时间漫无休止，它总是滴滴答答地一秒一秒地与我们擦身而过，在每一个时刻，实际上我们所能做的，所能想的只能是 “现在 ”的事，如果一心多用，总是怅往昔，愁将来，如此的纠结又怎能领悟当下的明澈与喜悦呢？而只有一心一用，认真过好此时此刻，才能真正领略人生的丰富多彩。
在著名的撒哈拉大沙漠中，有这样一种动物，名字叫做沙鼠。它们为了 “衣食无忧 ”，在旱季到来的时候，都会囤积大量的草根，准备度过艰难的日子。因此，在整个旱季到来之前，沙鼠都会忙得不可开交，在自家的洞口上进进出出，满嘴都是草根。从早起一直到夜晚，辛苦的程度让人惊叹。
但有一个现象却很奇怪，当沙地上的草根足以使他们度过旱季时，沙鼠仍然要拼命地工作，仍然一分不停地寻找草根，并一定要将草根咬断，运回自己的洞穴，这样他们似乎才能心安理得，才会踏实。否则便焦躁不安，嗷嗷地叫个不停。
而实际情况是，一只沙鼠在旱季里需要吃掉两公斤草根，而沙鼠一般都要运回十公斤草根才能踏实。大部分草根最后都腐烂掉了。沙鼠还要将腐烂的草根清理出洞穴。
尽管在笼子里的沙鼠可以用 “丰衣足食 ”来形容他们的生活，但他们还是一个个地很快就死去了。医生发现，这些沙鼠是因为没有囤积到足够草根的缘故。这是他们头脑中的一种潜意识决定的，并没有任何实际的威胁存在。确切地说，他们是因为极度的焦虑而死亡，是一种来自自我内心的威胁。
看了这个故事，我们是不是也很容易想到自己及周围的朋友们。在我们的现实生活里，常令我们深感不安的事情，往往并不是眼前的事情，而是那些所谓的 “明天 ”和 “后天 ”，那些还没有到来，或永远也不会到来的事物。
实际上，一般人的当下都是有吃有穿，不愁什么，甚至没有任何事情能在当下威胁人们。但人们总是为了将来的所需和将来会如何而发愁，是这种担心，令人深深地感到不安。
的确，现实生活中，有些人总是将时间和精力浪费于瞻前顾后的事情上，很少活在现在。一位智者曾说，这个世界上一大半的悲剧是因为人们的瞻前顾后所造成。这使得他们总是在 “得不到 ”和 “已失去 ”两种痛苦状态中摇摆不定，并感觉自己的人生毫无乐趣！这些人往往在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了平常心。要知道，只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。
试想，如果美丽的月光很多年才出现一次，那么每个现在的人一定都会认真凝望美丽的天空，而且所有看过月光的人都会说那是他一生最难忘的经历之一。
然而，这样的事毕竟没有成为现实，美丽的月光几乎每天都会出现在我们的上空，只是我们往往是几个月，甚至是几年都不愿抬头望向天空，欣赏月光的神秘幽幻之美。这能不说是一种遗憾，一种悲哀吗？
生活中不乏明智的人，他们也懂得当用耳朵倾听时间的嘀嗒声，感觉生命像鲜血一样一滴滴地从身体里滴落消失，忍受这种时光残忍的折磨时又是多么的缺乏意义。倒不如把一切都放下，放下对生命的牵挂，放下对未来的执著，把握唯一能把握的当下，做手边能做的事，把当下的每一分每一秒都活得充实，生命便有了最现实的意义。这种心态看似消极，其实包含着大智慧。活在当下，便活出了人生的意义，便活出了最精彩的未来。
心灵物语
活在当下是一个人生命力的自然展现。当一个人能由自己种种的 “心之世界 ”中走出来，毫无忧虑与畏惧地面对并观察真正的自我及人生时，他一定会是个有 “能力 ”饶益这个世界的人。因此说来，认认真真做好每一件正在经历的事情，实际上是一个人最该具备的生活姿态，也是一种对自己的生命历程负责任的生活态度。