个新人。
如果有条件的话，在你身心疲惫地忙碌完一天的工作之后，去户外散一个小时的步，通常能使你感到身心愉快。
无论你周围的事情多么令人沮丧，你务必学会控制你的情绪，超然于沮丧氛围的影响，你应当从黑暗中走出来，面对阳光，这样阴影就会落在你的身后。
你应该学会自己开导自己，正如当你的最好的朋友沮丧和消沉时，你会推心置腹地开导他一样。你应该呼唤自己的好性情，你应当明白，一个人屈从于这种消沉是多么地愚蠢啊！你应当对自己说：“如果拿破仓或格兰特是自己情绪的奴隶，那他们的结果又会怎样呢？如果是林肯，在同一种情形之下又会怎么办呢？他会干这件苦差使还是放弃它呢？他会满脸不快、极度沮丧地做这件事吗？如果我是这样一位弱者，如果我是这样一位无足轻重的人，那么，我越早明白这一事理越好。”
当你有一个积极心态的时候，你将会发现在这一美丽的世界中，到处都充满着美好的事物，若显出一副悲伤、沮丧的面孔，觉得人生是忧伤而非快乐，这真是一件愚不可及的事情，甚至是一种悲哀。你不妨对自己说：“我是一个快乐的人，我要做快乐的事。一切都完全取决于我，我要正视这种情形。”
我认识一位原本多愁善感的女人，她成功地克服了忧郁症。每当她感到沮丧、忧虑时，他就去从事一些娱乐活动，以缓解心情。
克服忧郁的信念
通常，克服不良情绪为之有效的办法就是用好情绪，好心情来取代那些不好的心情。虽然这是个为之有效的办法，但并不是每个人都可以做到这一点。
如果你感到沮丧或你自认为是个失败者的时候，你不妨以一个真正热情积极的心态投身到你周围正在发生的事情上去。不要老是愁眉苦脸，老是想着自己如何如何。你应该以极大的热情融入到那种最激动人心的社会环境中去，或者参加到能使你周围的人们愉悦的活动计划中，使自己从那些困惑中走出来。
不要总是抱怨自己无能，我们要坚信这样一个信念：我们来到这个世上是为了完成伟大的事业，是为了享受富裕的生活，而不是为了遭受贫穷和痛苦的，富有的生活是我们生来就有的权力要相信自己可以拥有一个美好的未来。
通常人在身心疲惫的时候，或受到酒精的强烈刺激下，最容易产生忧虑的情绪。忧虑人也就是精疲力竭的神经细胞们发出要求补充营养、要求休息或轻松一下的喧嚣声。许多人沮丧、忧虑人的原因乃是体力过度透支的结果，是他们不合常规的不良习惯作祟的缘故，是他们睡眠不足的缘故。
无论你干什么，你都不要总是想着那些令你不愉快的事情。你应该尽可能地多想一想那些令人高兴的好事。你应该尽你所能把欢笑带给你身边所有的人。其实，我们是自己思想的创造者，而每个人又是根据自己的思想去建造自己的世界。
每个人都应当将忘掉一切不愉快的、不幸的事情视作一条人生戒律。我们应当从记忆中抹去一切使我们消沉、痛苦、讨厌的事情，我们绝不应该让那些可怕情景再次浮现在脑海中。对于那种不愉快的、有害的经历，唯一能做的事情也就是彻底埋葬它，即把它忘掉。
不要老是心事重重，总是想着那些不幸的经历和困难，只会使它们的影响越来越大，压力越来越厚重，越来越可怕。忘掉它们，把它们从你的脑海中清除出去，就像你把一个盗贼从你家里赶出去一样。
我们都有过，因为自己的主观的臆测的一些可怕事情而被弄得痛苦不堪的经历。一个神经过敏、疑神疑鬼的人能幻想出各种各样可怕的情景和各种各样折磨人的邪恶情景，好像这些情景是真实的事情一样。许多人通过阅读一些富于幽默、鼓舞人心、催人奋进的作品，而使自己的忧郁之气一扫而光。我认识一些人因为读了《圣经》的《诗篇》和《简言》，因为读了耶稣基督的圣言而不再忧郁、沮丧。通过读这些鼓舞人心的作品中，能使人振奋精神，清除你头脑中的各种消极的思想，起到一种能治愈忧郁症的作用。
一位心理医学专家声称自己发现了一种根治“忧郁症”的新疗法。那就是始终要面带微笑去面对各种环境，无论他们是否喜欢，要强迫自己笑。“要微笑，”他对病人说，“不管遇到任何事都要保持你的微笑。”只要他的病人开始忧郁，他就会让他们呆在自己的房间里，并要他们微笑，他还总是要求病人至少要使嘴角经常保持向上翘的姿势。
事实上上帝的本意是要使我们的生活富裕、完美、自由。上帝并不限制我们过快乐生活，相反，上帝允许我们尽情地享受幸福快乐的生活。
不幸福、不快乐就像疾病一样缠绕着我们。我们随处都能看到一张张忧虑、愁眉紧锁的面孔，我们随处可见一副副忧郁不满的表情，绝不能认为有这些表情就会破坏世上一切美好的东西。其实，这些剥夺我们幸福、阻碍我们前行脚步的敌人根本就不存在，这些敌人只不过是我们内心的一种疾病。
不要认为一次小小的失败，就对你的未来失去了信心。一定要学会用开阔的视野来看待人生，一定要学会正确评价事物。
现如今大多数年轻人，缺少一种坚持不懈的精神，特别是在遇到挫折的时候，他们更容易放弃自己的目标。但是，放弃之后就决不会有胜利，因此，当我们决心干一件事后，应当破釜沉舟，决不要为我们的薄弱意志、优柔寡断或萎靡不振留一条退路。即使情况看上去很不明朗，即使我们面临看来无法克服的阻碍，我们也要有足够的勇气和毅力，楔而不舍地推进我们的工作。
实际上，多数人最难战胜的敌人不是别人，而是他自己。那些不良想法和不好的情绪无时无刻不在破坏我们的生活。所有事情都取决于我们的心态，取决于我们对自己的信心，取决于我们是否有一个乐观和满怀憧憬的信念。然而，每当遇有各种困难时，每当我们情绪沮丧或经历不快之事时，每当我们遇到损失或不幸时，我们总是让这些令人泄气的想法和怀疑、忧虑、沮丧情绪来，破坏我们的头脑，使我们多年的努力毁于一旦。于是，我们只好从头开始。很多人的工作就像是井底之蛙，向上爬，仅仅为了往下掉，因此，就这样失去了曾经付出努力才得到的一切。
可能想象出那些极具破坏性的想法的影响对我们来说，是如此之大。烧毁一座历经数年才建成的楼房仅仅只需要几小时，要毁掉画家用数年才画出来的一幅画只要加上一笔。同样，沮丧、愤怒、忧郁、悲伤、担忧这些极具破坏力的情绪也能毁掉我们用了多年时间精心创作的人生大画卷。
你要迅速地将你那些消极的思想驱赶出你的心灵，然后告诉自己：快乐永远属于我。如果你认为自己是一个失败者时，你就真有可能成为一个失败者，因为你的思想观念往往也就体现在你的生活模式中。你不可能摆脱自己的思想束缚，你也不可能摆脱自己的理想信念，而你的理想信念恰恰就是你为自己树立的标准。如果你自认为是一个失败者，如果你的思想深处认为，你不可能和其他人一样能做任何有价值的事，如果你自认为幸运不属于你，你没有其他人那样的机会，那么，你将永远都不会有所成就。
当你以一个积极的心态去看周围的一切，你的眼界也变了，同时你的人生也会大变样。而对于那些遇到困难就逃避的人来说，这个世界简直没有丝毫吸引力。
也有许多人，虽然他们失去了自己所有心爱的东西，虽然他们失去了自己一生努力奋斗得来的物质财富，但是，因为他们拥有一颗积极向上的心灵，拥有一种百折不挠的毅力和一种不留退路、勇往直前的决心，就不会被困难给打倒。只要有了这种最宝贵的财富，他们不可能陷于真正的贫穷。
7.改变思想，改变命运
前几年，一些“擅自占地者”在纽约市区随意宿营，在空地上建造有损市容的棚屋。他们给这座城市带来了许多麻烦，特别是给那些居住在国外的主人们带来了不小的麻烦。在他们“占领”土地之后，这些“擅自占地者”还经常声称他们对所占土地的所有权。
