书城养生常见病自疗小妙招
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第688章 莲心枸杞茶防治更年期综合征

“药方组成”莲子心1克 枸杞子10克 白菊花3克 苦丁茶3克

“功效主治”清热滋阴,补益肝肾。主治更年期综合征,月经不调、五心烦热、急躁易怒。

“治疗方法”将莲子心、枸杞子、白菊花、苦丁茶一同放入茶杯中,冲入沸水,加盖闷泡10分钟。每日不拘时代茶饮。