书城养生大脑养生书:让大脑更健康的100个习惯
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第81章 洗头时,按摩头部要小心

休假时去理发店洗头已经变成很多人的休闲方式,但是你可知道?再简单不过的洗头中也隐藏着危害大脑的玄机。

现在的理发店里干洗按摩的方法很流行,理发师在你的头发上倒上干洗用的洗发水,就开始搓揉头发,再帮你按摩头部、颈部。按摩使头部的皮肤松弛、放松、毛孔开放,并通过不断地按摩促进血液循环,而此时你的头上全是冰凉的化学洗发水,这时做按摩会让头部的血液循环加快,直接的后果就是吸收化学洗发水的能力大大增强,从而让寒气通过松弛、大开的毛孔直接进入你的头部,后患无穷。

明明去理发店洗头、理发,老板给她推荐了这种方法,就答应尝试一次。因为明明的体质非常敏感,带着冰凉的洗发水按摩完后,她的头就开始发蒙、发紧、疼痛,回家后就开始发烧、流鼻涕。明明赶紧一边用温水泡脚,一边喝生姜红糖水,还把两只手臂也一起放在桶里泡,很快就出汗了,汗一出来,头也就不再难受了。以后她就提醒家人和朋友,千万别在洗头的同时按摩。

随着人们生活水平的提高,去美容美发的人越来越多起来了。但各地频频出现老年妇女在做美容时发生中风的例子,而且大部分都发生在后仰洗头的时候。大部分老人都有颈椎退行性病变,脑供血自然不足,后仰洗头时,会过度扭曲颈椎,引发椎动脉痉挛,从而引发动脉出血,导致中风发生。

其实身体前倾采用传统的低头洗法更安全,低头是习惯性动作,不会过度刺激椎动脉。因此,专家提醒,美容美发场所几乎全是后仰式洗头发,一年忙到头的游子新年回家,若想为年老父母表孝心的话,不妨亲自在家为老人低头洗发,以防发生意外。

此外,洗头时水温要适宜,过冷过热都会刺激血管,造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心,如果近期血压不稳,更要避免后仰洗头。此外,还应注意不要穿颈口过紧的衣服,这样也会妨碍血液循环,引发不适。

此外,老年妇女在后仰洗头时如果感觉头晕目眩,应尽快将头抬起,保持正常体位。出现中风症状后,要缓缓改变体位,身体放平,尤其是头部要放平,同时要监测血压。如果出现呕吐症状,要将患者颈部稍稍后仰,偏向一侧,防止窒息发生。这时可服用一些抗血小板和活血化瘀的药物,实在不能缓解的话,就需要输液或住院治疗了。