如今许多人经常受一些精神上的“擅自占地者”困扰，诸如偏见、武断、迷信、怯懦、嫉妒和各种各样的怪癖等等。起初，这些“精神上的擅自占地者”似乎还没有什么危害，可到最后，它们会慢慢地占领你的思想怎么也挥之不去。
圣保罗的箴言
我们必须明白我们的思想常常反映出自己的精神形象，当我们的心灵被一个病态的思想所控制之后，成功与幸福就会离我们而去。有些人意识到这一道理之后，开始有意识的训练自己，在短短的一年间，因为他们坚持正确的思考，其风貌为之大变，以致很少有人能认出他们来。他们以前的那副忧心重重、愁容满面、焦虑不安的面孔上，如今却充满了希望、快乐和喜悦。
圣保罗的箴言说得很在理，他说：“保持一个健康的思想，你们将会获得新生。”也就是说，我们应该不断地去克服那些消极的思想，并更新和提高我们的思想观念。
在我们的内心存在一条永恒的更新法则，这条更新法则在我们身上不断地起作用。唯有在我们形成不利的思想观念和心态混乱时，这条更新法则才会失灵。
要不断地更新我们的思想观点，可以一下子驱散了我们头脑里的阴云，让欢乐和幸福的明亮光线射进了我们的头脑，这种观念更新可以使我们的人生观发生改变。当我们忧郁时，觉得一切都暗淡无光时，或者一些好运会突然降临到我们头上，或者我们多年不曾见面的一个终日乐滋滋的好友突然光临我们的寒舍，或者，我们在做实验过程中，从实验中获得了新的启迪，有时，我们在旅游途中，也许会看到一些迷人的风景，或在博物馆见到那些精美的艺术品，这种强烈的情感和兴趣，这种美丽、壮观、庄严的事物给人带来的巨大改变，能改变我们先前的那种忧郁和焦虑不安的情绪，而这种忧郁和焦虑不安的心情在不久之前却使我们痛苦不堪。
然而有一部分人一直认为，思想观念是不可能被改变的，他们认为，思想的观念早已由遗传注定了；他们还认为，自己能做的无非就是稍微给头脑一些教养，以使它稍微亮堂一些。
但是，这样的例子举不胜数，人们成功地彻底革新了他们的思想，强化了他们由于先天不足或缺乏锻炼而带来的能力上的缺陷。同样，也有许多人本来极度缺乏的智识能力后来竟然获得了巨大的成功，为他们的地位奠定了基础。
就比如说勇气吧。很多非常成功的人士并不是一开始就具备这种品质。但是，在他们父母和师长们的悉心训练下，他们一个个都变得顽强、坚毅起来了。
凡是那些成功人士，都是以最无畏的勇气来对付任何挑战和困难。而我们可以从那些成功人士的故事中来培养自己的勇气。在人类早期，人类的大脑非常原始，因为当时人类的要求大体就是自我保护和获取食物，这仅仅要求人脑具有比较低级的、动物似的功能。但是，随着人的欲望越来越高，随之也促使人的大脑，越来越要求全面，多样的发展，在今天这样高度发达的文明社会中，脑的机能也变得异乎寻常地复杂。
其实人的每一次新的需要都对大脑提出了新的要求。正如动物和人类要改变自己的体格以适应变化多端的气候和生活环境一样，大脑同样需要发展它的功能以适应生活日益复杂化的新要求。
大脑总是不断发展变化，以适应对它提出的各种新要求，它总是不断地产生新的功能来强化有缺陷的机能，以便最终能使新的机能去从事有益的活动。
埃尔教授曾为一些小狗做了一系列训练，诸如视觉、听觉嗅觉等一系列的训练。而其他一些大小相似或同一窝出生的小狗则没有机会获得训练，在这种情况下，那些没有经过特殊训练的小狗就无法发挥那些特定的脑机能，因此，它们这些特定的机能是得不到很好的发展。
大脑会根据它的活动条件，活动动机以及围边环境的情况的改变而改变。
大城市中生活紧张的人的大脑非常不同于农庄中生活闲适之人的大脑。生活在城市之中的人们要求其脑力获得多样化的发展。城市人思维更敏捷、行动更迅速、感觉更灵敏，因为城市生活的复杂和紧凑使然，因此，与农村居民相比，城市的生活节奏是如此之快。
我们可以很容易地将一个从事脑力有关职业的人和一个商人区分开来。商人往往能发展和强化一些独特的能力，比如观察力、远见、精明和系统条理化能力等。领导者则发展另一方面的能力，比如创造力、利用和控制他人的能力、透视人性的能力以及深谋远虑的洞察力等。
往往在一些特殊的环境，就能激发大脑的各种机能，从而使你拥有更大的活动和创造力。对于农村的孩子来说，他们的成功可能性或许会比城里的孩子要大一些，但是如果没有合适的环境来激发他的个人潜能的话，那么，他也成功不了。但是，如果他去了城市，置身于一个催人奋发的环境，那么，他的整个大脑的机能就会被很好的激发出来，最终达到成功。
对于大学生来说，观念的突然的改变的人是比较多见的，大学生之间各种思想的碰撞，以及接触到一些成功的人，使他们看到以前从未意识到的潜在力量。
有许多这样的例子，即当一个人思想观念转变时，当人们原先以为他们没有任何专长的观点发生了改变时，那些受错误观念束缚的天赋会迅速地展现出非凡的潜力。
大脑机能的空前发展
如今，世界各地的医学家正在研究大脑发展的前景，我们探求大脑变化和大脑机能增强的奥秘，大脑的变化和大脑机能的增强将在一段时间内革新我们的教育模式。
今后教师和父母必须懂一些关于大脑和大脑功能的知识。并通过系统地大脑的机能训练，来使那些学生的能力得到发展和加强。
耶鲁大学的约翰教授，指出一些小的想法往往能极大地改变一个人的脑结构或思维模式。不管是好的想法还是坏的想法，总能在头脑里留下它的痕迹。习惯性的想法总是试图强化一种思维习惯，而一般不会使这种习惯发生任何质的改变，更不要说使这种习惯倾向发生逆转了。就像没有任何东西能使一个漂亮可爱的人变成一个丑陋不堪的怪物，也没有任何东西能使一个亲切温和的人变成一个尖酸刻薄的人。但是，使一个满腹牢骚、怀恨在心的人变成一个邪恶的、尖酸刻薄的人则很容易。如果你想培养一种讨人喜欢的性情，那么，你就应该把那些不好的思想从你的脑子里清除出去。
如果你存在缺陷，如果你渴望获得成功。那么，你应该将思想集中到你希望获得的那种品质上。当你的思维朝着你所希望的目标改变时，你应当一直坚持这一想法，直到养成一种新的思维习惯为止。这样，在思想的某个方面，你便成了一个新的创造者。
许多人知道自己在很多方面能力卓著，但感到自己在另一方面或更多的方面非常不足，这种观念一直阻碍人们发展的，因为它使人们失去了自信心，而这种自信心是要取得巨大成就的人所绝对不可缺少的。
要不断地对我们的大脑机能加强训练，从而使大脑得到很好的发展，来弥补这些不足或缺陷。逐渐地扩展和加强这些存在缺陷的功能或特性，使它们趋于正常，这是完全可能的，也是非常切实可行的。
如果你渴望改进自己的那些不足之处，你就必须坚定地使你的某一特定信在你的脑海里留下印迹，并使这一理念在你的大脑里占据支配地位。这种理念能使你的不足之处得到改观。一个创造性的、肯定的、自信的信念将增强你的才能，如同怀疑和没有信心将削弱你的才能一样。
如果你有些犹豫不决，如果你有些优柔寡断，那么，你就应该及时地调整自己的心态。你要不断地使自己坚信，你能够明智地、果断地作出最终的决定。
有时，消极的思想束缚着我们才能的发挥，使我们的才能一直处于休眠状态。
