在瞬息万变的今天，我们每个人都有失望和不满的时候，不是你的希望没有实现，就是他的欲望没有满足。每当此时，都会有一些不是怨天尤人，就是破罐子破摔，却很少坐下来，仔细地想一想，我们为什么会不满和失望。
我们赤条条地来到这世上时，本来就一无所有，是上苍赋予了我们生命、亲友、思想、财物等等，使我们拥有了这么多，占据了这么多。活着，我们不必要求太多。但我们从来没有满足过，依然乞求上苍为我们降下更多的甘露和梦想。然而，生活是现实的，它不可能也不会按照我们的需求来供应我们，于是，我们便失望了，不满了。
人生百年，不如意常十之八九。人与人之间实在没有多大的可比性，正所谓人比人气死人，凡是涉及到名誉、地位、钱财等等，均不应与人攀比。这倒不是说承认自己比别人差，而是机会这东西总是偏心眼。有的人真可谓是官运亨通、财源滚滚，好事得来全不费工夫。但有的人却是千辛万苦、百般努力，最终一无所获。面对此种情况，怨天尤人，没用；抱怨命运不公，于事无补；撒泼大骂，只能是让人笑话。最好的办法，便是有一点儿“阿Q精神”，权当没有吃到的葡萄是酸的。
我们常劝人说“知足者常乐”。其实，满足于现状，对于我们个人来说，并不是不思进取。“君子有所为，有所不为。”对于事业我们应该孜孜以求，而对于那些名利之事，我们大可不必太过计较，还是随遇而安才是。对于绝大多数的普通人来说，每一分钱都来之不易，而有的人却是钱多得不知怎么花。这种情况下，你的心理一定要平和，千万不要犯“红眼病”。你可以试着想：钱多了容易被贼惦记。这样一想，你就好受多了。现在开着私家车是很神气，可过不了十年，这车也就变成了一堆废铁。骑自行车上下班有弊也有利，虽然累，但一来安全，二来符合环保要求，更重要的是锻炼了身体。千金难买好身体，我们何乐而不为呢？
《大学》中说：“止于至善。”意思是说人应该懂得如何努力而达到最理想的境地，还要懂得自己该处于什么位置是最好的。知足常乐是笑看事物发展的美好心境，并不是安于现状的骄傲自满。知足常乐，知前乐后，也是透析、定位放松自我的过程。这样才不至于好高骛远，迷失方向，心有余而力不足，进而弄得自己心力交瘁。
对于一个平常人来说，能力与精力都是十分有限的，环境又决定了你的生活就是平常人的生活，但你却眼高手低，非要达到你所不能达到的目标，你就只会给自己寻来无尽的烦恼，那就必定没有什么快乐可言。所以，在这个时候，你就要懂得知足常乐，放弃心中的重负，放弃那些不切实际的“一步登天”的痴想。同时，你还会感到身体轻盈，心里轻松，快乐也就自然会光临你的心田，你的脸上就会荡漾起笑容的涟漪，你会看到人生的一切是多么的纯净与美好。
俗话说：“心宽体胖。”须知心宽的前提是知足，因为知足能放弃重负，因放弃重负而产生快乐，这样体胖就是必然。有这样一个人，他对自己的现状非常满意，所以他不但睡得香，而且吃得甜，结果吃得肚大腰圆，猛一看还真像个大款。其实周围的人都知道，他压根儿不是什么大款，他只是一个饿不着撑不着的工薪阶层。而与之形成鲜明对比的则是处处对自己的现状不满意，愤愤不平的一个人，他总嫌自己钱挣得太少，以后孩子上学可能都上不起，更怕日后生病。因而整天闷闷不乐，经常失眠，胃口也很差，最终落得一个面黄肌瘦，形容憔悴。事实上，这两个人的工资差不了多少，只因一个知足而心宽，另一个不知足而忧虑，也就造成了两种截然不同的结果。
正因为大多数人的欲望和追求是无止境的，所以，我们要做到知足常乐也确实相当困难。特别是在当今的社会，五光十色，异彩纷呈，诱惑人的东西实在是太多了，真要做到不浮不躁心静如水，太难了。当然，如果你是一个人才，你大可不必知足。你可以充分发挥自己的聪明才智，挖掘自身的潜能，把自己的腰包赚得鼓鼓的，同时也为社会做出应有的贡献。
知足常乐是受一些前提条件所限制的。在各种创新的问题上我们不能知足，因为只有创新才是社会前进的动力。没有创新，我们就只能原地踏步；没有创新，也许我们现在还停留在刀耕火种的生活里，根本就不会有现在的物质和精神文明。
如果你是一个平凡无奇的人，那么你就应该为现在的生存状况而感到知足，至少应该在物质生活上感到知足。如果你是一个人才，那么你在为社会多作贡献上就一定不能知足。因为人类社会需要进步，需要创新，人类只有在创新的过程中才会有发展，你一定要做出最大的努力。
古人云：“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也；二者不可得兼。”人生在世，不可能万事顺风，关键在于你有怎样的态度，保持何种心态。知足者常乐，说的是无论顺逆，还是得失，都要从容地面对，保持积极向上的心态。知足并不代表不进取、不进步或拒绝竞争，而仅仅是表明了一个人对本身的存在和对这个与他人共处的社会的态度。
“达观以处世，宽心以养力。”我们要学会洞察人间百态，看透世事无常，大彻大悟，胸怀坦荡。快乐在于个人，在于能不能自我满足。这就是为什么有些人虽拥有万贯家财，却整天愁眉苦脸或是面无表情；而另外一些只达到温饱的人，不但自己生活得很快乐，而且还常常把这快乐带给身边的每一个人。
曾有一个非常搞笑的动画短片，里面有很经典的一句话，是主人公以自述形式说的：“小时候，我就对朋友说，我长大后只要有口饭吃，有个好老婆就很满足了。但现在，我发觉即使要做到这样也真的好难！”我们要明白，既如此，我们就应该为自己现在所拥有的一切而让自己快乐。
知足者常乐并不是说让人们停滞不前，固步自封。试想，如果一个人连饭都吃不饱，他就不可能拥有快乐的心情。而那些因为拥有巨大财富却整天无所事事的人，尽管金钱能满足他们所有的愿望，但他们所拥有的并不完全是真正的快乐。真正的快乐，就是我们站在人生每级台阶上的幸福感。简单来说，就是在你不断地付出和收获时，所得到的一种精神上的满足，这种满足可以在每件小事上都得到体现：别人不经意赞美你一句；对你笑一下；自己独立完成一道难题、一项工作；等等，这些都可以构成你生命中的快乐。