书城养生常见病自疗小妙招
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第88章 足部点穴按摩防治贫血

足部点穴按摩对于防止贫血有很好的疗效,尤其是再生障碍性贫血,坚持治疗效果甚佳。足部点穴按摩可选取三阴交、涌泉、足三里、血海穴。先点揉三阴交、涌泉穴各5~10分钟,每日点揉1~2次;再按揉足三里和血海穴各5~10分钟,每日按揉1~2次。