日常生活中，常遇到人到中年后吃饭出现“塞牙缝”现象，往往饭后要用相当时间剔牙，口腔不爽。这是什么原因呢？人过中年，几十年的咀嚼、磨耗，使得口腔牙齿牙冠发生明显磨损，表现为牙尖边缘锐利，牙面沟窝变浅或消失；中老年人由于增龄性变化，出现牙龈萎缩，原先填满两牙邻面间隙的龈乳头萎缩后留下缝隙。这样，在咀嚼过程中，食物就会沿水平方向或垂直方向挤入牙间缝隙，造成塞牙。如果存在牙列拥挤或稀疏，缺牙后邻牙倾斜，牙周病患牙松动，邻面龋洞充填时未能恢复好接触区等情况时，塞牙现象就会更频繁地发生。
遇到塞牙情况应该怎样处理呢？首先应尽量避免用粗糙牙签剔牙，可以立即刷牙、漱口。刷不掉的塞牙食物，可以选用较细、质地较柔软的牙签剔出。反复塞牙，应到医院通过磨除过锐牙边缘、牙尖嵴，重新充填龋齿，重新修复牙齿邻面接触部位的缺损，必要时可制作防嵌器。