增强脑力的科学将教导我们如何防止和根除怪癖，如何使那些至今还在妨碍我们大多数人的缺陷得到加强和改善。我们将懂得，大脑机能的发展会给我们力量。我们也将懂得，只专门发展某一或某些才能而使其他也许同等重要的才能退化萎缩，这并非科学的教育方法。这种片面的发展乃是我们文明社会的灾难，是我们心智健全的一大威胁。如果你希望培养一种才能，或者如果你想提高你的某一种才能的话，那么就请你充分想象它的完美形式的图景。千万不要把它想象成尽是缺点、毛病的模样。尽力想象它的完美样子，并在你的脑海里留下痕迹，就好像你真的拥有它一样，并千方百计地锻炼它，以便这些欠缺能得到加强和改善。
通过训练我们不仅能改善脑力方面的不足，而且使我们的才能得到充分地发挥。实际上所有大脑对改善、提高、扩展其机能的敏感性都是非凡的。
学会对自己说：“一切美好的事物终将属于我”。一定要坚信这些是你生来就有的权利，你绝对不能放弃它们。要完全相信，它们属于你，你实际上已拥有它们，你就会取得胜利。
这样，你会发现成功对你来说也并不是那么遥远。如果我们始终充满着信心去追求更美好、更尊贵、更崇高的事物，那我们自然也会不断取得进步。我们头脑中的抱负总会在我们的人生过程中得到展现。如果这种“抱负”是肮脏卑劣、庸俗低级的，那么我们也会养成自己肮脏卑劣、庸俗低级的品格，因为我们的人生和生活的一切，都源于自身的思想，并受它支配着。
许多人认为，他们的才能是与生俱来的，虽然他们可以使自己的才能增色一点儿，然而通过系统的思维训练，所有脑力都能得到很大的扩展。事实上，任何一项才能，都能在短时间获得很大的提高。
未来教育的主要目标之一就是通过一系列的训练，使人的脑力得到均匀、协凋的发展，通过训练大脑的机能来改善其不足之处，从而提高我们的综合能力。
对于，那些邪恶的和可耻的思想倾向，即使是来自于遗传，也应当通过教育的方式将它们从头脑中驱逐出去。我们的脑力应得到平衡协调的发展，我们的脑力应得到增强。
往往那些在事业上取得成功的人通常会使自己免遭因自己的缺点和弱点，以及因自己邪恶可耻的思想倾向，而受到伤害。
对一切美好事物的追求，是根治一个人所希望摆脱的庸俗低级思想的最好良药。
一旦雄心勃勃、积极进取和追求卓越的习惯形成以后，那些消极的思想和那些不良的习惯就将消失。唯有那些得到精心哺育的事物才能在我们的体内茁壮成长。
思想与心态的改变
大量地事实表明，一个人的思想是完全可以通过训练加以改变的，个人的命运与生活的一切变化必定源自思想的改变。
在幼儿园里，在一些专为培养孩于们不同能力而设计的小游戏中，人们发现一些令人惊喜的现象，比如说，在需要勇气的游戏中，那些胆怯和害羞的孩子逐渐变得勇敢起来，当他们进入角色时，他们的羞怯、和恐惧就消失得无影无踪了。而那些使人快乐，使人欢笑或使人愉悦的小游戏能对孩子们产生显著的影响，尤其对那些家庭不幸的孩子和那些秉性忧郁的孩子影响更大。通过这种游戏使孩子们的性格得到巨大的改变。
若一个总是对他人的缺点、弱点进行指责的话，那么将给他人带来巨大的心灵伤害。
如果一个女孩因长相不如别人漂亮，而整天闷闷不乐时，你就应当开导她，帮她重新树立漂亮的理念，树立起自信心，而不要老是戳她的伤疤。你应该告诉她，一个人的心灵美要大大超过外表美，你可以通过自我的完善和帮助他人，来使自己的举止优雅迷人，从而提升你在人们心中的形象通常人们需要的是鼓励，而不是一味的讽刺和指责。
大部分人因为无知和迷信，使自己的思想受到限制，因为恐惧和担忧，而使思想受到扭曲，从而导致了人的创造力无法产生。但是，如果我们掌握了思想习惯形成的规律，那么就能战胜那些消极的思想。整个的事情也就好像要解开一个结一样——必须要从与打结相反的方向去用力。
在比如说爱发脾气的习惯吧。如果你断绝怒火的源头，那么，自我控制并不是太困难。但是，一旦你失去自我控制，你就会口出恶言，态度粗暴。如果你继续抬高嗓门，乱摔东西，那么你很快就会怒不可遏。
相反，如果你断绝愤怒之火的源头，就如同你用水灭火一样，那么，你就会惊奇地发现你不再那么爱必脾气了，变得心平气和，顿时感到心情舒畅了许多，你的心头再也没有那种消耗、浪费你精力又极具破坏性的愤怒火焰了。
通常母亲都会给孩子极大的鼓励。但有些母亲总是对孩子犯的错误，加以指责，她们希望帮助孩子改正不好的方面，希望孩子远离这些毛病。她们的做法就像既想驱除房间里的黑暗，又不打开窗帘让阳光射进来一样荒谬可笑。
无论是任何人都需要别人的鼓励和认同，只有这样，他们极具启发性的思想才能被激起。如果他们的思想是健康的、鼓舞人心的，那么这种思想就能鼓舞他，催他奋发。相反，如果他们的思想老是集中在他的那些毛病上，那么那些不良的思想就会深根蒂固在你的脑海里，越来越难以改掉了。
这一原则同样适用于我们自己的缺点和毛病上。如果我们过分强调自己身上不好的那一面。如果我们老是挑剔自己的缺点和不足，如果我们贬低自己，那么我们只会使自己越来越痛苦，只会使这些缺点和不足对我们产生负面的影响。
不要总是看到自己的缺点和不足，要看到自己身上的优点，只有这样，我们才会对自己有一个更全面的了解，我们就会拥有一个灿烂的笑容。
当我们谈论自己或他人时，如果我们总是把自己或他人想象成完美的化身，而非把自己或他人想象成意志薄弱、道德败坏的典型，而非把自己或他人想象成上帝别有用心创造出来的讽刺画中的人物，那么我们的心态将得到巨大的改善。
如果一个人能消除病态的，不健康的思想，并把事物想象得极其完美，那他会成为一个成功者。
菲利普斯之所以成功地使许多人改过自新，最大的秘诀就是，他时刻注意到这些人善良的、出色的一面，让那些人看到自己善良的、出色的一面，这样会给那些人以巨大的鼓舞。
我们的世界在物质生活方面，在提高生活质量方面，在迅捷便利的交通和通信设施方面，在教育体制方面，在学习的方式方面，在发明创新方面，在经营管理方式方面和控制自然力方面都取得了了不起的进步。但是，在思维的训练方面，在思维的创造方面，在思维结构方面，我们几乎没有取得什么实质性的进展。
今后，未来的医生将是一个受过训练的心理学家，将是人们的真正教导者，他将告诉人们该怎样正确地思考；他将向人们解释，正确的思想怎样塑造人们健康的生活；他将告诉人们无论现在还是过去，他们的身体情况仅仅是他们心态的反映和表现。他还会告诉人们通过改变思想，人可以改变命运。只要我们拥有乐观的思想，我们的生命也困此而力量倍增。
请记住一切的行动都受你的思想所支配。
8.恐惧毒害人的心灵
就在前几年，有传言说，哈雷彗星可能要冲撞地球时，令许多人极度恐惧，成千上万的人吓出一身病来，还有许多人变得精神错乱，另外也有许多人自杀身亡。他们很多人一致认为，世界末日即将到来。
一因迷信而恐惧
面对这样的恐惧，使得许多人去犯谋杀罪和其他一些平时根本难以想象的残忍的罪行——母亲们毒死自己的孩子。人们纷纷从殡仪馆那里定购棺材以准备这一可怕的灾难。甚至，还有许多人自杀身亡。
在纽约的大街上到处都可以看到，大部分人手拿十字架、带着一脸的恐惧面向天空，一边祈祷一边在大街上游行。
这一传言在南部清州的黑人中间也引起了很大的骚动，黑人们在教堂里举行一个又一个的通宵礼拜仪式，许多仪式都声称可以救世，以使人们可以安然无恙地度过想彗星毁灭地球的致命时刻。许多地方的农田无人耕种，工人们也坚决拒绝去上班。
此外，几乎所有的行业都完全停止了，数以千计的工人都罢工了。
