书城养生常见病自疗小妙招
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第693章 拔罐防治更年期综合征

更年期综合征患者,尤其是症状较为明显的患者,可以每日通过拔火罐来起到缓解更年期症状的作用。尤其是留罐法,不仅行之有效,且应用起来简单方便。以肾俞、心俞、足三里、三阴交穴为主穴,肾阳虚者配以脾俞和气海穴,肾阴虚患者配以肝俞和血海穴。

具体方法是:先对穴位局部皮肤常规消毒,然后用闪火法将中等大小的火罐分别吸拔在所选穴位上,留罐10~20分钟,吸拔的力度以适中为好,不宜过大,以免皮肤起泡导致感染。每日拔罐1次,10日为1个疗程。