书城养生大脑养生书:让大脑更健康的100个习惯
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第69章 熟知影响大脑功能的病症

头痛、头晕、中风,长期失眠、糖尿病……这些影响大脑功能的病症你都有了解吗?

头痛

说起事关脑袋的疾病,当然是首推头痛。头痛是困扰很多人的一个顽疾。中医里是按经脉来划分各部分的头痛:

前额头痛属于阳明胃经头痛。像前额痛、眉棱骨疼、眼眶发胀等症状,都是胃经头痛。

后头痛属于太阳膀胱经头痛,这包括脑后边的头痛,还有整个的颈项痛,会出现发热、恶寒、恶风这些现象。后头痛的初期可以通过一些简单的中药进行治疗,比如脉象如果浮缓的话,可以采用“桂枝汤”;要是脉紧无汗的话,可以采用“麻黄汤”。这里不过多介绍中药的药方,避免老百姓在药性、药理不清的情况下乱用药,造成不必要的伤害。我们有了病还是要去医院咨询一下医生,以便对症下药。

头痛而重为太阴脾经湿头痛。在中医里又叫做“头如裹”,就像头上裹着一顶湿帽子一样,头重抬不起来。同时还伴有四肢酸疼且体感冷,出现呕吐、食不下的问题。在过去,我们经常会看到有些脾气挺大的老太太,她们头上会勒一个带子来止痛,这就是她们平时吃得好,又不怎么运动,好多管闲事,体内湿气不化,所以才造成了湿头痛。头痛而咽喉干痛为少阴心肾经头痛。会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。一般可服用黄连阿胶鸡子黄汤来治疗。头顶痛为厥阴肝经头痛。症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等,这病多与年轻时纵欲过度有关。

还有一种是淤血头痛。如果头部内有淤血的话,就会头痛。进一步严重的话,可能会造成癫痫。主要症状是出现呕吐。当患者出现喷射状呕吐的话,一定要及时地找医生医治。

头晕

《黄帝内经》中讲到:“诸风掉眩,皆属于肝。”头晕的问题主要是跟肝经相关。人体的上部、特别是头部,如果血虚或是气虚的话,就会出现眩。前面我们说过,脑子里的问题都跟眼睛密切相关,那么如果你的眼睛突然地出现歧视,就是看东西成了两个的话,就一定要赶快去医院检查一下,看看是否是脑子里出现了问题。有的人还会突然出现双目看不见东西的情况,这在中医里叫做目见鬼物。这多为精神过于疲劳所致,要注意休息。中医里讲眼是心的使者,如果心散了的话,眼神也会散,就会出现歧视、目见鬼物等问题。现在常有孩子上网打游戏上瘾,时间过久的话就容易有这类症状,所以我们玩任何东西都要注意一个适度的问题,做家长要明白这个道理,教育好孩子。

中风

人的脏腑气血亏损,阴阳失调,或招感外邪、忧思恼怒、饮酒饱食、房事不节,都可以引发中风。从中医的角度来讲,中风可分为中经脉、中腑、中脏和中血脉几个层面。中经脉是指人体的肌腠经脉这个层面,它是由脑血栓造成,病在经脉。症状为患者不昏倒,但出现半身不遂、手足麻木、流口水、言语不利等。由于病在表层阶段,只要及时养护,不难医治。中腑是指病在腑这个层面,是脑溢血较轻的病症。患者会猝然昏倒,苏醒后出现半身不遂、口眼歪斜、言语困难、二便失禁等症。中脏是指病在脏,它是脑溢血最重的病症。患者会猝然昏倒,且有闭证和脱证之分。中血脉属于胃气大伤,症状主要是口眼歪斜。脑溢血。就脑溢血来说,如果人元气充足,血液就不会粘稠,气能够带着血在人体各处运动,且末梢血管有弹性而不会脆裂,就不会发生脑溢血的病。日常生活中我们会发现,六十岁的人生一口大气可能会出现脑溢血,可是二十岁的人就是生再大的气也不会出现这种病,原因何在?根本的原因就在于元气是否充盈。人年轻的话,元气一般更加充盈,就不会得脑溢血。脑血栓。脑血栓也是人的元气不足,不能推动血液上升到脑部,导致血液流动缓慢甚至停止流动,致使血液凝固在脑部血管末梢,形成血栓。所以治疗脑血栓疏通血管是治标,补充元气才是治本。脑血栓多发生在秋冬季节,在四季养生里我们经常提到秋冬季节是属收敛收藏的,那么人在春夏老是疏通血管,而元气不培补的话,等到秋冬季节,没什么东西可收敛收藏的,就是精血不足了,血管就更加容易堵。所以这个时节血栓容易发作。轻者为手指尖发麻,重者就会形成脑血栓的问题。

我们应该怎么去预防中风呢?脑血栓、脑溢血虽然都是发生在头部的问题,但脑的问题主要还是在练习手上,我们的指尖是气血最薄的地方,也是最容易产生堵塞的地方,我们平时只要把指尖这个地方给疏通开,就能减缓头部的一些压力。所以大家可以学会一个功法,就是没事的时候做十个指尖相碰的运动,用力地相碰,这样对人体非常有好处。还有一个是提肛法,可以锻炼我们的肾和脾的功能,间接达到预防中风的目的。我们人体从脑部的百会穴到下体的会阴穴,是一个中轴线,这是我们人体内一条非常重要的无形的线。提肛法有点类似于站桩,就是把会阴给提起来的动作。平时若家里有人突然出现脑溢血的时候,可以采取十宣放血的方法进行急救。十宣放血法就是在十个指尖放血,这个方法可以很快止住脑溢血。原理是头部的压力太大了,通过在手这个末梢的地方放血,把上面的压力宣泄出去。

此外,预防中风还要注意节欲,不要房事过度。再有就是要少生气。人无法避免生气,更做不到从不生气,但是要学会克制。遇事不要过于较真儿,可以想开很多事,避免因生气造成身体上的损伤。

长期失眠

老人长期失眠不免加重机体疲倦感,使内心忧郁因素得到激发,令其深陷忧郁状态,甚至出现抑郁症倾向。老人长期失眠可谓遗患无穷,如果长期忍耐不加治疗肯定会对神经系统、心脑血管系统、消化系统等涉及身体健康的众多方面能造成不良影响,严重损害老年人的身心健康,甚至间接危及生命。

房颤

房颤可以引发心慌、头晕、气短等症状,或者加重原有的心脏病,但它最大的危害还是容易引发脑卒中。房颤患者的心房内容易形成血栓,血栓脱落随血液运行到脑部,很容易堵塞在脑血管狭窄处,阻断脑供血,导致脑卒中,其几率大约是心律正常人的4~7倍,目前房颤的根治率小于1%。因此,房颤患者迫切需要有效、安全的治疗药物。

糖尿病

糖尿病可能会使大脑反应迟钝,对各年龄段成年人的两种重要脑部活动造成影响。加拿大艾伯塔大学的研究小组发现,在执行功能和反应速度两项脑功能测试中,健康的成年人比糖尿病患者表现好很多。他们的研究对象是41名53岁至90岁的Ⅱ型糖尿病患者和424名健康成年人。