若是在原始时代，所有这一切似乎并不令人感到奇怪。但是，在当今的进步时代，居然有如此多的人，而且都是一些受过良好教育的知识分子，他们居然会无知地恐惧这颗千万年以来就周期性地光顾地球，但从未对地球造成过任何灾难的彗星，这真是一件可悲可叹的事情！
尽管人类经过许多世纪的努力，取得了巨大成就，并且受到的教育机会相比过去大大增多，但仍有大量的人还是处在极端天知的蒙昧时代。
比如，在这个世纪，仍有成千上万的妇女相信，如果两个人同时照一面镜子，那么他们之间的友谊就将破裂。她们还相信，如果有人将针箍作礼物送给一个青年女子，那她就会嫁不出去。她们还认为，如果一个人离开家后返回来找一件忘在家里的物品，那他肯定要倒霉；甚至她们还相信，如果一把扫帚碰了一个正在睡觉的人，那么这个人就会要有厄运，等等。
我认识一位在一家著名杂志社工作的编辑的妻子，她因为在其光临过的一间房子里看到了孔雀饰品而十分担心。因为她认为孔雀饰品的拥有者将面临各种各样的厄运。
在一次棒球比赛中，裁判突然宣布终止比赛，原因就是双方的两只球拍绞在了一起，而他认为这是不祥的预兆。
几年前，一个人带着一块猫眼石到纽约的一位珠宝商那里想把它卖掉。他说，这块猫眼石给他带来了厄运，自从拥有它以后，他的生意就连遭失败，家人也连连得病，各种各样的不幸老是光临他的身上。他再也不想保留这块该受诅咒的东西了。
对于那个极端无知的人来说，这真是一件可悲的事情。
就在几年前，纽约地区的一家银行破产了，原因就是该银行的总裁的无知和愚昧听取了那些传言，而不是相信常识和自己的决策。
许多人正是听取了那些算命先生们所作的各种可怕的预测，而导致精神崩溃，甚至自杀身亡。
人们被一些占星学家、看手相的人、女巫和算命先生们弄得如此糊涂，甚至到了很多人的整个生活都要受那些人的影响，这真是件不幸的事！
当然，骗子们预测的许多事情的确发生了，尤其是当这些受骗者的整个心态朝着骗子们的预测方向改变的时候，而他们对这些预测的绝对信仰就会使骗于们的预测成为现实。实际上，一个人的任何行为，都受他的思想所支配。
那些无知的人思想之所以受到不幸的扭曲，那是因为他们接受了那些女巫和算命先生的迷信的思想。而这种思想上不幸的扭曲在他们以后的人生中是致命的。
因为许多人很难从迷信中超越出来，他们的整个人生都将蒙上这些无知迷信思想的阴影。这是一件多么可怕的事情啊！
人们一方面极其强调人类的巨大主宰力量，另一方面又相信通过求助于一些小玩意般的器具，或求助于他们的口袋里装的七叶树片，便能阻止或避开不幸，这是人类本性中一种多么奇怪的矛盾啊！试想一下，令人肃然起敬的聪明人和智者却居然会做出这样一些令人哑然失笑的荒谬事来，诸如在穿右脚鞋之前往它里面吐口痰，拾起每一支发夹并将它挂在看到的第一颗生锈的铁钉上，拾起每一根针并将针尖对准他们自己等等，通过这样做以求摆脱不幸。
我们经常听到一些受过教育的人说迷信思想无害。但凡是使人相信他只不过是完全受一些符号、记号、预兆和一些所谓的圣物支配的迷信思想都是极其有害的。我们要尽快地消除这种迷信的思想，因为迷信思想总是减弱他人的思考能力。凡是使我们相信存在一种能阻碍或破坏主宰整个宇宙的正常秩序的力量的思想，都只会极大地削弱我们的自信、自尊和意志力。
斩断迷信的缰绳
如果你想成就一番事业的话，那就必须砍断那根束缚你的迷信缰绳吧！一定要摆脱束缚你进步、妨碍你自立的那些迷信缰绳。当一个人的思想受到束缚时，是不可能有多大作为的。我们到处都可以看到一些能力非凡的人，由于深受压抑、沮丧的恐惧感的影响，最后一无事处。另一方面，也有这样一些人，尽管他们非常能干，可他们的整个人生都将蒙上无知迷信的思想，使他们的心血、努力因而全部付诸东流。这种迷信怪物总是使一个极其果断的人在关键时刻变得优柔寡断，总是使一个才能卓著之人在关键时刻变得犹豫寡断、无所适从。
恐惧能极大地削弱人的能力。它往往会破坏人的思考能力，同时也会毁灭一个人的创造性、激情和自信。恐惧能对一个人的所有思想、情绪和各种努力产生不良的影响，恐惧还会破坏人的抱负和成效。
在对二千五百人的调查中，发现这些人总共有七千多种不同的恐惧，诸如担心丧失地位、担心面临贫困、担心传染到疾病、担心某种疾病或遗传病加重、担心小孩夭折以及许多其他充满迷信的恐惧等。
有许多人常常对死亡产生极大的恐惧，他们不知道该如何驱逐这一使他们常常不得安宁的恐惧怪物。他们始终生活在恐惧中。
即使在他们的平常生活中，这种恐惧也像幽灵一般地萦绕在他们心头。他们的生活因为这种恐惧而受到破坏，即使遇上极大的好事，他们还常常带着一种难以言表的恐惧感。
一些人患了一种“完全的恐怖症”，几乎什么都怕，害怕贫穷、失败、疾病，他们的生活充满着恐惧！
有许多人害怕疾病，他们胡思乱想疾病的可怕症状、个人魅力的丧失或与疾病相伴的极度痛苦，这些胡思乱想，不利于人体的营养，削弱了身体的免疫力，因而往往加剧了可能的遗传病或疾病的病情。
1886年，在佛罗里达州西北部流行一种黄热的传染病，顿时整个州充满着恐惧，许多人因恐惧而郁闷至死。
有许多死刑犯的病例，一到死刑犯们即将被绞死或砍头的时候，他们一个个都显得极度的恐惧，以至于在他们被执行死刑之前就已经吓死了。
要知道极度的恐惧在一夜之间可以使人们的头发变白。对将来的大灾难或危险的恐惧也可以使一个人的寿命缩短。
曾经在报纸上刊登一位美国医生的报道。这位美国医生骑车经过一座桥时，他看到一个孩子正在水中挣扎，他迅即营救，待他把这个小孩救上岸时，发现那小孩竟是他自己的儿子。到了第二天，那位医生因极度的恐惧，一夜之间头发全白了。
当查理一世逃离卡利斯布鲁克城堡时，他的头发在一夜之间就变白了。梅林·安托民内特的头发也因为她的极度痛苦而突然全变了色。
因为恐惧使头发在几小时之内或一夜之间变白的例子多得举不胜举。众所周知，恐惧具有改变血液和内分泌系统的能力，恐惧具有使人的头发变白的能力，恐惧具有麻痹神经系统的能力，甚至恐惧还具有使人碎死的可能。凡是使我们幸福的事情，凡是能让我们心情愉悦的事情，都会使我们的毛血管得到松弛，从而使血液循环畅通无阻。但是，当我们忧郁、痛苦、不安或担忧时，实际上也就是表现出各种形式的恐惧时，我们的血管就会收缩，从而阻碍了血液的流通。以至于导致各种疾病的产生。
恐惧简直就是一种慢性自杀！而大部分人没有意识到这种恐惧所带来的危害。尽管人们一直受到良好的教育，但人们居然还没有学会积极主动地拒绝破坏人类幸福的敌人——恐惧、焦虑和担忧等等不良情绪，这真是一件奇怪的事情。似乎在很久以前人类就应该找到克服这些不良情绪的方法。但我们始终受这些精神敌人的折磨。其实，只要改变我们的思想，就能轻易地战胜那些魔鬼。
那些恐惧的思想所造成的负面影响是巨大的。孩子们总是经常听到有关夺走他们祖先性命的那些可怕疾病的故事，他们自然也会当心自己身上的这些病症。
如果一个孩子一直被灌输这样一个念头，即他可能遗传了癌症、肺结核，并且这些疾病最终将致他于死地，那么他可想而之，这将给他心里带来多大的伤害啊！这种对疾病的长期恐惧，对孩子有着非常消极的影响，这种恐惧从一开始就不利于孩子的前途。
一直生活在恐惧气氛中的孩子，他的发展必定受到阻碍。他们的身体也因为成长受到阻碍而无法得到正常的发育，他们的血管就会收缩，血液循环只会更慢，从而患各种疾病的可能性就会大大增加。
