书城养生常见病自疗小妙招
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第7章 古老的砭石疗法治感冒

用古老的砭石疗法治疗感冒,有令人意想不到的效果。您不妨试试看。

①刮法:用砭板或砭棒沿肺经、大肠经及颈椎部刮擦。②揉法:用砭石或砭棒沿膀胱绛揉按。③点法:用砭锥或砭板尾角存人中、合谷、风池等穴点压。④摩擦法:用砭板、砭棒、砭轮等砭具在大椎、迎香、劳宫、涌泉等穴位反复摩擦,至发热为止。⑤温法:用加热的砭板在大椎穴及周围按擦、滚揉。

本病各种方法的砭石治疗时间以每次5~10分钟为宜,温法的治疗时间可以适当延长,以每次20~30分钟为宜。