“真诚的微笑，其效用如同神奇的按钮，能立即接通他人友善的感情，因为它在告诉对方：我喜欢你，我愿意做你的朋友。同时也在说：我认为你也会喜欢我的。”
——拿破仑，希尔
微笑，是人际交往的润滑剂，是世界上最美丽的语言。女人的笑脸在社交中就是一张通行证，没有谁能轻易拒绝。美国密西根大学心理学教授詹姆斯·麦克尼尔博士说：“常露出笑容的人比不常露出笑容的人，在经营、买卖、教育等方面比较有成果与成就。”
谁能拒绝微笑
在现代社会中，被拒绝是常态，无论是社交中，还是生活中，被拒绝都是家常便饭。拒绝就像一块坚冰，而微笑就像阳光，世界上没有不能被融化的坚冰。如果你被拒绝了，那就拿出女性特有的微笑吧！
因为没有人能轻易拒绝一个真心对你微笑的人，微笑是社交的润滑剂，是僵局的破解阀，是赢得他人欢悦的灵丹。在人际交往的过程中，微笑可以增加女性的魅力和亲和力，具有穿透人心的力量。
女人微笑，不一定让社交成功，但不微笑的女人在社交中注定失败。成功的交谈，成功的交往，成功的……就如一句很实在也很通俗的话说：人人平等，没有人非得看你一副苦瓜脸，而人人都喜欢看到笑脸。请记住，说话、和人交往之前，别忘了拿出通行证——微笑。
用微笑补救妆容
终极性感美神辛迪·克劳馥说：“女人出门若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出你的微笑。”西谚也有云：当我微笑时，连太阳也忌妒我的光芒。这说明社交对女人的重要性，但是如果社交中忽视了微笑的存在，就会使自己黯然失色许多。
一个上层社会的宴会上，有位客人一直孤独地坐在墙角，没人理会。她是一位获得大量遗产的女士，由于太想给人留下良好印象，所以不惜花费重金买了名贵的貂皮、钻石、珍珠披戴在身上，脸上也涂满了名贵的化妆品。
但是，她却不知道自己的面孔就像一个木乃伊，她的脸上没有微笑，充满了尖酸、刻薄、自私。她永远也不明白男人的心思——一个女人脸上的神色要远比她身上的衣服更重要。
由于缺乏微笑，这位女士在热闹的宴会上只能做“壁花”，哪怕她再有钱，穿得再豪华，可缺乏微笑的脸却无法产生让人亲近的魅力。
笑容是一种让人愉快的东西，它能缩短人与人之间的心理距离，为深入沟通与交往创造和谐、亲切的气氛。但是如果没有微笑，就像美味佳肴中忘记放调料一样，表面看起来光线异常，实则索然寡味。
微笑在社交中能发挥意想不到的效果。人与人之间的最短距离，就是分享一个微笑。女性要学会微笑着面对每一个与自己交往的人，让对方感受到自己的热情与真诚。这是对他人的尊重，与漂亮和不漂亮无关。
微笑的技巧
社交女性如何把握好笑的“尺度”，使自己笑的最美、笑的动人心扉呢？
1.要笑得自然
要口到、眼到、神到，只有笑眼传神，微笑才能动人心弦。
2.要笑得真诚
笑容要与神、情统一，情真意切。微笑应该发自内心，而不能为笑而笑，没笑装笑。真诚是自然的前提。微笑既是自己快乐的外露，也是真情的奉送。如果虚情假意，皮笑肉不笑，反而会引起别人的怀疑和厌恶。
3.要掌握微笑的种类
因为交际内容是多样的，所以微笑也要多样化。如，与陌生人初次见面，要送去温和的微笑；交谈时，要给予平和的微笑；要说服对方时，要做出耐心的微笑；不慎伤害了对方，则必须歉意的微笑；当别人帮助自己时，要报以感激的微笑……所以说，微笑并不死板，也不固定。
4.要注意微笑的场合
微笑是不讲条件的，但也并不是处处可用，时时可用。比如，当你出席一个庄严的场合时，或者参加追悼会时，或是讨论重大政治问题时，就不宜微笑。如果你正同对方谈论一个严肃的话题，或要告知对方一个不幸的消息，或你的言谈举止可能会惹恼对方时，也应该及时收起微笑。
5.微笑要适度
过犹不及，微笑是一种礼节和尊重，但是如果不注意程度，笑得太放肆、过分，就会有失身份，让对方反感。同时，微笑要和语言结合，做到声情并茂、相得益彰。