恐惧使人忧郁，使人感到痛苦，使人受到束缚。被恐惧缠身的人，能使他积极主动的心态、富于创造力的思维变得消极和漠然，而这对那些渴望成功的人来说是致命的。而无所畏惧则对人的身体和心灵都大有神益。无所畏惧使人的心胸开阔，使人精神饱满，并能增强人的创造力。
恐惧往往能破坏人所有能力的正常功能，使人臆想各种各样不祥的事情。而信心则是治愈恐惧的一剂良药，因为恐惧只看到黑暗和阴影，而信心则能看到云朵边缘的阳光和云层背后的太阳。恐惧总是往最坏的方面想，而信心则总是往最好的方面想。恐惧使我们不敢开始做任何事情，恐惧还使我们怀疑和犹豫，而怀疑往往是所有灾难中最大的不幸。
强有力的信心能大大地延长生命，因为有了信心，人就不会苦恼，因为信心能透过暂时的烦恼、不安和困难，看到升腾的希望，因为信心能看到云层背后的太阳。信心知道一切都会往好的方面发展，因为它能感受到肉眼无法看到的目标。
那些取得巨大成功的人心中都有一种坚强的信念，这种信念不同于我们所说的宗教信仰。而是将他们的信念作为自己永恒的伙伴，信心使他们相信一切最终都会好起来的。
忧虑不安的祸害
忧虑常使许多人无法充分发挥其应有才能，因为忧虑消耗他们的精力，抑制了他们的创造力。同时也让人失去了信念信念对每个人来说都是至关重要的，因为信念是一切时代伟大奇迹的创造者。
许多失败者总是对自己抱有一种忧虑态度。而忧虑对取得成功来说则是致命的。成功的秘诀在于集中心志，而任何一种怀疑或恐惧都不利于集中心志，并且还会毁灭人的创造力。当韦伯斯特处在恐惧、忧虑时，他的思想和心态是不可能集中的。当整个心态思想随着苦恼的心情而起伏不定时，干任何事情都不可能收到功效。在现实生活中，真正的困难其实并没有想象的那么大。只是我们把那些困难给无形夸大了。
曾经一位女演员说过一段话：“任何想变漂亮一些的人绝对不可以忧虑。忧虑意味着所有美丽的毁灭、消亡和破坏，意味着丧失活力，无精打采，意味着多愁善感，意味着无休无止的灾难。”
如果一个老是心事重重的人能看到一幅他从不担忧时的画像该多好啊！如果他看到另一幅自己忧虑重重时的画像时，那该是一件令他多么震惊的事情啊！他忧虑的时候，满脸都充满了恐惧和焦虑的皱纹。这幅画中的他似乎要比那幅快乐画像中的他苍老了许多，而在那幅显出快乐的画像中，他是那样的朝气蓬勃、充满激情和满怀希望的一个人。
忧虑在宗教中往往起了非常大的作用。上世纪的教士们发现，忧虑能极其有效地将那些无知的群众吸引到教堂中，并能使教士们极其有效地控制那些无知群众的行为。那些无知的人是最容易产生忧虑心理的，以致在世界历史的各个时期，试图利用其他人无知的诱惑一直都是很大的。
那么，什么是忧虑呢？我们又怎么从忧虑产生出一种改变我们生活中的软弱、贫困和不足的力量呢？其实忧虑纯粹是一种心理想象，是一个幻想中的怪物，只要我们认识到这一点，我们的忧虑感就会消失。如果我们都被正确地告知，没有任何臆想的东西能伤害到我们，那我们就不会再忧虑这忧虑。
心理博士麦克指出，忧虑对于人来说是一种如同勇敢一样的正常情感，对此我不敢苟同。因为毁灭人的才能、破坏人的自信或者压抑、窒息人的抱负的东西都是不正常的。麦克博士显然把小心谨慎、深谋远虑混同于破坏人的自信、毁灭人的才能的忧虑思想了。前者可以使我们避免做那些可能伤害我们的事情，从而可以保护自己；但是，忧虑感则没有任何可以救助人的因素。
忧虑往往破坏所有能力的正常功能。上帝是绝不会把那些损害效率、导致混乱和破坏幸福的忧虑注人到人类的身体当中。每一种正常功能或特性往往能提高、都会促进和加强我们身上最好的那些方面，否则，这些功能或特性就是不正常的。
如今，我们生活在一个快节奏的世界里，到处都充满着竞争和压力，这使我们觉得生活太累，太痛苦了，负担太沉重了，甚至对我们的未来考虑的太多，这就无形的给我们带来一种忧虑感。
忧虑阻碍了创造力。忧虑毁灭自信，导致优柔寡断。忧虑使我们动摇，不敢开始做任何事情，忧虑还使我们怀疑和犹豫。有许多人把他们一半以上的宝贵精力浪费在毫无益处的忧虑和焦虑上面了。
勇敢的思想和坚定的信心是占胜忧虑的天然药物，就好比化学家通过在酸溶液里加一点碱，就可以破坏酸的腐蚀力一样。当人们心神不安时，当忧虑正消耗着他们的活力和精力时，他们是不可能事半功倍地将事情办好的。忧虑、愤怒和心事重重的人无法做到思维活跃、思路清晰。
我们要不断地，使自己的身体、思想和道德保持一种安全的状态，这样那些忧虑和沮丧不安的病菌无法在我们的头脑里立足。实际上所有的忧虑在某种程度上都是与忧虑者自己的软弱感和力不从心有关，一旦他开始变得心力交融，一旦他重新找到了让他自己感到满意和成就感，那么，他将真正体会到做人的荣耀。感受到这种力量和享受到这种无穷力量的之后，他绝对不会满足于心灵的不安和四处游荡，绝对不会满足于许多人萎靡不振的模样。
一旦不再有各种形式的忧虑，真正幸福的时代就会来临。届时，人类的美好信念和自信将达到极高的境界，人类绝不会像以前一样只是梦想着安全和自由，人类的力量和效率将提高一百倍。
9.追求和谐
大音乐家奥尔·布尔在演出之前，总是要把他的小提琴的弦调整好。在表演期间，如果一根弦松了一点儿，他必定会在演奏之前为他的提琴定弦，他可不管这需要多长时间，他也不管他的听众是如何的骚动不安。而对于一个不负责任的音乐人来说，是不会这么精益求精的。他常常会对自己说“如果在演出的时候，即使一根弦松一点也无关紧要，除了我自己，没有人会察觉出来。”
演奏的生命乐章
奥尔·布尔说，没有什么声音比演奏一件失调的乐器，或是与那些五音不全的人一起演奏，更能迅速地破坏听觉的敏感性，更能迅速地降低一个人的乐感和音乐水准的了。一旦这样做以后，他就不会专心地去区分音调的各种细微差异了，他就会很快地去模仿和附和乐器发出的声音。这样，他的耳朵就会失灵。用不了多久，这位歌手就会形成一种唱歌走调的习惯。
在人生舞台中，无论你使用的是哪种乐器，钢琴、提琴，还是你在文学、法律、医学或任何其他职业中表现的思想、才能，这些都无关紧要，但是，你在没有把这些“乐器”调到最佳状态时，你就不能在你的听众面前开始演奏你的人生交响乐。
无论你从事什么职业，都不要玩得走样，都不要让你的工作失调，更不要让你失凋的乐器给你造成听觉的痛苦。即使是波兰著名钢琴家、作曲家帕代莱夫斯基那样的人，也不可能在一架失调的钢琴上奏出和谐、精妙的乐章。
心理失调对一个人来说是致命的。那些极具毁灭性的情感，比如忧虑、恐惧、沮丧、嫉妒、愤怒、贪婪、自私等等，都是工作效率的致命敌人。当一个人被这些消极的情感所控制时，他就不可能将他的工作做得最好，这就好像具有精密机械装置的一块手表，如果其轴承发生磨擦就走不准一样。若要使这块表走得很准，那就必须精心地调整它。每一个齿轮、每一个轮牙、每根轴承、每一根石英轴承都必须很好的运转，因为任何一个缺陷，任何一个麻烦，任何地方出现了磨擦，都将无法使手表走得很准时。人体这架机器要比最精密的手表精密得多。在开始一天的工作之前，人这架机器也需要调整，也需要保持非常和谐的心态，就好比演出开始以前需要将提琴调好一样。
