书城养生常见病自疗小妙招
11103400000677

第677章 参归炖猪心可治疗失眠

“药方组成”党参15克 当归10克 猪心1个 独头蒜1头 食盐1克 味精1克

“功效主治”养心安神,益气养血。主治失眠。

“治疗方法”将猪心洗净,入清水中煮沸,撇去浮沫备用。将大蒜去皮,切片,与党参、当归、猪心一同放入锅中,加入适量清水,用文火炖1小时,调入食盐、味精即可。每日食用1次,连续服用2~3周。