名媛故事：
提起桑兰，人们就会把她和“乐观”、“勇敢”、“微笑”等很多名词联系在一起，成为一种励志的精神力量。
桑兰是原国家女子体操队队员，年仅7岁时就进入体育学校学习，在之后的体育生涯中，小桑兰一步一个脚印地在体育的天地里驰骋飞翔，为国家获得了一项又一项杰出的成绩。就这样一个体育天才，不料在一天晚上竟成了与轮椅为友的人。
1998年7月21日的晚上，由于一个难以想象的失误，年仅17岁的小桑兰遭受到了“颈椎骨折”的意外打击，这不仅失掉了金牌，还几乎丢了性命，使她一下子从光明的顶点坠入了黑暗的深渊。
对于这样的一件事情，牵动了中国亿万人民的心，人们不知道如此大的打击如何让一个小女子去承受，然后就在人们担忧之际，看待的却是一张微笑的脸庞，桑兰并没有因此而气馁，面对命运的无情和残酷，她没有失去生活的勇气，而是处处展现了坚强的生存意志。桑兰阳光般灿烂的笑容，展现出天使般的美丽，这让人们终于松了一口气，人们相信虽然她暂时在运动场上失去了舞台，却在病榻上、轮椅上找到了新的舞台。
后来她在“星空卫视”主持一档《桑兰2008》的体育节目，她把这一切都看做是自己“奥运冠军梦想”的延续。她成为了2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者。
不论是出席什么类型的节目，她都用自己“桑兰式微笑”这一经典的招牌式微笑征服了无数的人。这个笑容甜美的姑娘坚毅的表现，让她的主治医生动情地说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”
在离奥运最近的一期访谈节目上，桑兰依然用她的微笑，侃侃而谈，回忆过去，她笑着告诉电视面前的观众：感谢运动员生涯，让自己得到了磨练。她还充满信心地表示，从受伤到现在对自己一直很有信心，相信自己一定能够站起来，对伤痛决不会认输。
国务院副总理钱其琛在看望桑兰时说：“中国领导人和中国人民都知道这位勇敢的女孩的事。”美国总统克林顿、前总统卡特和里根都曾给桑兰写过信，赞扬她面对悲剧时表现出来的勇气。桑兰与“超人”会面的经过在美国ABC电视台播出，这个电视台50年来只采访过两个中国人，一个是邓小平，一个是桑兰。她的监护人说：“她太可爱了，像我们这些在她身边的人都愿意去帮助她……”
就这样一个个性温顺、不论何时都能有微笑面对一切的女孩，因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”，而当时那么多美国普通人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。
马上行动
用微笑点缀你的社交：
1.放松嘴唇周围肌肉就是微笑练习的第一阶段。又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。
2.张大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张，能感觉到颚骨受刺激的程度，并保持这种状态10秒。闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。使嘴角紧张拉紧嘴角的状态下，慢慢地聚拢嘴唇，出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。保持微笑30秒，反复进行这一动作3次左右。
3.用门牙轻轻地咬住木筷子，把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上，轻轻地拔出木筷子之后，练习维持此状态。
4.如果认真练习，就会发现只有自己拥有的有魅力的微笑，并能展现那微笑。伸直背部和胸部，用正确的姿势在镜子前面边敞开笑，边修饰自己的微笑。