你是否见过洗衣店里的转筒洗衣机？它刚开始旋转时，声音极为颤抖。但是，渐渐地，随着转速的加快，它的声音变得越来越微小，当它的转速达到最快时，这架机器的声音就几乎听不见声音了。一旦它达到了完美的平衡，什么事情也扰乱不了它，而在它开始旋转之前，哪怕是一件极小的东西也能使它震颤、抖动不已。
对于那些思想状况不佳的人，总是被一些琐事所影响，但如果是心态平和镇定自若的人，却根本不受任何影响。即使是出了大事，即使是在各种各样的灾难面前都不可能使他惊慌失措，因为他找到了自己生命的支点——心理平衡的支点，因此他不再在希望和绝望之间摇摆。
一个泰若自然、思想沉着的人能集中他的所有精力，而一个一遇到鸡毛蒜皮的小事就苦恼不堪的人，他的精力是分散的，他缺乏协调、凝聚精神的支点和征服力量，使他陷入混乱当中。
和谐与高效的秘密
和谐是一种力量，它不仅是人与人之间的和谐，还包括自然万物的一种快乐成长。如果我们学会了提取锻造这种力量，我们就能获得一切美好、幸福的东西。并且，能使我们自己和上帝保持一致。和谐意味着一切心理功能的绝对健康。沉着、安定、和蔼与好的脾气，会使我们的整个神经系统、我们所有的身体器官与新陈代谢过程保持协调，这种和谐往往因磨擦冲突而受到破坏。
人类的身体就像一部无线电报机，根据他思想，并不断地发出平和、力量、和谐或混乱的信息。这些信息迅速地飞向四面八方，这些信息往往也能找到它们自己的知音。
一个镇定沉着，始终保持安定、和蔼的人是不可能有任何灾难的，他也不可能恐惧灾难，因为他相信自己处于上帝那双充满爱意的大手的保护，并且始终按照永恒的真理去处理一切事物。他就像宛如深海之中岿然不动的一座巨大冰山。它嘲笑海面上击打它的汹涌波涛和狂风暴雨。面对这些汹涌的怒涛和狂风暴雨它从不产生恐惧感，因为它处于深海之中的巨大冰块是平衡的，这种平衡能使它平静地、不受阻碍地稳稳漂流。
然而，许多在其他一些事情上非常精明的人，但在保持自身的心理平衡这一重大精神事务上却往往非常沮丧、无知和愚蠢。那些每天都被工作弄的精疲力尽的人，如果他们在工作之前花一点时间好好地调整一下自己，那他们就会事倍功半，不再会那么疲惫不堪。
如果一个人在早上出门前，没有调整好自己的状态，如果他对生活，和周围的事物抱有一种抵触心态的话，他是不可能收到显著的效果的。因为他的大部分精力都白白浪费掉了。
早晨上班之前，好好地调整自己会带来巨大的好处。一个纽约的生意人最近告诉我说，每天早晨在使自己的精神、思想和世界保持很好的协调之前，他是不会让自己去上班的。如果他感到自己有点儿忧郁或是内心不安，如果他感到自己有些自私和不公正，如果他不能正确对待他的合作伙伴或职员，他就绝不去上班，直到他保持协调，直到他的思想清除了任何形式的混乱。他说，如果一个处于永恒和谐之中的心灵平静的人，那他的生活一定会很轻松、惬意。他还说，过去凡是在思想混乱的情形时去上班，他都不可能有那样好的效果。
一门精湛的艺术
通常那些不能从那些悲伤，恼怒和恐惧的事情中超越出来的话，那么他们将会永远生活在忧郁、贫乏之中。
然而，有不少能力很强的人，总是不能很好地调整自己的状态而无法有效地工作。只要有人能帮他们掌舵，能帮他们作计划，能帮他们将混乱和失调拒之门外，只要有人能帮他们保持协调，那他们也能干出非凡的事业来。而那些成就斐然的人们都掌握了这种“精湛艺术”——使自身保持协调。
10.神奇的内在力量
我曾看到一个很瘦弱的人，一下子就能搬起一块巨大的石头，如果在他身上放上一块大的木板，他就能支撑起一匹马来。
内在力量的奇迹
为什么会出现这种现象呢？这主要归功于巨大的精神力量。一般人是根本不可能相信自己能做这样的事情。但是，一旦他认为自己能做这样的事情，并在这种强烈的精神力量下，他真的做到了，而且毫不费力。
通过这个人的事迹使我们看到了自己体内存在一种巨大力量，这种力量往往会被我们给忽视。如果我们能够利用这种巨大的力量，那么我们一定会干出一番惊天动地的丰功伟业。
其实，这是一种超越人自身的而又在指引着我们的力量，这是一种存在于潜意识当中的而又在主导我们目标且能在危急关头给予我们帮助的精神力量。
正是有了这种精神力量，才使人在危难关头产生巨大的力量。有许许多多这样的事例，即一些被认为根本无法坐起来、身体极其虚弱的重病人，在出现了火灾或其他一些大灾难与紧急情况时，往往能做出一些令人难以想像的事情。
伟大力量的源泉
那么，这种精神力量又从哪里来的呢？它来自于我们自己精神的力量，就像苹果落地使牛顿发现了万有引力定律一样。实际上在我们身上都拥有巨大的未曾使用过的力量。
人们该如何激发起自己体内的惊人的力量呢？
倘若，你能激发起你内心深处潜伏着那股巨大的力量的话，你就会发现，你所有的梦想都会成为现实。
当我们看到，一个游民或流浪汉在一次大的灾难中，或在发生火灾和其他紧急情况时，突然挺身而出变成一个英雄时，我们就不会大惊小怪了。其实，我们每个人都可能成为英雄。
在面临突如其来的灾难时，谁也不知道，我们将会做出什么样的惊天动地的举动。
正因为我们内心这种精神力量使我们在事业干出一番惊天动地的丰功伟业。实际上，某种永不生病、永不疲劳、永不出错的神奇东西存在于我们的内心深处，而不是在我们的身体组织当中。一切原则、真理和仁爱都存在于这种伟大的内在力量当中。这里是美与正义的家园，这儿是高贵精神的住所，这儿信奉“理解万岁之下的和平”，这儿也闪耀着“陆地或大海上从未出现过的光芒”。
其实，在我们心灵中始终有某种神圣的、永恒的、不朽的东西。它总是尽力指引着我们、忠告我们、保护我们。不管我们去向何方，无论我们沦落到何种境地，它对我们都是一以贯之。
这种力量始终告诉我们，我们要在某时某地与世界万物的力量合二为一。
然而，很多人没有把这伟大的内在力量充分激发出来。这种伟大的内在力量将一直处于酣睡状态，只有在一些大的刺激或灾难前才会爆发出来，或者是面临一些使他身处绝境的生命危机而使他不得不呼唤这种内在力量时，才会爆发出来。
当我们，面临一些重大的灾难或当我们身处绝境的时候，我们会意外地发现，我们体内的巨大力量将被激发出来。当我们大声呼喊的时候，自己内心和本能深处的某个神秘地方，会出现一种极大的力量，而这种力量以前一直处于睡眠状态。
许多人体内都潜伏着巨大的精神力量。当出现重大危机和危急情形时，我们体内的这种力量将被爆发出来，但在平时，这种力量似乎很难被激发出来。
生命的活泉
现如今最大的问题就是，我们从未意识到体内存贮着这一巨大的力量，而且我们也不知道采取合适的方式来激发这种内在力量，并使之行动起来，尽管我们看到了很多例子，在危急关头那些的巨大内在力量是会被激发的。
然而，在我们的心灵中始终有一种永不腐败，永不败坏的东西，我们都感觉到这种东西与自己的生命相依相伴的不朽之物。这一无言的使者如果被激发出来，就会对那个极其堕落的人产生巨大的作用，直到使那个人重新找回他的高尚尊贵的一面，直到使那个堕落的人重新恢复到他的正常状态。
一个正常的人想做正确的事情，就好像一朵花香芬芳四溢和展现美丽一样，是最正常不过的。而一朵枯萎、凋谢和不带任何芬芳美丽的花朵，就称不上是一朵正常的花儿。
人类必须始终保持自己的崇高尊贵的一面，并坚守、公正、真理和正确的立场。因为，那些东西是人类与生俱来就该享有的权利，是人类生活中最神圣的东西。
