自我识病
流眼泪是人类情绪表达的方式之一，它是自然而且正常的生理作用，然而若是在平时也不停地有泪液溢出，会造成日常生活的不便（如视力模糊，频擦脸颊等），同时它还可能是许多眼部疾病的表征，不可轻视。凡因眼部炎症、异物刺激、感情冲动等使泪液分泌物过多者叫流泪。任何部分发生功能障碍，导致泪液外溢者为溢泪。造成溢泪的病因，主要可分为两大类，第一大类为泪液过度分泌，第二大类为鼻泪管之阻塞，以下对于此两大类因素再详加说明。
（1）引起泪液过度分泌的疾病包括：
①各种外眼部之炎症，例如角膜炎、急性结膜炎、眼睑炎、虹膜炎等。
②外眼部异物，任何角膜或结膜上的异物都会刺激泪液分泌。
③外眼部伤害，如各种热灼伤、化学灼伤、穿透性伤害等。
④眼睑异位，包括眼睑内翻或外翻、睫毛倒插等。
⑤泪液本身异常，泪液覆于角膜上，有三层成分，依次为脂质层、水液层及黏液层，任何一层异常均可能导致溢泪。
（2）造成鼻泪管阻塞之病因包括：
①婴幼儿先天性鼻泪管阻塞，为哈士那瓣膜开启不全引起。
②老年性之鼻泪管狭窄、阻塞，为生理性的退化现象。
③因各种外伤、感染或发炎引起之鼻泪管通道阻塞。我们要注意的是，鼻泪管阻塞常引起的并发症为泪囊炎，若是早期未给予有效治疗，可能导致眼部蜂窝组织炎，进而引发脑膜炎而有生命危险，不可不慎。
此外，引起溢泪症的原因还有以下两点：
（1）泪小点异常
泪小点外翻、狭窄、闭塞或无泪小点时，泪液不能流入泪道。
（2）泪道异常
发育异常（先天性闭锁）、外伤、异物、炎症、肿瘤、瘢痕收缩或鼻腔疾患等使泪道狭窄或阻塞，均能发生溢泪。
健康主张
出现这种情况要引起重视，应尽快去医院进行检查治疗，同时在日常生活中要注意预防。
（1）注意饮食，应以清淡食物为主，多吃胡萝卜、新鲜水果蔬菜，多饮水，也可以用枸杞泡茶饮用。
（2）遇到多风或强光天气，外出时要配戴眼镜以保护眼睛。
（3）注意用眼卫生，看电视、书报时间不宜过长，以免产生眼睛疲劳，一般40～50分钟就应休息一下，或经常向远方眺望。
如果是因某些疾病引起的溢泪应及时查明原因以对症治疗，如矫正睑外翻，使泪小点位置恢复正常，同时治疗睑缘炎；泪小点狭窄或闭塞者行泪小点扩张术，泪点切开或咬切术；泪小管或总管阻塞者，轻者可用探针强行扩张后，进行穿线插管术。严重者可作结膜泪囊吻合术或插管术，或借自身静脉搭桥以沟通泪囊及结膜。
食疗小提示
方法一：猪肝鸡蛋粥
猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。空腹食用，每日或隔日一次。
方法二：桑葚子粥
鲜桑葚子50克，糯米100克，冰糖适量。先将桑葚子浸泡片刻，洗净后与米同入沙锅煮粥，粥熟后，加入冰糖，溶化即可。每日一次，常食。