我们要相信真理终将战胜谬误、和谐终将战胜混乱。因为真理是永恒的事实，而谬误和虚假则不是事实，它只是真理缺失时暂时出现的情况；只有真理才是宇宙中伟大的事实。
生命中伟大的秘诀之一，就是将内心的这种神圣的巨能转化为一种能量，并且有效地运用这种能量，也就是在我们的体内不断地更新身体细胞的力量。“我包扎伤口，是上帝使伤口愈合。”这是法国著名外科医生安布罗斯·帕雷写在巴黎医学院墙壁上的一句名言。
未来的医生将会告诉病人，转化过程无时无刻不在我们身上进行，并且给予我们新的生命力与活力。要证明这一点很简单，比如人一旦骨折或拉伤了肌肉，那么治愈过程同时就会开始。未来的医生还将告诉病人，我们的教育、思想和信念如果不与这一创造过程相抵触，而是去帮助它的话，那么，这一治愈过程就会更迅速地完成，治愈效果也将更为彻底。
实际上，在我们的内心深处有一股力量的洪流，这股洪流可以为我们带来无限的力量。如果我们将自己置于这一股的洪流中，那么，这种力量的补给就会自然而然地、源源不断地流向我们。
一旦我们开始意识到自己心中的那种伟大的生命力能够满足我们心理需求和渴望，那么我们将不再处于贫乏和饥渴之中。
许多人也因为没有激发自己内心深处的，或没有找到他们生命中奔涌不止的泉源，所以，他们的生命才是干涸和贫乏的。但是，如果我们挖得深一些，能够直达我们伟大的内在力量那儿，那么，我们就会找到生命中奔涌不止的活泉，我们就绝不会再干渴、再贫乏。
我们时常被一些事情激发起自己内心的精神力量。比如在一次痛失亲人的经历中我们的内心深处开了一道裂缝，因而使我们看到了自己以前从未意识到的那种力量；也可能是读了一本鼓舞人心的书，也可能是一个善于激励人的朋友，使我们看到了自己巨大的发展潜力，但是，无论原因是什么，一旦我们内心的那股巨大的潜能被激发出来，那我们就真会判若两人。
只要始终坚持真理和正确的思想，即使世界上所有的人都反对他，他和自己遵循的原则仍然是处于绝对优势地位的。
正是因为林肯一直坚持这一原则，才使他成为一个如此强有力的人，他立身、行事、处世所遵循的真理和正义。正是这些，使得他成为一个强有力的一代伟人。
在林肯心中有某种重要的东西，有某种比单纯意义上的人性更重要的东西在身后支撑着他，这是来自心灵深处的一股神奇的力量。林肯也明白，如果他违背了这种重要的东西，那就会失去这种力量，并失去心灵的宁静。他感到自己只不过是真理和正义的代言人，他仅仅是充当了一个真理正义之神和普通人之间的中介罢了。
只要人们能和他们心中的这一神圣原则保持协调，只要我们能感觉到自己内心的这种力量的震颤。
许多人根本就没有意识到，树立一个适合自己的远大目标是一件多么神圣的事情。我们身上那种不断推动我们前进、促使我们向上的东西是什么呢？是伟大的内在力量在推动我们，在鼓励、鞭策我们，是那伟大内在力量在不断地激励着我们，使我们在做任何事情都要追求完美。
11.思考着的人
天上的星辰距离我们非常非常遥远。但人们只要分析，研究一下它们的光芒，就能知道这些星辰有什么金属在燃烧。原来，当星星上的光线透过折光镜时，星上的金属便会在光谱投射出一道金属带，根据金属带，人们就可以判断出星星上有什么金属了。
一个有着丰富经验的“精神化学家”也能分析一个人的特征，就算对一个陌生人，他也能洞察到对方脑中的混乱或可耻的思想。
“爱我们的敌人”
事物施加给我们的力量其实也就是我们施加给事物的力量。比如，一个人心里感到恐惧，就会影响到他的工作效率。但那些思想修养高的人，很难有事情可以使他们动摇。例如，有一个老人不幸痛失了所有的财产和亲人，成了一个贫穷、孤苦的人。但人们却看不到他有半点抱怨，也没见他表露出任何悲哀，他是怎样做到这一点的呢？说穿了也就是因为他能够正确地思考而已。他能够地去面对人生中的痛苦和悲哀，努力使自己心理平衡、心胸开阔，用思想的真理去驱除生命中的阴影。
他是个热擅于调整自己情绪的人，他一旦感觉到了自己心中的仇恨、嫉妒等情绪，他就立即用仁爱、亲切、和善的思想去消释它们。因为他深刻地认识到仁爱、亲切与善良的重要性。
当你对某件事情感到恐惧或忧虑，其实是你给了这件事物能使你感到恐惧或忧虑的力量，否则，这件事情不会给你带来任何感觉。如果你学会控制自己的情绪，那么你就能泯除这种恐惧或忧虑。记住，所有的痛苦、沮丧、忧郁、焦虑等负面情绪都是我们的自我精神的产物，只要我们的方法得当，就能如水浇火一样将它们浇灭。
人们曾经教导我们要爱自己的敌人，如今我们才明白这是为人处世的真知灼见。因为憎恨敌人只能使我们的怒火燃烧得更旺，而爱则能熄灭我们的怒火，心里充满爱的人是不会有什么敌人的。所以爱我们的敌人，是一个光辉闪耀的真理。
纯洁的思想能迅速有效地克服一切不健康的思想。纯洁、无私的爱能使一个道德败坏的人迅速发生巨变，这样的例子多不胜数。
很奇怪，别人身上的某些东西总是符合我们对他们的看法，甚至我们希望在他们身上看到什么，就真的能看到什么。如果我们希望从他人身上看到正直、崇高、纯洁和真实的一面，结果真的就可以看到。但是，如果我们要寻找他们不好的一面，却也容易。如果我们以一种卑鄙、嫉妒和可耻的思想去与他人交往，如果我们刻意地去寻找他们身上的粗野，那我们自然会找到他们身上流露出来的粗野习气。我们总是把自己对他人的评价和看法告诉他们，而我们遇到的每一个人也会给我们不同的评价。
你的内心中成长的一切，停泊在你头脑中的一切，及你思想王国里的一切，都成为在你生命中成长的种子，这些种子会引发与它们相似的东西。仇恨的种子不可能开出仁爱的鲜花，邪恶的思想也仅能结出邪恶的果实，而报仇的种子则将带来血淋淋的灾祸。
你以什么样的态度对待他人他人都会以类似的态度来对待你。如果你会以那颗仁慈、博爱的心向一个人表示敬意，哪怕对方是一个罪犯，他也会向你表示亲切，并对你友好。但是，如果你仇恨嫉妒、邪恶地对待他人，那将会把别人这些恶魔般的思想也激发出来。好心好意者会获得好心好意，邪恶者得到的也只会是邪恶。仇恨会与仇恨相对抗，付出仁爱也会将会收获仁爱。所以，缺乏仁爱只能跟仇恨为伴，而如果你心中充满了爱，也会激起别人的爱。要想获得朋友，我们必须表示友善；要想为人所爱，必须先有付出爱。
即使是凶残的野兽也懂得对我们的各种思想做出相应的反应。一个满怀善意驯兽员，用一根细绳便能指挥一头野兽，但如果靠暴力，只怕十个人都不能使这只野兽动一下。在我们身上有这样一种规则：用善意来回应善意，用凶残来回应凶残。
一个佛教徒说：“如果一个人对我不怀好意，我将慷慨地施与他我的仁爱之意。他的邪恶意图越强，我的善良之意也就越多。”
思想与品格的种子
通过观察你目前的品格和道德，即可明白你曾经在自己年轻的土壤里播撒过什么样的种子。人们不必回顾和怀念你的童年，目前你这些已经长成的“庄稼”就足以说明你的过去。你现在是在收割你“庄稼”，如果你当年播下的是杂草的种子，你就不会收获幸福和美好。所以，你别奢求通过播种仇恨和凶残的种子，而收获友善和幸福的果实呢？相反，如果我们播种仁慈、高尚的思想种子，那么我们就会收获和谐、美好和幸福的硕果。如果我们播种富足的思想种子，我们往往就会获得殷厚的精神财富。而如果我们播撒卑鄙、忧郁、吝啬的思想种子，那么我们面临的会是冰冷的人生。
当我们看到一张忧郁不堪、令人厌恶的面孔，我们就知道，这是因为他曾经播种了自私和可耻的思想种子。当我们看到一张平静安祥、自信豁达的面孔，我们就知道，这是因为他播下的是和谐、希望和无私的思想种子。
许多人似乎认为，我们生活在一个不确定的未知世界中，我们深受命运的残酷折磨。然而，事实并不是我们想像的那样，我们正处于一股洪流当中，在那里，任何东西的存在都是有理由的。在那里即使是我们生命过程中最微不足道的细节都遵守着一条绝对可靠的法则，这一法则使得上帝的子民在他们的生命征途中达到最完美的和谐。
任何一种混乱都源于你的那些不和谐的思想。除此之外，别无他故。每一种不和谐，无论是痛苦、疾病、贫困、失败，还是不幸，都意味着一个人无法与他本性中最好的一面协调一致，只是意味着他无法与自己崇高的一面相协调。
老是牢骚满腹，悲悲戚戚、哭哭啼啼地向人们衷诉自己不幸的人，不是一个真正的人和完整的人。他来到这个世界仿佛只是滥竿充数而已。在不久的将来，我们将学会使自己免受思想敌人的侵害，将学会消灭扰乱我们情绪的敌人，就好像要保护自己的家园免遭盗贼的偷窃一样。因为各种不和谐的思想会给我们带来可怕的痛苦，给我们造成各种羞辱和窘迫，甚至带来致命的伤害。我们要把那些不和谐的思想从我们心灵驱赶出去，或者用一种健康和谐的思想来治疗那些思想上的疾病。
一个充满不健康思想的灵魂必然会产生一个病态的、不健康的身体，这是一个千真万确的事实。快乐和满怀希望的思想本身就能治疗许多疾病，如忧郁、焦虑和沮丧等等。甚至能治愈一些最严重的心理疾病。
树立健康、乐观的思想、树立富有生机与活力的思想，这样你就能将滋生疾病、带来痛苦和导致失败的悲观思想扫地出门。一定要坚定地守住自己思想的大门，乐观的思想便是心中的太阳，这种心灵中的阳光构筑了生命和美丽，促进了一切事物的发展，这样你就会惊奇地发现，你的生活发生了重大的变化。
保持健康的思想，树立富于生机与活力的思想习惯，这种思想的习惯既是一种现实的存在，又是一种永恒的真理，更是一种妙不可言的灵丹妙药，这种习惯将使你感到力量倍增。我们会感到伟大的内在力量正强有力地支撑着我们，我们的思想和情感充满了真实性，生机勃勃，富有创造力。
所有破坏性颓废的思想都可能导致，失败、不幸或贫穷。这些思想都是我们的敌人。无论什么时候，如果它们想侵入你的心灵，你都要谴责并驱逐它们，因为，思想就像一块磁铁，能吸引那些与它本身相似的东西，如果你的心灵老是想着那些消极的思想，那么，你就不会拥有成功、财富与幸福。
任何一种真诚的思想、美好的思想和鼓舞人心的思想，如果存在于心中，往往就能使自我不断地获得新的生命，并能消除人们头脑中的混乱，从而可以振奋精神。当人的头脑中充满这些积极的、鼓舞人心的思想时，那些颓废的思想、消极的思想和堕落的思想就不会再恣意妄为了，因为这两类思想势不两立、不共戴天。
我们往往会长成如自己所希望的、所憧憬的和所渴盼的那样，而不会像我们所憎恨的、所蔑视的和极力想摆脱的那些东西那样，我们会渐渐地从自己的身上清除我们所憎恨和蔑视的那些东西的影响，而它们也逐渐地失去了控制和摆布我们生命的影响力，也逐渐地无法再影响我们的品格了，久而久之，其影响最终烟消云散。
不要总认为自己是个贫穷者、失败者，我们是尘世间的可怜虫，我们因各种各样的限制最后只能归于失败，我们是弱者，我们正滑向堕落的深渊；我们正好要与之相反，要相信真理和美好的东西主宰着我们的命运，而这终将使我们的品格臻于完美。
传播仁爱与快乐
由于我们拥有积极乐观的思想，由于我们拥有诚实正直的思想，由于我们拥有鼓舞人心的思想，我们的生命因此而力量倍增，而那些拥有快乐思想和鼓舞人心思想的人，才能真正领悟到生活的真谛。懂得这一人生秘密的人往往抓住了通行于世界的根本原则，能够认识到世间事物的真实性，并过上一种真实的生活。那些生活在真理和现实的人会觉得自己很安全、很有力、很平和，而这种安全感、力量感和安宁感是不会光临到那些只懂得表面生活的人身上的。
日常思想习惯究竟对我们生命的价值有多少影响，我们很难评论。这些思想习惯到底是正确还是病态的，是健康还是导致腐朽，随着思想性质的不同，其价值自然也有很大的不同。思想的品质决定着理想的品质。如果一个人思想颓废，那他是不可能拥有完善优良的品格。不管发生什么，都应该用正确的思想去面对生活，用健康的、快乐的、乐观的思想去直面生命，都应该满怀希望，坚信生命中充满了阳光雨露。一定要坚定地守住自己的思想大门，一定要把那些破坏你幸福和快乐的思想敌人，这样你就会发现，你的生活到处都充满阳光。
毫无保留地奉献你的快乐吧！让世界充满快乐吧！就像玫瑰花儿散发芬芳一样。当我们明白快乐的思想能治愈疾病的时候，当我们明白关爱的思想能为创伤止痛的时候，当我们明白和谐、美好和诚实正直的思想能振奋人心、使人升华的时候，当我们明白那些与此相反的思想总会带来死亡、破坏和毁灭的时候，我们就真正领悟到了正确生活的真谛。
但是，一些人始终对别人怀有一种仇恨，嫉妒的心理，这使他无法更好地展示自己的才能。此外，他还营造了一种充满敌意的氛围，容易使得对他有成见的人群起而攻之，容易引发冲突，这样他的整个一生都因此而受到束缚。
我们要坚决地把那些消极、颓废的思想从我们的心灵驱赶出去，否则，他必定会因此而付出巨大的代价，比如效率受损、工作质量低下以及内心失去平衡和安宁等等。
一旦一个人有不友好或嫉妒的思想，他就无法做好他的工作。我们的各种能力唯有在身心和谐的情况下才能发挥到最佳的水平。
仇恨、怨愤和嫉妒可称得上是毒药，而这些毒药对我们身上那些崇高的东西又是致命的，正如化学性的毒药对我们的身体是致命的一样。
要始终对别人怀有一种真诚的态度，一种善意的情感，能使我们有效地避免给自己带来痛苦的仇恨思想或中伤他人的思想，因为那些仇恨的思想是无法击穿我们用爱心所铸就的堡垒。
有些人始终在一个轻松、快乐、幸福的生活中，他们一生中都没有陷人过沮丧和苦恼，正是因为他们一直都保持着一颗快乐、健康的心态，他们爱天下的人如兄弟，所以，天下的人也爱他们如兄弟。他们更没有敌人，因为他们从不激起对抗和冲突，因此，他们很少感到痛苦或烦恼。
而其他一些性情暴躁、易怒和任性的人，则总是生活在痛苦之中。他们总是难以为人所理解或总是遭人误解，而其他人也好像总是在不断地伤害他们的心灵。他们总是引起不和，因为他们自己本身就是不和谐的。
许多人还奇怪为什么自己不受人欢迎，奇怪为什么自己为其他人所厌恶，奇怪为什么自己总是居于不利地位，他们不知道这正是由于他们那些忧郁、怨愤和混乱的思想而扼杀了自己的魅力。
然而，那些总对别人真诚友好并富有同情心的人，始终受别人的好感，到处受人欢迎。
今后，人类将意识到，每种混乱的思想，每种竭力想恶意地利用他人的思想，每种不择手段去获取不义之财的思想，将使人得不偿失。其实，世界上的事情就是按照正义的法则来安排的，所有与正义、平等、诚实和无私的精神相和谐一致的事情都是有价值的。以后的年代里，每个人都想行正义之事、做正义之人，那样的时代将给每个人带来欢乐、和平与幸福。
当人类学会以正确的思想来对待他同时代的人时，人类将迈进一个更高的文明阶段，人们发现行善要远远好过做恶，人类会普遍地渴望去遵守“你想要别人怎样待你，你就应该怎样待别人”的黄金法则，这样的时代会带来普遍的和谐与安宁。